Dor No Peito

Tensão muscular no peito: causas, sintomas, tratamento, período de recuperação

Um  baúA Tensão Muscular que também é conhecida pelo nome de Esforço Muscular Peitoral é uma condição patológica na qual há uma ruptura parcial ou completa dos músculos do tórax. Anatomicamente, existem dois músculos na região do tórax, dos quais um é denominado peitoral maior e o outro é denominado peitoral menor. O músculo peitoral maior é o maior dos dois e começa no esterno, atravessa as costelas e clavícula e se junta ao úmero. O músculo peitoral menor origina-se na parte da frente das costelas e prende-se à escápula. A função desses músculos é ajudar no movimento do ombro, como empurrar objetos ou passar o braço pelo peito. Quando essas atividades são realizadas repetidamente, pode haver casos em que qualquer um desses dois músculos do tórax pode se rasgar ou coçar, resultando em uma Tensão Muscular do Peito. Estas rupturas ou distensões podem ser classificadas de grau I a III e podem causar perda de função do braço, dependendo do grau e gravidade da lesão ou rotura.

Grau I do Tórax do Músculo Peitoral: Neste tipo, apenas algumas fibras musculares dos músculos do tórax são danificadas, resultando em algum desconforto modesto, mas a função do braço não é perdida.

Grau II de tensão no músculo peitoral: Neste tipo, algumas fibras musculares são danificadas e pode haver dor mais significativa em comparação com as cepas Grau I e também pode haver perda parcial da função do braço.

Grau III de tensão no músculo peitoral: Neste tipo de lesão, quase todas as fibras musculares estão danificadas e há dor significativa com perda quase completa da função do braço.

O que causa a tensão muscular no peito?

Uma das principais causas de tensão muscular no peito é uma força dura repentina através do músculo que é muito mais do que o músculo pode suportar, resultando em ruptura dos músculos. Isto é geralmente com atividades como levantamento de peso pesado repetitivo, realizando supino durante o exercício. Às vezes, o movimento repetitivo dos braços no peito durante as atividades no trabalho ou em casa pode levar a uma tensão dos músculos do peito. Tais atividades podem causar gradual degeneração progressiva dos músculos do tórax, causando ferimentos ou danos aos músculos.

Quais são os fatores de risco para a tensão muscular no peito?

Alguns dos fatores de risco para a tensão muscular no peito são:

  • Biomecânica anormal ao fazer exercício
  • Persistência das costas e rigidez dos ombros
  • Desequilíbrio muscular
  • Fraqueza muscular
  • Aperto muscular
  • Postura pobre.

Quais são os sintomas da tensão muscular no peito?

O principal sintoma experimentado por um paciente com Tensão Muscular no Peito é uma dor torácica na frente do tórax ou da parte frontal do ombro ao fazer atividades com os ombros ou durante o exercício. No Grau I do Tórax do Músculo Peitoral, o paciente pode continuar com as atividades, embora com leve desconforto. Essa dor será localizada na região do peito e não irradiará em nenhum outro lugar do corpo, exceto em raros casos em que possa irradiar para a região do pescoço. Essa dor normalmente aumenta com a atividade. Pacientes com tensão muscular no peito também experimentam dor ao tocar a região dos músculos afetados. Em alguns casos, também pode haver espasmos musculares ou fraqueza.

Como é diagnosticada a tensão muscular no peito?

Normalmente, uma anamnese detalhada e um exame físico completo são mais do que suficientes para diagnosticar uma cepa de músculo torácico, embora o médico possa solicitar outros estudos, como um raio X ou um ultrassom ou uma tomografia computadorizada para descartar outras possíveis causas dos sintomas. . Estes testes também confirmam a severidade do rasgo, de modo que um programa completo de reabilitação possa ser formulado para uma recuperação rápida e um retorno mais rápido às atividades normais.

Como é tratada a tensão muscular no peito?

A melhor maneira de tratar a tensão muscular no peito é tratando-a de forma conservadora. Alguns dos métodos para tratar a tensão muscular no peito são:

  • Aplicação de gelo na região afetada por 15 a 20 minutos duas a três vezes ao dia por cerca de três dias pós-lesão
  • Evitar atividades que possam exacerbar a dor no peito causada pela tensão muscular no peito
  • Somente em raros casos em que há ruptura completa do músculo peitoral é necessária uma correção cirúrgica.
  • Medicamentos para a dor na forma de ibuprofeno ou Tylenol podem ser tomados para controlar a dor e a inflamação associadas à tensão muscular no peito.
  • Uma vez que a dor esteja sob controle e a inflamação tenha sido cuidada, o paciente pode iniciar os exercícios de reabilitação e pode gradualmente começar a retornar às atividades normais após se recuperar com sucesso da tensão muscular no peito.

Algumas das modalidades de reabilitação que são usadas para a tensão muscular no peito são:

  • Massagens nos tecidos moles
  • Ultra-som
  • Mobilização conjunta
  • Manipulação conjunta
  • Usando um sling para imobilização e, assim, dando tempo para o músculo se curar
  • Correção de postura.

Qual é o período de recuperação para a tensão muscular no peito?

O tempo de recuperação da Tensão Muscular do Peito depende da gravidade da cepa e qual é o grau da cepa:

  • Período de recuperação para a tensão de grau I do músculo peitoral: Para lesões de Grau I, o tempo de recuperação é de cerca de uma semana a 10 dias antes que o paciente possa retornar às atividades normais.
  • Período de recuperação para a tensão de grau I no músculo peitoral: Lesões de grau II demoram mais tempo a cicatrizar e normalmente leva cerca de 5 semanas até que o paciente possa retornar às atividades normais.
  • Período de recuperação da cepa de grau 3 do músculo peitoral: Esta é de longe a mais séria das cepas e, portanto, leva mais tempo para cicatrizar e pode levar até 10-12 semanas para que o paciente possa retornar às atividades normais após um músculo peitoral. Tensão.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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