Causas de cólicas menstruais ou dores de período e seu tratamento

Cólicas menstruais são mais comumente conhecidas como dores menstruais. Profissionais e médicos referem essa condição como dismenorréia. Cólicas menstruais ou dores menstruais são associadas a um sentimento de dor leve ou grave no abdome inferior de uma mulher antes e durante o período menstrual. A maioria das mulheres consegue se livrar dessa condição sem dores intensas, mas cólicas menstruais ou menstruais podem ser graves em algumas mulheres. Cólicas menstruais podem ser muito desconfortáveis ​​e podem tornar mais difícil para uma mulher realizar atividades de rotina.

Cólicas menstruais ou dores menstruais não se iniciam até que o óvulo se desloque para a trompa de Falópio dos ovários de uma mulher, um processo conhecido como ovulação. Antes de ler sobre as causas de cólicas menstruais ou dores menstruais, informe-nos sobre os tipos de cãibras menstruais. Cólicas menstruais ou dores menstruais são classificadas em dois tipos: cólicas menstruais primárias e secundárias.

• Cólicas Primárias Menstruais: Este tipo de cólica menstrual ou dores menstruais estão associadas a um processo normal de menstruação sem nenhum distúrbio ginecológico associado. Isso é mais comum das duas cólicas menstruais que afetam mais de 50% das mulheres. No entanto, apenas 15% das mulheres sofrem uma dor severa durante cólicas menstruais primárias. As cólicas menstruais primárias são mais comuns em mulheres jovens quando elas são meninas e se tornam menos severas à medida que atingem a maturidade. Algumas mulheres também sentem cólicas menores após a primeira gravidez. Tais cãibras geralmente começam um ou dois dias antes do início dos períodos e podem durar de dois a quatro dias.
• Cólicas menstruais secundárias : Cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais são associadas a algum tipo de distúrbio ginecológico, como doença inflamatória pélvica , miomas uterinos ou endometriose etc. Entretanto, essas condições podem ser corrigidas através de tratamentos que envolvem cirurgia e medicamentos. Esse tipo de cólica menstrual é mais comum em mulheres maduras.

Cólicas menstruais primárias ou dores menstruais são causadas principalmente devido à liberação de prostaglandinas durante a contração do útero em períodos menstruais. Prostaglandinas é um tipo de hormônio que é responsável por causar inflamação e dor no corpo. Cólicas menstruais levam à contração do útero restringindo o fluxo de sangue para as paredes do revestimento do útero. A dor sentida durante as cãibras menstruais pode ser comparada à dor sentida quando os vasos sanguíneos não são capazes de fornecer quantidades necessárias de oxigénio e alimentos ao coração.

Cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais são menos comuns e associadas a uma ou mais das seguintes condições médicas:

• A endometriose pode causar cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais. Esta é uma condição médica especial na qual os tecidos que formam as paredes externas do útero ou do revestimento endometrial podem se deslocar para as partes externas do útero, como ovários, trompas de falópio dos lados externos da pélvis.
• Miomas uterinos podem causar cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais. Este é um tumor benigno como o crescimento que começa a se desenvolver nas paredes do útero resultando em dor desconfortável.
• Outra condição que pode causar cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais é a adenomiose. Esta é uma condição específica na qual os tecidos que formam a parede externa do útero começam a ficar mais espessos.
• A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma das infecções que afeta os órgãos reprodutivos de uma mulher e pode aumentar a dor durante as cãibras. Esta infecção geralmente resulta de uma bactéria que é transmitida durante a atividade sexual.
• Estenose cervical é outra causa de cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais. Se a abertura do colo do útero for muito pequena, o sangue menstrual não pode fluir adequadamente, levando a um aumento da pressão dentro do útero, causando dor.

Os sintomas de cólicas menstruais primárias e secundárias ou dores menstruais são comuns. No entanto, os sintomas de cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais geralmente começam mais cedo no ciclo menstrual em comparação com cólicas menstruais primárias. As cólicas menstruais estão sempre associadas à sensação dolorosa no baixo-ventre e nas partes adjacentes, como coxas, quadris e parte inferior das costas. A intensidade da dor pode variar de mulher para mulher. Algumas mulheres também podem experimentar um dos seguintes sintomas:

• Tontura .
• Fezes soltas.
• Náusea.
• Vómitos .
• Dor de cabeça .

No processo inicial de diagnóstico, o médico tenta identificar qualquer distúrbio subjacente que possa ser responsável por cólicas menstruais ou dores menstruais. Se houver suspeita de tal condição, os testes a seguir são necessários para confirmar a condição.

• Exame de ultra-som é usado para diagnosticar cólicas menstruais ou dores menstruais. Este método ajuda na criação de uma imagem de ovários, colo do útero, trompas de falópio e útero usando ondas sonoras para ajudar o médico a identificar quaisquer anormalidades.
• Existem métodos mais avançados, como a ressonância magnética (RM) e a tomografia computadorizada, que podem oferecer imagens melhores e mais detalhadas do sistema reprodutor feminino para entender melhor qualquer anormalidade. Os raios X combinados com a tomografia computadorizada são muito poderosos na análise de anormalidades subjacentes, pois produzem uma visão 3D da área sob inspeção.
• Uma alternativa para testar cólicas menstruais ou dores menstruais é usando a laparoscopia. Neste método, um pequeno tubo de fibra óptica é inserido no abdômen. Este tubo consiste em pequenas lentes para ajudar a obter uma visão direta das partes reprodutivas de uma mulher na tela do computador. No entanto, raramente é usado no caso de cólicas menstruais.

Há uma variedade de opções de tratamento disponíveis para cólicas menstruais ou dores menstruais, incluindo medicamentos e cirurgia. Algumas das opções de tratamento mais eficazes são as seguintes:

• Assassinos da dor: Existem alguns medicamentos comuns analgésicos para o tratamento de cólicas menstruais ou dores menstruais que estão disponíveis sem quaisquer prescrições, como naproxeno sódico (Aleve), ibuprofeno, etc … que podem oferecer alívio da dor menstrual. Existem outros medicamentos, incluindo o ácido mefenâmico (Ponstel) e outros AINEs podem ser obtidos com uma receita adequada. Todos esses medicamentos devem ser tomados logo no início dos períodos menstruais ou quando você começa a sentir os sintomas da dor menstrual e pode continuar até os sintomas durarem.
• Controle de natalidade hormonal: hormônios de controle de natalidade são destinados a impedir a liberação de ovo ou o processo de ovulação. Assim, esses hormônios são úteis para se livrar de cólicas menstruais ou dores menstruais. Estes hormônios podem ser introduzidos no corpo em várias formas de pílulas anticoncepcionais, adesivos de pele, injeções, etc …
• Cirurgia para Cólicas Menstruais ou Dores de Período: Cirurgia também é útil para se livrar de cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais causadas por certas condições médicas, como miomas, endometriose, etc … No caso de mulheres que não planejam para crianças no futuro podem ir para remoção do útero por métodos cirúrgicos.

Existem alguns remédios eficazes que podem ajudar nas Cólicas Menstruais ou nas Dores de Período:

• O exercício regular é um bom remédio para cólicas menstruais ou dores menstruais. Verificou-se que as atividades físicas ou exercícios são muito úteis para reduzir a intensidade da dor das cólicas menstruais.
• Aplicações de tratamento térmico para abaixar o abdômen em várias formas, como pressionar suavemente uma garrafa de água quente ou almofada de aquecimento, ou tomar um banho quente podem ser muito eficazes para se livrar da dor menstrual ou dor menstrual.
• Suplementos dietéticos também são bons remédios caseiros para o tratamento de cólicas menstruais ou dores menstruais. Existem alguns suplementos alimentares específicos, como a vitamina B-1 (tiamina), ácidos graxos ômega-3, vitamina E, magnésio, vitamina B-6, etc … que podem ser úteis na redução da dor menstrual.
• Evite o tabaco e o álcool. A ingestão de álcool ou tabaco em qualquer forma pode aumentar a dor menstrual e, portanto, deve ser evitada.
• Reduzir o estresse. O estresse mental também é considerado um dos fatores que podem tornar a dor menstrual severa e, assim, evitar o estresse é crucial no tratamento de cólicas menstruais ou dores menstruais.

Existem alguns hábitos alimentares e de estilo de vida saudável que podem ajudar na prevenção de cólicas menstruais ou dores menstruais. Alguns deles são os seguintes:

• Reduzir a ingestão de doces, sal, gordura, álcool e cafeína em sua dieta pode ajudar na prevenção de cólicas menstruais ou menstruais.
• Viver a vida livre de estresse.
• Comer muitas frutas e legumes.
• Praticando técnicas de relaxamento como yoga.
• Exercício em uma base regular.

A gravidade da dor durante cólicas menstruais ou dores menstruais pode depender de muitos fatores. Existem certas condições físicas e emocionais que podem aumentar o risco de cãibras graves durante os períodos menstruais. Geralmente, as câimbras são mais graves no caso de mulheres que não se exercitam ou se submetem a atividades físicas em sua rotina. Alguns dos fatores de risco comuns que podem torná-lo mais propenso a cólicas menstruais severas ou dores menstruais são os seguintes:

• Era. As mulheres em idade mais jovem têm alto risco de dor menstrual. A dor diminui gradualmente com o aumento da idade.
• Puberdade precoce. No caso de meninas com puberdade precoce aos 11 anos de idade, cólicas menstruais ou menstruais são mais comuns.
• Menorragia Esta é uma condição particular em que o sangramento durante os períodos menstruais é significativamente maior que o normal.
• Metrorragia. Mulheres que não sofrem sangramento menstrual normal durante os períodos.
• As mulheres que ainda não deram à luz o primeiro filho também correm risco de cólicas menstruais ou dores menstruais.
• Se houver uma história de cólicas menstruais na família, as chances de cólicas menstruais podem aumentar significativamente.
• Fumar também pode tornar uma mulher mais propensa a cólicas menstruais.

Cólicas menstruais ou dores menstruais não costumam estar associadas a complicações graves. No entanto, uma mulher pode ter dificuldade em realizar atividades de rotina.

Algumas condições médicas especiais responsáveis ​​por cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais como a endometriose podem levar a problemas com a fertilidade de uma mulher. A doença inflamatória pélvica pode aumentar o risco de gravidez ectópica.

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