DRGE e azia

Como se livrar da azia?

Um pode se livrar da azia facilmente com a ajuda dos seguintes remédios caseiros:

Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio pode ajudar a se livrar da azia. Bicarbonato de sódio que está disponível com o nome de bicarbonato de sódio na farmácia é muito útil para obter alívio imediato de azia. É de natureza básica, ou seja, tem um nível de pH de mais de 7. Assim, ele pode combinar com o ácido para neutralizá-los em seu estômago. Você só precisa misturar ½ ou colher cheia de bicarbonato de sódio em cerca de 250 ml de água e beber.

Goma de mascar

Outra maneira de se livrar da azia é por goma de mascar. Alguns estudos sugerem que mastigar chiclete sem açúcar por cerca de meia hora após a refeição pode ajudá-lo a se livrar da azia. Quando você mastiga chiclete, as glândulas salivares da boca tornam-se ativas e produzem saliva. Esta saliva ajuda a neutralizar o ácido que está causando a sensação de queimação .

Chá de gengibre

O chá de gengibre é mais uma maneira eficaz de se livrar da azia. O chá de gengibre é particularmente útil no caso de azia acompanhada de náusea. Você só precisa pegar um pequeno pedaço de gengibre e cortá-lo em pedaços pequenos. Coloque em meio copo de água e ferva por cerca de 10-15 minutos. Você precisa tomar chá de gengibre por cerca de 20-25 minutos antes de tomar a refeição. Ele não só irá aliviá-lo da azia, mas também ajuda com náuseas.

Banana

Comer bananas pode ajudar a se livrar da azia. A melhor maneira de obter alívio do refluxo ácido é encontrar um bom antiácido que possa neutralizar o ácido. Banana é um excelente antiácido que funciona naturalmente e não causa nenhum efeito colateral, mesmo se você usá-lo por um longo prazo. O nível de pH da banana é 14, o que indica claramente que é uma base forte. No entanto, você precisa ter cuidado ao escolher a banana. As bananas que não estão bem maduras devem ser evitadas, pois podem causar mais danos do que fornecer qualquer alívio. As bananas são ricas em potássio que lhes proporciona a natureza básica. Também desencadeia a produção de muco que forma um revestimento interno no estômago para proteger contra o ácido.

Maçãs

Maçãs ajudam a se livrar do problema de azia. A Apple é outra fruta que tem maravilhosas propriedades alcalinas para proporcionar alívio do refluxo ácido. A indigestão é outra razão principal que causa o refluxo ácido. As maçãs melhoram a digestão dos alimentos, ajudando ainda mais na redução das chances de refluxo ácido. Aqui, novamente, você precisa escolher as maçãs maduras. A melhor hora para comer maçãs é cerca de meia hora após as refeições. Você também pode combinar a maçã com um pouco de mel para torná-lo mais eficaz. Você pode preparar um suco de maçã com meia colher de chá de mel .

Sementes De Funcho

Erva-doce e suas sementes também são eficazes para se livrar da azia. Erva-doce é uma erva eficaz para vários tipos de problemas estomacais, como inchaço, constipação, indigestão etc. Tem natureza bastante neutra com um pH de 6,9 ​​o que torna um bom remédio para gerenciar os sintomas de refluxo ácido. As sementes de erva-doce são tão eficazes quanto o funcho no tratamento do refluxo ácido. Você pode comer erva-doce em forma de salada, cortando-a em fatias finas. Você também pode escolher algumas sementes de funcho e mastigá-las depois das refeições.

Dieta

Você pode encontrar inúmeros itens alimentares que você pode comer para tratar os sintomas de azia. No entanto, se você acabou de comer comida adequada, você pode manter os sintomas de azia longe. Você precisa identificar a dieta adequada ao seu estômago e não causar indigestão. Tente dividir suas refeições em refeições pequenas e freqüentes que são muito úteis para evitar a indigestão. Comer comida em seu horário regular é importante para tratar os sintomas da azia. Incluindo elementos saudáveis ​​como salada e frutas também ajudam na digestão adequada dos alimentos.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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