O que pode causar refluxo ácido?

Nós todos sabemos que o refluxo ácido ocorre devido a várias ações e principalmente dos alimentos que consumimos. O outro motivo para a ocorrência da doença é devido ao desalinhamento entre o peito e o estômago. A comida que consumimos passa pelo esôfago, que é a barreira entre a região superior e inferior do estômago. O esôfago atua como uma válvula e ajuda a desligar depois de comer comida para digerir o mesmo. Devido à indigestão e ao desalinhamento, os ácidos liberados pelo corpo para a digestão entram no esôfago e entram no tubo de alimentação. Causa azia e dor de garganta .

A razão importante por trás da ocorrência de refluxo ácido é a comida. Muitos produtos alimentícios são ricos em ácidos que provocam o refluxo ácido. Por exemplo, maçãs verdes são ricas fontes de ácido cítrico. Consumir só piorará a situação, impossibilitando a recuperação da doença. Mesmo os médicos são incapazes de apontar a razão exata que desencadeia o refluxo ácido. Portanto, eles geralmente começam com sintomas comuns que são facilmente identificáveis.

Anomalias do estômago podem desencadear o refluxo ácido. Um dos sintomas comuns que provocam o refluxo ácido é uma anomalia do estômago. Chamado de hérnia de hiato, ocorre independentemente da idade e torna impossível para o indivíduo ter boa digestão, resultando em refluxo ácido. A anormalidade ocorre quando há um desalinhamento da parte superior do estômago com o do estômago do esôfago inferior. A partição muscular que separa o estômago e o tórax está assentada de forma inadequada. Quando não há desalinhamento, o músculo funciona adequadamente, e o diafragma ajuda a evitar que os ácidos presentes no estômago escapem para o esôfago. Mas o caso não é o mesmo para os indivíduos que sofrem de hérnia hiatal .

A gravidez pode desencadear o refluxo ácido. O outro fator desencadeante do refluxo ácido é a gravidez. É comum que eles a experimentem durante o segundo e terceiro trimestres. Um aumento no refluxo ácido é devido às mudanças que ocorrem durante este período. Os hormônios progesterona crescem incrivelmente para fornecer um efeito calmante sobre os músculos ao redor do útero. Esses hormônios também são responsáveis ​​por causar um aumento no refluxo ácido. Os sintomas residem logo após o parto. No entanto, as mulheres que ganharam peso durante a gravidez experimentarão como refluxo por pelo menos um ano, mesmo após o parto.

Fumar e abuso de álcool podem desencadear o refluxo ácido. Tanto o tabagismo quanto o abuso de álcool contribuem imensamente para o reflexo. A razão é que o conteúdo está presente nesses produtos. O consumo de álcool e tabaco danifica as membranas mucosas, prejudica os reflexos musculares na garganta, reduz a funcionalidade do estômago do esôfago inferior, aumenta a secreção ácida e reduz a produção de saliva, que é uma parte essencial na neutralização dos ácidos durante a digestão. Além destes, fumar e álcool também aumentam o risco de câncer para a membrana do esôfago.

Certos alimentos podem desencadear o refluxo ácido. A natureza forneceu tudo o que um ser humano requer para sobreviver. No entanto, a mudança nas condições ambientais, condições de vida, mudanças no estilo de vida e outros fatores criaram uma barreira entre o alimento certo e o errado que se deve consumir. É aconselhável evitar álcool, bebidas carbonatadas, frutas cítricas, chocolates, laticínios, alimentos gordurosos e oleosos, tomates, molhos, cebolas, hortelã e alimentos condimentados contendo pimenta.

Outros fatores desencadeantes incluem excesso de peso, consumir uma refeição pesada logo antes de dormir, um aumento no consumo de analgésicos, como ibuprofeno e aspirina, e exercícios temporários que causam estresse / pressão na cavidade abdominal que parcialmente aumenta o ácido reflete. No entanto, uma mudança no estilo de vida, hábitos alimentares e a adição de exercícios ajudarão na prevenção do desencadeamento do refluxo ácido com facilidade.