Útero

A histerectomia causa ganho de peso, conhece as causas do ganho de peso após a histerectomia e como evitá-la?

Sendo um procedimento extremamente comum, a histerectomia é realizada por aquelas mulheres que sofrem de certos problemas ginecológicos, como tumores fibróides ou tipos específicos de câncer. Na maioria dos casos, os métodos de tratamento convencionais não mostraram melhora e a cirurgia continua sendo a única opção de tratamento. No entanto, como acontece com qualquer outro procedimento cirúrgico, há muitas perguntas sobre os efeitos posteriores e uma das perguntas mais comuns é: uma histerectomia causa ganho de peso ?

A histerectomia pode ser de diferentes tipos, seja remoção do útero, trompas de falópio, colo do útero ou ovários. O tipo de histerectomia a ser realizada depende apenas do objetivo principal da cirurgia e do problema enfrentado pelo paciente. Ele também desempenha um papel no fato de a histerectomia causar ganho de peso ou não. Na maioria dos casos, é o tipo de histerectomia que está sendo realizada e a saúde e a aptidão geral da mulher que determina se a mulher que está passando por ela ganhará peso após a cirurgia ou não.

Tipos de histerectomia

Alguns dos tipos mais comuns de histerectomia são:

  • Histerectomia total que envolve a remoção do colo do útero e do útero. Neste útero, juntamente com os tecidos que o mantêm no lugar, precisam ser removidos completamente. Junto com o colo do útero, cerca de 2 centímetros da vagina profunda ao redor do colo do útero também podem ser retirados.
  • A histerectomia parcial é feita quando o útero sozinho precisa ser removido cirurgicamente.
  • Uma histerectomia completa é aquela em que o colo do útero, o útero, as trompas de falópio e os ovários são removidos. Isso pode ser necessário para mulheres que sofrem de câncer ou outras doenças graves para evitar que o câncer se espalhe para outras partes do corpo.

É muito importante entender as causas, que levam ao ganho de peso após uma histerectomia, a fim de entender completamente porque isso pode acontecer. Isso é muito importante para responder à pergunta: uma histerectomia causa ganho de peso?

Ao conhecer as principais causas, você será capaz de tomar certas medidas que ajudarão a evitar o acúmulo de gordura, especialmente perto da região dos quadris e abdômen. Se você já ganhou peso devido a uma histerectomia, é importante para você fazer mudanças na dieta e também se exercitar regularmente para perder todos os quilos extras rapidamente.

Quais são as causas do ganho de peso após uma histerectomia?

Aqui estão algumas das causas mais comuns de ganho de peso após uma histerectomia.

  • Tipo de histerectomia – O tipo de histerectomia realizada no paciente muitas vezes tem uma relação direta com o paciente que ganha imenso peso logo após o mesmo. Entre todos os tipos de histerectomia, a histerectomia parcial tem o menor impacto no ganho de peso. Uma histerectomia completa é realizada apenas em casos graves, como câncer no trato reprodutivo, fazendo com que a mulher subitamente se mude para a fase de sua vida na menopausa . Isso faz com que os níveis de progesterona e estrogênio no organismo se tornem lentos, com um aumento gradual no nível dos hormônios masculinos. Isso pode causar um desequilíbrio de hormônios, que tem um efeito importante no peso do corpo, aumentando-o tremendamente.
  • Sofrendo agitação emocional – A histerectomia não afeta apenas o corpo fisicamente, mas mentalmente também. O estado emocional das mulheres é um fator muito importante que determina a possibilidade de ganho de peso após a histerectomia. Muitas mulheres experimentam um desequilíbrio de hormônios que também podem torná-los emocionalmente perturbados, sentem-se deprimidos e se sentem solitários. Em tais casos, a mulher encontra consolo comendo mais comida ou junk food, o  que pode aumentar muito o peso sem fazer nenhum bem ao corpo.
  • Período de recuperação – Outro fator que desempenha um papel importante no ganho de peso após a histerectomia é o período de recuperação após a cirurgia. O paciente precisa descansar completamente durante o período de recuperação com completa falta de atividade física. O paciente se sente entediado, não tem nada para fazer e comer parece ser a única opção que resta, levando a um rápido ganho de peso. Além disso, algumas mulheres tendem a ganhar peso com a falta de atividade física, o que pode aumentar o problema de ganho de peso.
  • Remoção de ovários e útero – Em comparação com outros tipos de histerectomia, aquele em que os ovários são removidos juntamente com o útero são mais propensos a resultar em ganho de peso extensivo para a mulher que está passando por ele. Como os hormônios produzidos pelos ovários ajudam a controlar várias funções, a falta súbita de produção pode afetar o metabolismo e resultar em peso em algumas mulheres.
  • Já está acima do peso – Se uma mulher já com  sobrepeso sofrer uma histerectomia, não importa de que tipo seja, as chances dela ganhar peso após a cirurgia aumentam ainda mais.
  • Outros problemas médicos – A presença de outros problemas médicos, particularmente aqueles que aumentam o risco de ganho de peso, pode aumentar o problema. Mulheres que sofrem de diabetes , hipertensão arterial , problemas de tireóide ou outros problemas hormonais podem estar em risco aumentado de ganho de peso após uma histerectomia. Da mesma forma, aqueles que sofrem de artrite ou problemas semelhantes, que podem restringir a atividade física após a cirurgia, também podem ter um impacto sobre o metabolismo e podem aumentar o risco de ganho de peso.

Como prevenir o ganho de peso após a histerectomia?

Tudo dito e feito, é sempre possível evitar muito ganho de peso, não importa qual o tipo de histerectomia que você tenha sofrido. A fim de manter um peso saudável e reduzir o risco de ganho de peso em excesso após o término da cirurgia; Tudo que você precisa fazer é seguir estes passos simples:

  • Comer saudável  é uma das melhores e mais simples maneiras de evitar o ganho de peso após a histerectomia. Comer uma dieta nutritiva, que é pobre em gordura e rica em proteínas e fibras ajudará a mantê-lo saudável e em forma. Evite alimentos fritos, doces e alimentos com alto teor calórico.
  • Coma 5 a 6 pequenas refeições ao longo do dia em vez de comer 3 refeições enormes em um dia. Ajuda a acertar o metabolismo e pode ajudar a prevenir o ganho de peso.
  • Consumo de ingestão de frutas frescas e vegetais de folhas verdes na dieta é importante para manter o peso.
  • Alimentos como frio, pimenta, carne e amêndoas devem ser incluídos na dieta diária, uma vez que ajuda a aumentar o seu metabolismo e ajuda na perda de peso.
  • Diga não a qualquer tipo de salgadinhos fritos, doces e outros alimentos de conforto durante a fase de recuperação.
  • Aumente sua ingestão de água para limpar seu sistema. Beba pelo menos 10 a 12 copos de água, de preferência água morna, todos os dias. Ela ajuda a acelerar o metabolismo do corpo e também elimina todos os resíduos e toxinas do corpo.
  • Assim que o período de recuperação terminar, recomenda-se começar com exercícios regulares que ajudarão a manter um peso corporal saudável a longo prazo. Você pode optar por exercícios aeróbicos simples e combiná-lo com exercícios de cardio, como caminhar, nadar ou hidroginástica, especialmente para mulheres com excesso de peso ou com problemas nas articulações.
  • Também optar por treinamento de força leve, pois vai ajudar a tonificar o corpo e eliminar o excesso de gordura a partir dele.
  • Tente obter o apoio emocional que você está procurando de seus amigos e familiares em vez de encontrá-lo na comida. Isso ajudará você a recuperar rapidamente sem ganho de peso desnecessário, o que pode ser muito difícil de perder no futuro.

Conclusão

Agora, voltando à questão, uma histerectomia causa ganho de peso? Depois de considerar vários fatores, pode-se dizer que a histerectomia pode causar ganho de peso em alguns casos. No entanto, se as precauções necessárias forem tomadas, dieta e exercícios adequados são planejados, o ganho de peso após a histerectomia pode ser evitado. Comer saudável e exercitar todos os dias é a chave para manter o excesso de peso à distância, não só após a cirurgia de histerectomia, mas também para o resto de sua vida. Além disso, manter um peso saudável também será benéfico para o corpo em geral no futuro e ajudará a evitar quaisquer outras complicações ou problemas.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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