Dor Pélvica

Disfunção de Symphysis Pubis durante a gravidez: causas, sintomas, tratamento, exercício

Existem vários problemas ou problemas de saúde que as mulheres podem sofrer durante a gravidez. Uma das condições mais comumente associadas à gravidez e ao parto é a Disfunção de Symphysis Pubis. É um problema com a pélvis. Neste artigo atual, discutiremos as causas, sintomas, diagnóstico e os procedimentos de tratamento para a disfunção da sínfise púbica durante a gravidez.

Visão geral: Qual é a disfunção da sínfise púbica durante a gravidez?

Disfunção de Symphysis Pubis ou SPD é uma condição que está ligada à pélvis. Esta condição provoca um movimento excessivo da sínfise púbica, possivelmente devido a um desalinhamento da pélvis e pode causar sintomas de dor e inchaço. A disfunção da sínfise púbica é comumente associada à gravidez e ao parto em mulheres. Sabe-se que aproximadamente 1 em cada 300 gestações, embora às vezes as estimativas também cheguem a 1 em cada 50 mulheres grávidas sofrem de disfunção de Symphysis Pubis. Esta condição também está associada com a dor da cintura pélvica às vezes.

Nossa pélvis é principalmente formada por dois ossos púbicos que se curvam para formar um berço. A sínfise púbica é a articulação firme, na frente da pélvis, onde os ossos púbicos se encontram. A conexão da articulação é fortalecida por ligamentos ou por uma rede densa de tecidos duros. No entanto, durante a gravidez, o inchaço e a dor podem tornar esta articulação da sínfise púbica, menos estável e levar à disfunção da sínfise púbica.

Saberemos sobre os sintomas, causas, diagnósticos e tratamentos para a disfunção da sínfise púbica durante a gravidez na seguinte matriz do nosso artigo.

Sintomas da disfunção de Symphysis Pubis durante a gravidez:

Vamos listar os sintomas da disfunção da sínfise púbica experimentada durante a gravidez.

  • Dor e desconforto na região pélvica.
  • Alguns pacientes também ouvem a parte inferior das costas e as articulações dos quadris  no sacroilíaco , clicando ou entrando e saindo enquanto caminham, movem ou mudam de posição.
  • Pode haver dor na parte inferior das costas, virilha, quadris, abdômen inferior e pernas. A dor pode ser leve ou extrema e sofrimento prolongado.
  • Alguns pacientes com disfunção da sínfise púbica durante a gravidez podem andar com uma característica caminhada bamboleante e podem ter problemas ao subir escadas, problemas com abdução e adução de pernas, dor pode estar presente durante a realização de atividades com peso, e também podem ser dificuldades em pé.
  • Qualquer condição não tratada da disfunção da sínfise púbica durante a gravidez também pode levar a incapacidades ou a certos danos físicos na pessoa.

Causas da disfunção da sínfise púbica durante a gravidez:

O hormônio “Relaxin” é a principal causa da disfunção da sínfise púbica mais comumente experimentada durante a gravidez em mulheres. Este é o hormônio que faz com que seus ligamentos sejam elásticos, para que o bebê possa facilitar seu caminho para o mundo. Às vezes a relaxina se desenvolve muito ao tornar os ligamentos ao redor do osso pélvico durante a gravidez de forma solta antes que o bebê esteja pronto para sair para o mundo. Isso causa instabilidade e dor na articulação pélvica. No entanto, na maioria das vezes, essa instabilidade ou flexibilidade não necessariamente causa dor ou outros sintomas da disfunção da sínfise púbica. Este problema ou condição ocorre geralmente quando o corpo não se adapta bem ao alongamento ou aos ligamentos mais frouxos causados ​​pelo hormônio relaxina.

É mais provável que se desenvolva disfunção da sínfise púbica durante a gravidez se:

  • Ela tinha dor na cintura pélvica ou na articulação pélvica antes de engravidar.
  • A mulher teve uma lesão anterior na pélvis
  • Se ela está  acima do peso  antes da gravidez ou se teve IMC alto antes de engravidar
  • Se houver hipermobilidade em todas as articulações.

Coisas que você precisa saber sobre a disfunção da sínfise púbica durante a gravidez:

Abaixo estão algumas coisas que você precisa saber e ter cuidado na disfunção da sínfise púbica durante a gravidez.

  • Em casos muito raros de disfunção da sínfise púbica durante a gravidez, a articulação pode se separar e causar uma condição conhecida como disffis symphsis pubis ou separação sinfisária que pode causar dor mais grave na porção da pelve, quadris, virilha e nádegas.
  • Raramente a disfunção da sínfise púbica durante a gravidez pode impossibilitar o parto vaginal e, em vez disso, o médico pode optar por uma cesariana. Em casos ainda mais raros, a disfunção da SPD ou da sínfise púbica pode piorar após o parto e pode exigir intervenção médica. No entanto, na maioria das mulheres, o ligamento volta ao normal.

Diagnóstico da disfunção da sínfise púbica durante a gravidez:

A disfunção da sínfise púbica durante a gravidez é diagnosticada pela primeira vez a partir dos sintomas após a gravidez. Um exame físico completo é feito pelo profissional de saúde para descartar outros problemas da coluna lombar, como prolapso de disco, ou condições como infecção do trato urinário etc. e depois o paciente é encaminhado a um fisioterapeuta da saúde da mulher para testar a estabilidade, movimento e dor as articulações e músculos pélvicos. As mulheres suspeitas podem precisar passar por alguns procedimentos de diagnóstico, como ressonância magnética, raios-X, ultra-sonografia, etc.

Tratamentos e Manejo da Disfunção Pubíica durante a Gravidez:

Vários tipos de tratamento e tratamento da disfunção da sínfise púbica incluem os seguintes.

  1. Medicação para disfunção da sínfise púbica durante a gravidez:

    Não é aconselhável tomar medicamentos anti-inflamatórios durante a gravidez. Assim, a maioria das mulheres é prescrita com 30 mg ou 60 mg de fosfato de codeína para ser tomado juntamente com 1000 mg de paracetamol por 4 vezes em um dia. No entanto, a codeína fosfato acarreta o risco de depressão respiratória no recém-nascido se for tomado perto do nascimento do bebê. Então, isso também é evitado 2-4 semanas antes da data estimada de vencimento. Alguns outros medicamentos para a disfunção da Symphysis pubis durante a gravidez incluem a morfina oral.

  2. TENS ou Estimulação Eletrônica Transcutânea de Nervos:

    Fisioterapeutas podem sugerir o uso de TENS ou Estimulação do Nervo Eletrônico Transcutâneo para aliviar a dor na disfunção da sínfise púbica durante a gravidez. Além disso, pode haver uso de cintos de apoio, muletas, etc. para reduzir a dor.

  3. Outros tratamentos para a disfunção da sínfise púbica:

    Entre outros tratamentos para a disfunção da sínfise púbica; os mais conhecidos são  aromaterapiareflexologiaacupuntura , hipnoterapia e terapias fitoterápicas específicas.

  4. Exercícios e Exercício Dicas para Gerenciar a Síndrome da Pubisca na Sínfise Durante a Gravidez:

    Aqui, deixe-nos saber sobre alguns dos exercícios que podem ajudá-lo a gerenciar os sintomas da disfunção da sínfise púbica durante a gravidez.

Exercícios para a disfunção da sínfise púbica:

  • Inclinações pélvicas podem ser feitas regularmente, o que ajuda a fortalecer os músculos pélvicos. Eles também são conhecidos como trecho de gato. Esta é uma pose de ioga que pode ser usada para reduzir a dor na disfunção da sínfise púbica. Isso realmente ajuda a fortalecer os músculos do núcleo e aumenta a estabilidade.
  • Fazer  Kegels  diariamente durante a gravidez também pode ser útil para fortalecer os músculos da pelve e reduzir a dor na disfunção da sínfise púbica. Estes exercícios envolvem contrair os músculos do assoalho pélvico. Isso ajuda a equilibrar os ossos pélvicos e reduzir seu movimento, o que ajudaria a reduzir a dor e a inflamação.

Exercícios para evitar a disfunção pubis da sínfise:

  • Se estiver grávida e sofrer de disfunção da sínfise púbica durante a gravidez, deve minimizar os grandes movimentos pélvicos. Evite nadar com os seios e procure outros golpes se for um nadador. Vá para os exercícios, mas tenha certeza de que o exercício que você faz não irá agravar os sintomas da disfunção da sínfise púbica. Além disso, evite os exercícios que envolvem a extensão das pernas mais que a largura dos quadris.
  • Evite exercícios que incluam levantar pesos pesados.

Várias dicas para gerenciar os sintomas na disfunção pubis Symphysis durante a gravidez:

Aqui vamos dar uma olhada em algumas das dicas para gerenciar os sintomas da disfunção da sínfise púbica durante a gravidez.

  • Evite exercícios extenuantes ou permanência prolongada
  • Evite pisar as coisas
  • Descanse sua pélvis
  • Apóie os músculos do assoalho pélvico antes de fazer qualquer atividade que possa causar dor. Use cintos de suporte pélvico
  • Sente-se para trabalhos sempre que possível; como passar, preparar comida, etc.
  • Evite movimentos de straddle; especialmente quando o peso
  • Mantenha longe dos movimentos de torção do corpo
  • Coloque um travesseiro entre as pernas enquanto descansa
  • Tente não fazer levantamento pesado ou empurrar.

Perguntas frequentes relacionadas à disfunção da sínfise púbica:

P: Quando ocorre a separação da sínfise pubiana?

Para algumas mulheres, a dor começa durante o primeiro trimestre da gravidez, enquanto outras mulheres podem experimentar essa separação durante o parto ou mesmo alguns dias após o parto. No entanto, a maioria das mulheres com experiência anterior na disfunção da sínfise púbica com as gestações anteriores não terá necessariamente o problema com a gravidez subsequente.

P: Quão comum é a disfunção da sínfise púbica na gravidez?

Cerca de 1 em 300 mulheres grávidas sofrem de disfunção da sínfise púbica; embora especialistas digam que mais de 2% de todas as mulheres grávidas irão apresentar disfunção da sínfise púbica.

P: Uma mulher deve se preocupar com a entrega se tiver disfunção da sínfise púbica?

O parto vaginal não é um problema mesmo com a disfunção da sínfise púbica. No entanto, a propagação das pernas não deve ser extrema. O agachamento pode ser doloroso; no entanto, certifique-se de explicar tudo aos cuidadores, enfermeiros, etc., enquanto estiver entregando seu bebê.

P: Qual seria o tempo de recuperação da disfunção da sínfise púbica após o parto?

Normalmente, as mulheres se recuperam dentro de poucas semanas a alguns meses após o nascimento do bebê. Se possível, continue com os exercícios mesmo após o parto e consulte o seu médico para os melhores tratamentos do SPD.

Palavras finais sobre a disfunção da sínfise púbica:

Seja conhecido que a Disfunção SPD ou Symphysis Pubis é uma condição médica temporária que afeta a gravidez ou as mulheres no pós-parto e pode resolver dentro de poucas semanas da entrega. No entanto, os especialistas procuram ajudar a minimizar os sintomas, como a dor, e evitar que o ego piore a situação.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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