DRGE e azia

Leite pode ajudar com refluxo ácido?

Quando o corpo humano tende a produzir uma quantidade excessiva de ácido no estômago, algumas delas entram no esôfago. Isso leva à condição de saúde comumente conhecida como azia , refluxo ácido ou acidez. O refluxo ácido não é considerado um problema a menos que aconteça com muita frequência e em um nível severo. Geralmente as pessoas não vêem o refluxo ácido como um grande problema, mas o fato é que o refluxo ácido pode realmente afetar drasticamente a saúde de um indivíduo. A maioria das pessoas que sofre deste problema bebe leite frio para obter alívio do problema. O leite pode reduzir o refluxo ácido, mas o resultado é muito temporário e não permanente.

O leite é rico em proteínas. Esta proteína é muito útil no tratamento do trato digestivo afetado pelo ácido. Outras formas de proteína encontradas em itens de aves, feijão, peixe e outros produtos de origem animal também ajudam a fortalecer os músculos do esôfago, o que ajuda a evitar que o ácido se mova do estômago para o esôfago. Nesta condição, a ingestão de leite desnatado ou leite desnatado ajuda na obtenção de alívio do problema de refluxo ácido doloroso.

Leite pode ajudar com refluxo ácido?

Sim, o leite pode ajudar com o refluxo ácido, mas é essencial tomar leite sem gordura, porque o leite com alto teor de gordura desencadeia o problema de refluxo ácido, aumentando a produção de ácido dentro do estômago.

  1. Leite de cabra

    É muito benéfico para pessoas que sofrem frequentemente de refluxo ácido; Isso ocorre porque o leite de cabra tem menos gordura e é de fácil digestão. Deve-se procurar por leite de cabra orgânico em sua vizinhança e deve beber no mínimo oito onças de leite frio todos os dias.

  2. Leite desnatado

    Como o leite de cabra é caro e difícil de encontrar, então as pessoas que acham difícil obter leite de cabra fresco todos os dias podem optar por leite desnatado ou sem gordura para o problema de refluxo ácido. Algumas pessoas têm um equívoco que o leite livre de gordura é baixa é a nutrição, mas isso não é verdade. O leite sem gordura é igualmente rico em nutrição, como o leite gordo. Beber uma xícara de leite frio livre de gordura ajuda a fornecer alívio da sensação de queimação na região da garganta e no peito.

  3. Leite e Canela

    Assim como o leite, a canela também é muito boa no tratamento do refluxo ácido. Basta misturar uma colher de chá cheia de canela em meio copo de leite frio sem gordura e guarde na geladeira. Beba este leite de canela quando necessário para obter alívio imediato do refluxo ácido, como faz maravilhas.

  4. Leite e Cardamomo Verde

    Esta bebida também é muito benéfica no refluxo ácido. Para fazer esta bebida, pegue um liquidificador e triturar dois cardamomos verdes. Simultaneamente, aqueça metade do copo de leite sem gordura em fogo baixo, adicione o pó de cardamomo e misture bem em fogo baixo. Leve a mistura para ferver e deixe ferver por 5 minutos. Desligue a chama e deixe a mistura esfriar por dez minutos em temperatura ambiente. Em seguida, guarde esta mistura na geladeira e beba 3-4 colher de sopa deste leite a cada três horas para obter alívio do refluxo ácido.

  5. Sorvete de Leite e Mel

    O mel é cheio de nutrição e é uma boa fonte antibacteriana, o que ajuda a proporcionar alívio à queima do trato digestivo e da garganta. Ferva duas xícaras de leite desnatado em uma panela e adicione uma colher de chá de cardamomo em pó verde, uma xícara cheia de aveia e cerca de ¼ xícara de passas. Depois que a aveia estiver cozida, retire a panela do fogo e adicione uma colher de mel. Deixe esfriar a temperatura ambiente e congele. Coma isso uma vez por dia para obter alívio do refluxo ácido. Além disso, esta é uma opção muito saudável para o café da manhã para manter uma boa saúde.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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