Métodos de enfrentamento para incontinência noturna

A incontinência noturna também é conhecida como enurese noturna ou xixi na cama. Refere-se a uma condição em que há micção involuntária ou descontrolada enquanto você dorme. Isso ocorre em uma idade em que é esperado ficar seco à noite. (1)

Quando se trata de crianças pequenas que molham a cama, lembre-se de que as crianças não fazem isso deliberadamente para irritar os pais. Você precisa ser paciente e compreensivo. Tente resolver esse problema junto com seu filho. Pode ser necessário implementar várias estratégias para que o tratamento seja eficaz.

As estratégias de tratamento podem incluir:

Compreendendo os sentimentos de seu filho

  • Se você sentir que seu filho está sentindo alguma ansiedade ou estresse, incentive-o a compartilhar seus sentimentos com você.
  • Uma vez resolvidos esses problemas, qualquer enurese causada por esses motivos reduzirá ou interromperá
  • Seu pediatra pode sugerir algumas estratégias adicionais para você lidar com o estresse . 2)

Limpeza fácil –

  • Manter as ferramentas e os itens necessários para uma limpeza fácil à mão pode economizar muito estresse, emocional e fisicamente, para o seu filho
  • Mantenha as roupas de cama do seu filho cobertas com uma capa protetora, faça-o usar roupas íntimas grossas para que a urina seja absorvida (2)

Peça ajuda ao seu filho, se for adequado à idade

  • Se for adequado à idade, você pode pedir ao seu filho para lavar a roupa íntima ou o pijama com água e deixar de lado para lavar ‘
  • Assumir essa responsabilidade pode fazê-lo se sentir mais no controle da situação. 2)

Diga Palavras Incentivadoras

  • Elogie os esforços do seu filho para seguir uma rotina de dormir e ajudá-lo a limpar
  • Desencorajar outros irmãos de provocá-lo (2)
  • Se tal incentivo, apoio, compreensão e segurança forem dados, a criança certamente passará noites secas no futuro próximo (2)

Mudanças no estilo de vida e remédios caseiros para incontinência noturna

Algumas mudanças no estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a reduzir a incontinência noturna. Estes podem incluir:

Restringir líquidos à noite

  • Não há necessidade de restringir fluidos no dia da et, pois é noturno obter fluidos suficientes para atender à cota de um dia.
  • Os fluidos noturnos podem ser restritos para que haja menos chances de incontinência noturna.
  • No entanto, se a criança pratica atividade física como dança ou esporte à noite, os líquidos da noite não devem ser restringidos (2)

Evite bebidas que contenham cafeína

  • Cafeína estimula a bexiga
  • É especialmente para ser evitado em crianças de qualquer idade e a qualquer hora do dia, especialmente à noite (2)

Faça a criança dobrar o vácuo antes de ir para a cama –

  • Dobrar o vazio significa urinar antes do início da rotina de dormir e depois novamente antes de ir para a cama.
  • Diga ao seu filho que não há problema em usar banheiros à noite
  • Use lâmpadas da noite para ajudar seu filho a encontrar o caminho para o banheiro (2)

Usando banheiros regularmente durante o dia

Usar os banheiros regularmente ao longo do dia, a cada duas horas, para que o sentimento de urgência não seja desenvolvido, é uma boa maneira de incentivar o treinamento do banheiro e evitar acidentes (2)

Fique longe de erupções cutâneas

  • Pergunte ao seu filho ou ajude-o a lavar os órgãos genitais e o fundo com água todas as manhãs.
  • Usar uma barreira à umidade para proteger a pele pode ser útil (2)

Conclusão

A incontinência noturna pode desaparecer na maioria das crianças por conta própria e pode não exigir nenhum tipo de tratamento. Algumas crianças, no entanto, podem precisar de uma ajudinha para obter controle sobre a bexiga. Também pode haver uma condição médica subjacente que pode ser responsável pela incontinência noturna. Várias estratégias de tratamento, mudanças no estilo de vida, remédios caseiros e métodos de enfrentamento podem ajudá-lo a se livrar da incontinência urinária.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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