A doença cardíaca isquêmica também é conhecida como doença arterial coronarianaou DAC. É uma coleção de doenças como angina instável, angina estável , morte súbita coronariana e infarto do miocárdio .
Nesta seção do artigo, você lerá sobre os remédios caseiros para doenças cardíacas isquêmicas, suplementos naturais e mudanças no estilo de vida para doenças cardíacas isquêmicas.
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Home remédios para doença cardíaca isquêmica
Abaixo mencionados são alguns dos melhores remédios caseiros para a doença cardíaca isquêmica:
- As uvas são remédio caseiro maravilhoso para pacientes com doença cardíaca isquêmica.
- A nicotina bloqueia o fornecimento de sangue e o CO (monóxido de carbono) envenena o corpo, portanto, é importante parar de fumar e é um bom remédio caseiro.
- O exercício ajuda você a atingir e manter um peso saudável e controlar o diabetes , o colesterol elevado e a pressão alta todos os fatores de risco para doenças cardíacas isquêmicas.
- Alimentos saudáveis, consistindo de frutas frescas, vegetais e peixes, contribuem para reduzir o colesterol e os sais de sódio de maneira impecável. É importante consumir óleo de peixe para benefícios a longo prazo e é um bom remédio para a doença cardíaca isquêmica.
- Pranayam e yoga podem ser praticados para afastar a falta de ar e reduzir a pressão sangüínea na doença cardíaca isquêmica.
- Maçã e mel desempenham um papel muito importante na circulação sanguínea do corpo humano. Como resultado, você se sentirá rejuvenescido e relaxado.
- Outro grande remédio caseiro para a doença cardíaca isquêmica é que você pode consumir suco de cebola crua para controlar o nível de colesterol no sangue, no entanto, a carne vermelha deve ser evitada.
- A dieta deve ser baixa em calorias e sódio. Deve ser comida natural e orgânica de alta qualidade. Grãos integrais, frutas frescas e vegetais de folhas verdes serão suficientes para isso.
- É vital não consumir a farinha e doces refinados. Deve-se concentrar em vegetais frescos, juntamente com frutas incríveis.
- A gema do ovo deve ser evitada, pois contém alto nível de colesterol.
- O uso de azeite é considerado alimento valioso na doença cardíaca isquêmica. O azeite de oliva está tendo a quantidade abandonada de gordura monoinsaturada que abaixa o mau colesterol de LDL e atira para cima o bom isto é cholesterols de HDL. Também carrega propriedades anti-oxidantes. Portanto, é um remédio caseiro muito benéfico para a doença cardíaca isquêmica.
- As pessoas não devem consumir gema de ovo. O azeite pode ser usado pelas pessoas porque ajuda a reduzir o nível de colesterol prejudicial no corpo,
- O alho desempenha um papel muito importante na eliminação da infecção nas artérias. Ele deve ser consumido na forma crua, mas as pessoas que sofrem de acidez devem evitá-lo para o tratamento da doença cardíaca isquêmica.
- A vitamina E é essencial para aumentar o nível de oxigênio no sangue. Vegetais verdes, juntamente com frutas, iriam longe no fornecimento de resultados impecáveis para os pacientes com doença cardíaca isquêmica. Folhas externas em repolho são fonte rica em vitamina E.
- Pé quente e banhos de mão são benéficos para aliviar a dor no coração. A vitamina C não permite que o ataque cardíaco aconteça porque protege as artérias do entupimento. Banho com água quente pode reduzir a dor no peito e é um excelente remédio para a doença cardíaca isquêmica.
- Outro bom remédio caseiro para doença cardíaca isquêmica é a erva de alfafa, que é usada para reduzir o bloqueio nas artérias e deve ser tomada junto com suco de cenoura. Você precisa consumir o produto duas vezes regularmente.
- Espargos é um medicamento natural e pode ser usado como um remédio caseiro que pode ser bastante útil no tratamento do coração aumentado. É misturado com suco de vegetais junto com o mel para fornecer benefícios de saúde a longo prazo.
- As folhas de romã e a água são misturadas e trituradas para os pacientes com doença cardíaca isquêmica beberem. Eles desempenham um papel muito importante no tratamento da doença cardíaca isquêmica.
Suplementos naturais para a doença cardíaca isquêmica
Existem muitos suplementos naturais que podem ajudar seriamente a diminuir a pressão arterial elevada, reduzir a diabetes que pode levar à doença cardíaca isquêmica.
- Os ácidos graxos ômega-3 são um tipo de ácido graxo insaturado que diminui a inflamação no interior do corpo humano e pode auxiliar como um suplemento natural na doença cardíaca isquêmica.
- Peixe e óleo de peixe . Os peixes são a principal fonte de ácido graxo, juntamente com salmão, arenque e atum enlatado impecável. O óleo de peixe vai um longo caminho para melhorar a saúde das pessoas com doença cardíaca isquêmica.
- Óleo de linho e linhaça. As sementes de linho são essenciais na redução do nível de colesterol no sangue para doenças cardíacas isquêmicas, mas não são tão potentes quanto o óleo de peixe.
Outras fontes alimentares de ácidos graxos ômega-3. O óleo de canola também é uma fonte de ácido graxo junto com o óleo de soja, mas sua eficácia ainda está em dúvida.
Os suplementos naturais que reduzem a pressão sanguínea e o açúcar, que por sua vez podem ajudar no problema da doença cardíaca isquêmica, são os seguintes:
- Ácido alfa-linolênico impecável (ALA)
- Alcachofra
- Cevada cozida
- Beta-sitosterol
- Psyllium loiro
- Cacau saboroso
- Coenzima Útil Q10
- Alho Verde
- Farelo de aveia
- A medicação Sitostanol.
Mudanças no estilo de vida para a doença cardíaca isquêmica
Modificações no estilo de vida podem melhorar as perspectivas de saúde dos pacientes com doença isquêmica do coração:
- Parar de fumar deve ser uma mudança importante no estilo de vida para a doença cardíaca isquêmica, porque a nicotina bloqueia o suprimento de sangue para o coração, enquanto a fumaça libera toxinas de monóxido de carbono no corpo. Uma vez que o tabagismo é interrompido, é possível reduzir a probabilidade de ataque cardíaco.
- Controlar ou administrar a pressão alta deve ser uma mudança de estilo de vida de alta prioridade para a doença cardíaca isquêmica. Deve-se fazer o teste de pressão arterial após os 18 anos de idade para monitorar a saúde do paciente. Pessoas com idade acima de 40 anos correm maior risco de ataque cardíaco. A pressão diastólica ideal deve ser 80, enquanto a sistólica deve estar em torno de 120. A unidade de pressão é mm de Hg.
- O manejo do nível de colesterol é uma parte crucial das mudanças no estilo de vida da doença cardíaca isquêmica. Além disso, o teste de colesterol deve ser realizado a cada 5 anos. Os consultores médicos aconselham as pessoas a monitorar o nível do colesterol prejudicial no sangue. O limite superior para o LDL deve ser inferior a 100 mg / DL.
- Mantenha o diabetes sob controle, se você quiser se livrar da doença cardíaca isquêmica. Se você tem diabetes, o controle rigoroso do açúcar no sangue pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Paciente diabético deve monitorar o nível de açúcar no sangue no sangue.
- Exercício não só pode ajudar na redução do peso, mas também o colesterol, juntamente com a pressão arterial elevada, que pode apoiar no tratamento da doença cardíaca isquêmica. A atividade física é essencial para melhorar a saúde das pessoas.
- Comer alimentos saudáveis é uma frase muito usada, mas é crucial no tratamento da doença cardíaca isquêmica. Os alimentos derivados da planta incluem frutas e vegetais que fornecem baixa quantidade de sódio e colesterol. Peixe vai um longo caminho na redução do colesterol e aumenta o nível de colesterol bom no sangue.
- Manter um peso saudável é sempre uma boa mudança de estilo de vida não apenas para a doença cardíaca isquêmica, mas para qualquer doença. A obesidade pode causar a ocorrência de doença cardíaca isquêmica e a redução do peso resultará na redução da pressão arterial.
O controle do estresse é uma mudança crucial no estilo de vida que deve ser adotada para a doença cardíaca isquêmica. É importante reduzir o estresse para afastar a doença cardíaca isquêmica.
A visita aos médicos para exames frequentes relacionados ao colesterol, nível de açúcar no sangue e pressão arterial ajudará no tratamento precoce e controle da doença cardíaca isquêmica.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.