Tratamento de catarata e nutrição para evitar a catarata precoce

Uma catarata é uma condição relacionada aos olhos. Uma condição na qual é formada uma camada densa na lente que reduz a visão é chamada de catarata. Este artigo discute os tipos de catarata, causas e tratamento, juntamente com a nutrição, para evitar a catarata precoce.

No olho humano, há uma lente cristalina biconvexa e transparente com superfícies refratárias em ambos os lados. Converte os raios de luz que passam por ele e foca na retina. A lente também possui uma propriedade especial para visualizar objetos próximos e distantes, ajustando sua distância focal. A retina atua como uma tela que contém as células sensoriais. As imagens formadas pela lente na retina são transformadas em impulsos nervosos que são transportados para o cérebro através do nervo óptico. A lente forma uma imagem nítida se estiver nítida. Normalmente, à medida que a idade avança, as proteínas são formadas por lentes, resultando em visão turva. Essa condição, que resulta na formação de uma camada na lente e na visão embaçada, é conhecida como catarata.

Os tipos mais comuns de catarata são nuclear, cortical, sub-capsular e catarata. 1

Uma catarata é comum na terceira idade, geralmente acima de 40 a 50 anos, mas pode ocorrer em pessoas, independentemente da idade e do sexo. Pesquisas estão sendo realizadas para descobrir a causa exata da formação de catarata à medida que os indivíduos envelhecem.

Na catarata, a lente se torna opaca e a qualidade de suas características ópticas diminui. Como o tipo de catarata varia de pessoa para pessoa, os sintomas também variam.

O tratamento da catarata depende do tipo e do estágio da catarata:

Existem diferentes óculos disponíveis para uso, como óculos de sol, lupas e óculos preparados com novas técnicas, o que ajudaria a ver sob luz forte. Geralmente é um tratamento temporário de catarata

A remoção da lente é a solução quando o remédio acima não funciona e / ou quando a catarata perturba as atividades diárias como ler, escrever, dirigir e assistir TV, etc.

A cirurgia, se necessário para ambos os olhos, seria realizada separadamente com um intervalo mínimo de quatro semanas e a lente intra-ocular artificial é colocada.

Raramente, existe um fator de risco da cirurgia de catarata, que pode levar gradualmente ao descolamento de retina e é uma emergência médica. A presença de miopia pode resultar no descolamento da retina . Geralmente, os pacientes não têm nenhum problema grave com a visão ou os olhos após a cirurgia. Às vezes, em muito poucos casos, podem ocorrer problemas como inflamação, pressão ocular baixa, sangramento, infecção e perda de visão. Estes devem ser atendidos imediatamente.

Nutrição para evitar a catarata precoce

Segundo alguns especialistas, a catarata é causada pela variação na produção e no funcionamento de algumas proteínas e enzimas. Acredita-se que esta variação seja o resultado do estresse oxidativo. Portanto, a nutrição desempenha um papel vital na regulação das espécies que causam a oxidação. As substâncias são chamadas antioxidantes, que devem ser incluídas na dieta. A principal função dos antioxidantes é reduzir o número de radicais livres que é conhecido por danificar os tecidos.

Estudos recentes sugerem que os nutrientes importantes para a saúde da visão incluem vitaminas e minerais com propriedades antioxidantes como vitamina C, vitamina E, carotenóides como luteína, B-caroteno e zeaxantina e zinco, além de compostos com propriedades anti-inflamatórias como ômega-3 gorduroso ácidos e ácido docosahexaenóico. 2 A adição de alimentos ricos em tais compostos oferece excelente nutrição para evitar a catarata precoce.

A seguir, estão alguns dos alimentos a serem incluídos na dieta, ricos em antioxidantes, como vitaminas e minerais.

  • Frutos de três a quatro porções, incluindo mamão, melão, laranja, morango, uvas, kiwi, mirtilo, abacate
  • Legumes como brócolis, capsicum, nabo, milho, ervilhas, batatas, pimenta vermelha, cenoura
  • Manteiga de amendoim
  • Óleo de milho amêndoas
  • Sementes de girassol
  • Sucos de frutas como suco de uva, suco de tomate e suco de laranja (tudo a ser preparado na hora)
  • Vegetais de folhas verdes, por exemplo, espinafre, coentro, folhas de curry
  • Grãos integrais
  • Couve de Bruxelas
  • Ovos
  • Peixe (principalmente salmão)
  • Leguminosas germinadas
  • Chá verde
  • Nozes como amêndoa e noz

Todos esses alimentos não apenas ajudam na prevenção da catarata, mas também ajudam a melhorar a saúde geral dos olhos.

Protecção dos Olhos

Cuidar dos olhos é muito importante para manter os olhos em uma condição saudável. Algumas dicas podem ser seguidas para a proteção dos olhos

  • Usando óculos de sol
  • Limpeza dos olhos com água pura e fria uma ou duas vezes por dia
  • Consumir uma dieta equilibrada
  • Os testes oculares devem ser realizados com freqüência

Conclusão

O embaçamento da visão pode ser devido a diferentes razões. Na velhice, a catarata é comum devido ao processo de envelhecimento. Conhecer os tipos, causas e tratamento da catarata ajuda a tomar uma decisão informada.

Embora não seja uma emergência médica, os oftalmologistas decidem remover a lente quando descobrirem que a cirurgia será uma medida eficaz para resolver o problema. Em alguns outros casos, mesmo que a catarata não esteja causando muitos problemas com a visão, o especialista pode optar pela cirurgia se a catarata interferir no tratamento de outras doenças como retinopatia diabética ou degeneração macular. Cuidados adequados devem ser tomados para proteger os olhos. A nutrição para evitar a catarata precoce inclui alimentos ricos em antioxidantes. Eles também podem ajudar na rápida recuperação durante cirurgias de catarata.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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