Dor No Peito

Estermo Ferido: Causas, Sinais, Sintomas, Tratamento, Remédios Caseiros

O esterno  é um osso do nosso corpo que, junto com as costelas, age como um escudo para proteger a região anterior do tórax. Um golpe severo, trauma ou lesão na parte da frente do tórax pode causar hematomas no esterno. O tempo de cicatrização do esterno contundido depende da gravidade da lesão. No caso de um esterno contundido resultante de uma lesão leve, geralmente leva cerca de 4-6 semanas para alcançar a cicatrização completa. Tratamento e remédios caseiros ajudam a aliviar o desconforto causado por um esterno machucado.

Sinais e sintomas de esterno machucado

Os sintomas do esterno devem ser tratados imediatamente antes de se tornarem mais graves. Se os sintomas forem muito graves, isso pode indicar um problema mais sério, como uma fratura do esterno. Os sintomas comuns que uma pessoa experimenta em um esterno machucado são:

  • Dor ao movimento.
  • Os hematomas são vistos na região do peito.
  • Há inchaço e sensibilidade ao toque.
  • Há dor persistente no peito , que pode durar algumas semanas.
  • A dor é sentida ao respirar.
  • A dor aguda é sentida quando o paciente ri ou tosse.

Causas do esterno machucado

Trauma para a região do peito ou o peito é a causa comum de um esterno machucado. Atividades que podem causar ou aumentar o risco de esterno contundido são:

  • Acidentes de automóvel  podem facilmente resultar em um esterno machucado. O cinto de segurança que é usado durante a condução exerce força sobre o esterno durante um acidente e causa um esterno machucado.
  • Tossir tosse pode ser bastante violento e eles exercem muita força no esterno. Se não for tratada adequadamente, a tosse forte e persistente pode resultar em um esterno machucado.
  • Esportes, que são violentos na natureza aumenta o risco de contusões no esterno. Um esterno machucado geralmente pode ocorrer quando uma pessoa pratica esportes sem usar qualquer equipamento torácico protetor.

Home remédios para esterno machucado

  • O paciente deve tentar respirar com calma para evitar agravar ou danificar o esterno e promover a cicatrização. Os sintomas devem ser tratados imediatamente. Se a contusão no esterno não for tratada, pode levar à infecção.
  • Movimentos excessivos devem ser evitados durante a fase de cicatrização de um esterno machucado. Atividades repetitivas que colocam estresse no esterno e agravam os sintomas devem ser evitadas. Isso pode ajudar a impulsionar o processo de cicatrização do esterno machucado. Atividades que exercem tensão sobre o esterno, como o trabalho pesado, também devem ser evitadas. Os fumantes devem evitar ou parar de fumar por um tempo mais rápido de cicatrização do esterno, pois a nicotina presente no tabaco provoca a compressão dos vasos sanguíneos e impede o fluxo sanguíneo para o local da lesão, que por sua vez restringe a quantidade de nutrientes que o tecido machucado recebe. .
  • Seguir uma dieta equilibrada e saudável é importante para agilizar o processo de recuperação do hematoma do esterno. A dieta do arco-íris é recomendada em tais casos, que compreende várias frutas e legumes todos os dias para promover o processo de cicatrização. Os alimentos que possuem propriedades curativas incluem goiaba, cerejas, repolho, cenoura e espinafre.
  • Abacaxi tem uma enzima digestiva, que ajuda na redução dos hematomas e inchaço. Comer abacaxi fresco vai ajudar com isso. Suplementos de bromelaína também têm um efeito semelhante no corpo e são comumente prescritos para ajudar com dor, lesões ósseas e inchaço. Suplementos de vitamina C ajudam a melhorar o sistema imunológico e reduzir o tempo de cura. Suplementos e pomadas que têm vitamina K também ajudam a acelerar o processo de cicatrização das contusões.
  • Exercícios de baixo impacto podem ser iniciados uma vez que os sintomas do esterno contundido tenham começado a se resolver. Esses exercícios ajudam a restaurar a amplitude de movimento do paciente. Exercícios sem peso, como andar de bicicleta ou natação, também ajudam a reduzir a rigidez. No entanto, um médico deve ir em frente antes de iniciar qualquer exercício após uma lesão e deve ser interrompido se eles estão agravando os sintomas ou a lesão.

Tratamento para esterno machucado

  • Medicamentos, incluindo  AINEs e analgésicos, como paracetamol, naproxeno e ibuprofeno, ajudarão a reduzir a intensidade dos sintomas, como dor, inchaço e desconforto associados ao esterno.
  • A terapia com micro-corrente é um procedimento em que a região machucada do corpo, neste caso, o esterno machucado, é exposta a uma corrente elétrica que ajuda a reparar o tecido e a diminuir a dor. A terapia com micro-corrente ajuda a corrigir os campos elétricos do corpo que foram prejudicados durante a lesão. Isso ajudará a promover a cicatrização de um esterno machucado. A corrente é aplicada em doses muito baixas, então o paciente não deve ser capaz de senti-lo. Isso ajuda a impedir que os mecanismos de defesa do próprio corpo aumentem o inchaço e a dor na área lesada.
  • A massagem com gelo pode ser feita esfregando a região machucada com cubos de gelo por cerca de 5 a 10 minutos, cerca de três vezes por dia. Glacê ajuda a diminuir o inchaço presente em torno do esterno. O gelo ou os cubos de gelo devem ser enrolados em uma toalha ou pano e não devem ser aplicados diretamente sobre a pele, pois o resfriamento excessivo pode resultar em danos à pele.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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