Coração

Doença Isquêmica do Coração: Prognóstico, Período de Recuperação, Prevenção, Poses de Ioga

Os homens são mais propensos à doença cardíaca isquêmica do  que as mulheres, embora as chances de contrair doenças isquêmicas do coração sejam maiores se a idade for superior a 50 anos para mulheres e homens.

Nesta seção do artigo, você aprenderá sobre o período de recuperação / tempo de cura para doenças cardíacas isquêmicas, prevenção, prognóstico e  yoga asanas / poses para doença cardíaca isquêmica.

O prognóstico / prognóstico para doença cardíaca isquêmica é bom se a doença for detectada nos estágios iniciais. O prognóstico sobre as doenças relacionadas ao coração está melhorando drasticamente, pois há muita pesquisa bem-sucedida que está acontecendo e que está ajudando na detecção precoce de doenças relacionadas ao coração.

As perspectivas para os pacientes que sofrem de doença cardíaca isquêmica melhoraram em muitos entalhes. Devido ao diagnóstico precoce, os pacientes são capazes de levar uma vida saudável. Se informações prévias estiverem disponíveis para as pessoas sobre a dor no peito , elas podem obter ajuda oportuna para prolongar a vida.

Período de Recuperação / Tempo de Cura para Doença Cardíaca Isquêmica

Se você quiser saber informações detalhadas sobre o período de recuperação ou tempo de cura para a doença cardíaca isquêmica e o modo de tratamento, é vital consultar o seu médico. Você também pode perguntas sobre a recorrência do problema.

O paciente pode interagir com a equipe cardíaca para entender o modo de cirurgia cardíaca para a doença cardíaca isquêmica e como ela seria benéfica.

Este cuidado geralmente continuará depois que você sair do hospital. Nas primeiras semanas após a cirurgia para a doença cardíaca isquêmica, um membro da equipe de reabilitação cardíaca pode visitá-lo em casa ou ligar para verificar o progresso da doença cardíaca isquêmica. Após a cirurgia, o cuidado seria um grande passo no fornecimento de resultados espetaculares para os usuários. A equipe de atendimento médico monitoraria o progresso do paciente. Algumas das atividades de reabilitação para doenças cardíacas isquêmicas incluem:

  • Exercício moderado.
  • Educação sobre doença cardíaca isquêmica.
  • Suporte emocional seguido de relaxamento.

Stress vida livre e dieta saudável ajudaria você a viver mais tempo.

Prevenção da cardiopatia isquêmica

A prevenção da doença isquêmica do coração está em suas mãos e a doença cardíaca isquêmica pode ser prevenida levando-se um estilo de vida saudável:

  • Deixar de  fumar para prevenir a doença cardíaca isquêmica.
  • Controle do nível de açúcar no sangue para prevenir doenças cardíacas isquêmicas.
  • Dieta com baixo teor de gordura é essencial para bloquear a adição de colesterol no sangue.
  • Controlar o peso também é crucial na prevenção da doença cardíaca isquêmica.
  • Redução de estresse  , bem como gerenciamento.

Lidando com a doença cardíaca isquêmica

Lidar com a doença cardíaca isquêmica desempenha um papel crucial na qualidade de vida dos indivíduos que sofrem da doença. Algumas das complicações graves para a doença isquêmica do coração são as seguintes:

O cuidado contínuo é importante para lidar com a doença cardíaca isquêmica

O cuidado contínuo e contínuo é crucial no enfrentamento da cardiopatia isquêmica. É importante consumir alimentos saudáveis ​​junto com a atividade física para levar uma vida longa e feliz. Deve-se também gerenciar o estresse de maneira impecável

  • Colesterol e nível de açúcar no sangue no corpo devem ser monitorados de perto.
  • A lipoproteína mede o colesterol no organismo. Além disso, o teste de glicose no sangue ajuda a controlar o nível de açúcar, resultando em uma vida saudável.
  • Os médicos podem ajudar a controlar os riscos para o sistema cardiovascular do corpo.
  • Os testes precisam ser agendados após consulta com os médicos.

Problemas emocionais e suporte para doença cardíaca isquêmica

Lidar com doença cardíaca isquêmica pode causar medo, ansiedade, depressão e estresse. Você pode se preocupar com problemas cardíacos ou fazer mudanças no estilo de vida que são necessárias para sua saúde.

  • Pacientes com doença cardíaca isquêmica podem sofrer de ansiedade e depressão. Mudanças no estilo de vida precisam ser acomodadas para se tornarem saudáveis.
  • Para aproveitar o tratamento psicológico para lidar melhor com a doença cardíaca isquêmica, você pode conversar com o médico, pois isso ajudaria a reduzir o estresse e a depressão.
  • Pode-se juntar ao grupo de apoio e compartilhar a experiência das pessoas que sofrem de doença cardíaca isquêmica. Você pode aproveitar seus conselhos para melhorar a qualidade de vida. Você pode gostar de entrar em contato com o centro comunitário local para obter ajuda.
  • Os membros da família, juntamente com amigos, podem fornecer apoio moral ao paciente.

Poses de Yoga / Asanas para Doença Cardíaca Isquêmica

Existem várias poses de ioga / asanas para o tratamento da doença cardíaca isquêmica.Os povos que fazem a ioga conduzem um estilo de vida saudável e aderem à dieta do vegetariano. Eles também não fumam porque o hábito pode fazer mais mal do que bem a longo prazo. O exercício iria percorrer um longo caminho para reduzir o estresse e a ansiedade em grande medida. O sistema de circulação sanguínea melhoraria em muitos entalhes.

  1. A postura da montanha (Tadasana) para a doença cardíaca isquêmica desempenha um papel importante em transmitir estabilidade ao corpo e ajuda as pessoas a familiarizarem-se com a quietude.
  2. Mãos para pés (Pada Hastasana) posar para doença cardíaca isquêmica é essencial para eliminar a gordura da cintura e restaura a elasticidade do corpo. Você pode melhorar a força dos ligamentos de uma maneira impecável.
  3. Pose de guerreiro para doença cardíaca isquêmica é vital para melhorar o equilíbrio do corpo junto com o aumento da força das pernas e braços. A pose vai um longo caminho na eliminação dos problemas no pescoço.
  4. Stand Spread Leg Forward A postura da dobra pode ajudar na doença cardíaca isquêmica. Pernas traseiras internas, juntamente com a coluna vertebral, podem melhorar o sistema de circulação sanguínea do corpo. As pessoas que sofrem do problema das costas não precisam se curvar para a frente.
  5. Pose de triângulo (Trikonasana) posar para doença cardíaca isquêmica é popular entre as pessoas para melhorar seu bem-estar e afastar doenças sem quaisquer aborrecimentos.
  6. Pose de alongamento lateral permanente para doença cardíaca isquêmica contém trecho que se estende da barriga ao braço e outro para as pernas.
  7. A postura da árvore (Vrikshasana) para a doença cardíaca isquêmica ajuda muito a fortalecer a força das coxas e virilhas. Além disso, também ajuda a manter o equilíbrio junto com a concentração. É útil para as pessoas que sofrem com o problema dos pés chatos.
  8. Lotus Yoga Pose (Padmasana) para doença cardíaca isquêmica aumenta a força dos tornozelos, bem como joelhos para aumentar a flexibilidade do membro posterior.
  9. Levantamentos de perna única Pose para doença cardíaca isquêmica é realizada antes de fazer outros tipos de exercícios. Músculos lombares e pernas podem ser fortalecidos de maneira impecável. Apenas uma perna é levantada durante o exercício.
  10. Perna dupla levanta Pose para doença cardíaca isquêmica envolve o levantamento das pernas duplas, enquanto a parte traseira está descansando contra o chão em um modo descontraído. É importante aprender as diretrizes antes de prosseguir.
  11. A postura da cobra (Bhujangasana) para doença cardíaca isquêmica ajuda a fornecer flexibilidade à coluna e auxilia na eliminação de irregularidades menstruais.
  12. Pose de criança para a doença cardíaca isquêmica é essencial para esticar as coxas, tornozelos, juntamente com os quadris, bem como os ombros. Melhora a circulação sanguínea do corpo uma vez que os exercícios de headstand e back bends são realizados.
  13. Perna reclinada Lunge (Single e Double) para doença cardíaca isquêmica centra-se nos músculos das pernas de forma impecável. Pode-se facilmente aprender a executar a estocada de perna única sem qualquer problema.
  14. Sentado em frente curva (Paschimottanasana) para a doença isquêmica do coração é a postura mais importante é a curva sentada no modo para a frente. Isso ajuda muito a melhorar a postura. Toda a pose deve ser realizada com a ajuda de exercícios de relaxamento.
  15. Sage Twist Yoga Pose (Marichyasana) para a doença cardíaca isquêmica beneficia não apenas os órgãos do abdômen, mas também a medula espinhal. Você deve aprender a pose de um instrutor.
  16. Pose aliviar o vento (Pavanamuktasana) para a doença cardíaca isquêmica ajuda a liberar o gás excessivo do estômago e melhora o sistema digestivo do corpo.
  17. Cadáver pose para doença cardíaca isquêmica é a pose obrigatória necessária para regular o fluxo sanguíneo no corpo de uma maneira impecável.

Yoga não deve ser realizado sob dor e deve ser conduzido sob a orientação de um instrutor capacitado. Meia hora de intervalo deve ser tomada entre as poses. O médico deve ser consultado antes de ingressar nas sessões de yoga para a doença cardíaca isquêmica.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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