A endocardite é uma infecção do endocárdio, causada principalmente pela bactéria Staphylococcus aureus seguida pela bactéria streptococcus. Depois que a pessoa se recupera da endocardite, há uma necessidade definitiva de trazer uma pequena mudança no estilo de vida para evitar consequências futuras.
A endocardite é considerada um problema grave e, portanto, deve-se ser muito meticuloso quanto ao seu aspecto de prevenção. Um pequeno atraso pode causar muitos problemas. Então, à medida que se recupera da endocardite, eles devem começar a praticar um estilo de vida saudável, o que significa trazer certas modificações em sua vida para se manter saudável.
Quais são os exercícios de recuperação para endocardite?
Aqui estão alguns exercícios de recuperação recomendados que se deve praticar para manter-se em forma e saudável a longo prazo:
Fisioterapeuta – Pode-se contratar um fisioterapeuta nos estágios iniciais de recuperação. Isso irá ajudá-lo a iniciar a terapia de exercícios em uma base diária. Além disso, durante a supervisão do dia inicial e a assistência é necessária até e a menos que ocorra pouca recuperação.
Exercícios de luz – Após a recuperação da endocardite, deve-se começar a fazer exercícios leves. O início da caminhada deve ser feito quando ainda se está no hospital e até se pode realizar exercícios leves sob a supervisão de seu treinador.
Reabilitação – Isto é o que é necessário. O dever do médico não termina com a operação. É seu dever certificar-se de que o paciente seja capaz de adotar um estilo de vida normal após a operação. Então, com esta intenção, a reabilitação é iniciada cedo. Médico, juntamente com enfermeiros, fisioterapeuta e outros profissionais de saúde garante que a pessoa é capaz de realizar exercícios leves com facilidade. A reabilitação é uma parte importante, pois permite que uma pessoa se reintegrar na sociedade.
Caminhadas da manhã – Após a cirurgia, deve-se começar com caminhadas matinais. Este é um passo importante quando se fica exposto ao ar fresco, o que é importante para uma circulação saudável.
Descanso de Leito – Deve -se ter em mente que nenhum paciente deve ficar acamado após a endocardite, pois reduz a chance de recuperação saudável. A pessoa só deve descansar na cama quando a endocardite estiver em fase ativa, caso contrário não haverá necessidade de repouso absoluto.
Subir escadas – Subir as escadas é considerado um bom exercício. Isso geralmente é feito para verificar a BMR de uma pessoa. Então, a prática de subir escadas até e a menos que seu médico instrua contra isso.
Sem levantar objetos pesados - Além disso, a pessoa deve se restringir de levantar objetos pesados. O levantamento de peso acima de 10 libras não é recomendado. Assim, atenção especial deve ser dada a essas coisas.
Yoga – Exceto exercícios pesados, deve-se praticar exercícios aeróbicos . Meditação e yoga que melhoram a circulação são altamente recomendados para quem foi submetido a cirurgia cardíaca. Isso permitirá uma recuperação rápida. Além disso, deve-se continuar esta vida de exercício.
Modificações nutricionais – Além de realizar o exercício, a pessoa deve trazer certas mudanças em seus hábitos alimentares. Consumir menos ácidos graxos saturados, abster-se de beber, consumir PUFA e ácidos graxos insaturados; Evite fumar , pois aumenta o risco de ataque cardíaco .
Após 3 meses, pode-se retomar a atividade normal, mas a pessoa deve continuar a realizar exercícios regulares para manter-se em forma e saudável.
Além desses exercícios, se algum medicamento for prescrito, deve-se continuar com o medicamento e, em caso de sinais de perigo, a pessoa deve consultar imediatamente um hospital sem demora.
Poucas coisas que devem ser lembradas após endocardite
Esforço Físico – Não se estresse muito, pois muito esforço aumenta a demanda de oxigênio no corpo e, portanto, o coração tem que trabalhar mais para atender às necessidades de oxigênio do corpo.
A tatuagem deve ser evitada, pois aumenta a chance de infecção. Enquanto o corpo tatuador pode ficar exposto a uma infecção exógena, que através da corrente sanguínea pode invadir as válvulas cardíacas e iniciar outro episódio de endocardite.
Os usuários de drogas injetáveis devem ser aconselhados a respeito de infecções que são transferidas através de agulhas e, assim, impedir que continuem com o abuso de drogas.
Peso – Após a cirurgia, deve-se ter certeza de que eles não ganharam muito peso, pois devido ao aumento do peso diminui a eficiência de bombeamento do coração. Assim, uma modificação do estilo de vida deve ser mantida em mente após a endocardite.
Fumar é prejudicial à saúde e a pessoa que passou por cirurgia cardíaca deve deixar de fumar estritamente.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.