DRGE e azia

Quais alimentos você deve evitar se tiver DRGE?

DRGE ou doença do refluxo gastro esofágico é uma doença que ocorre a todos a qualquer momento. A razão é devido aos ácidos flutuantes produzidos no corpo durante a digestão. O sistema digestivo libera enzimas e ácidos para quebrar as partículas de alimentos e produzir o combustível necessário para o corpo funcionar no estado correto. No entanto, quando você está consumindo alimentos que estão afetando negativamente a parte essencial do corpo, você é obrigado a experimentar efeitos adversos, o que resulta em DRGE, onde os ácidos produzidos no estômago subir para o tubo do esôfago.

Muitos dos produtos alimentares que consumimos têm um valor específico de pH, juntamente com nutrientes, minerais e vitaminas. Juntos, eles produzem a energia necessária para o corpo funcionar durante todo o dia. Ao mesmo tempo, eles também garantem que o sangue flua suavemente passando o oxigênio para todos os cantos do corpo. Em tal estado, o corpo funciona na zona de conforto e a vida útil do indivíduo aumenta.

Quais alimentos você deve evitar se tiver DRGE?

Quando uma pessoa está mostrando sinais de vômito, náusea e gases que são consistentes, o motivo pode ser devido à DRGE. Identificar o motivo exato é importante para encontrar um tratamento de taxa de cura em tais casos. Junto com isso, evitar alimentos específicos também é importante para tratar a DRGE. A seguir, a lista de alimentos que aliviam os sintomas da DRGE. Evitá-los a qualquer custo é aconselhável:

  • Evite fumar para tratar a DRGE – o conteúdo de nicotina reduz o poder do músculo esofágico
  • Manter longe de rebuçados e chicletes, pois eles aumentam a ingestão de ar, o que resulta no desenvolvimento de arrotos e refluxo ácido
  • Não cochile ou deite-se imediatamente depois de consumir uma refeição
  • Não coma nenhum lanche antes de dormir para evitar a DRGE
  • Evite laticínios ou produtos lácteos, como leite integral, que contenham 4% de gordura, o que aumenta ou dificulta a decomposição das partículas pelo sistema digestivo.
  • Mantenha longe de legumes cremosos, tomates e legumes fritos
  • No caso de frutas, certifique-se de que elas não tenham conteúdo cítrico para tratar a DRGE
  • Enquanto optar por pão e grãos, certifique-se de que eles não têm alto teor de gordura ou fabricados com leite integral
  • Manter afastado de carne gordurosa, pele de frango, salsicha, bacon e frios
  • Não use óleos vegetais ou animais
  • Mantenha longe de sobremesas e chocolates que contenham gorduras e óleos
  • Evite álcool , café, bebidas carbonatadas, chá de hortelã
  • Não adicione frango, leite, carne ou sopas à base de creme ao menu para tratar a DRGE.

É possível superar a situação da DRGE?

Superar a DRGE ou doença do refluxo gastro esofágico não é um procedimento tedioso. Tudo o que requer é a determinação e uma atitude positiva que ajudará no tratamento da doença com facilidade. Como a comida desempenha um papel significativo na criação ou no alívio dos sintomas da DRGE, evitar a lista de alimentos, como mencionado acima, será de grande ajuda. Além disso, manter um diário também é útil no caso de uma pessoa apresentar sintomas, mesmo depois de evitar os alimentos ou de escolher outros produtos.

Se os sintomas da DRGE se tornarem persistentes, é aconselhável consultar um médico. O médico realizará uma análise dependendo das indicações declaradas pelo paciente. Usando isso como referência, o médico realizará testes para descobrir a causa subjacente da DRGE. Se o reconhecimento está no primeiro estágio, é possível curá-lo fazendo mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment