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Os probióticos podem ajudar com o refluxo ácido?

Os microrganismos que vivem em nossos corpos, como bactérias e leveduras, são conhecidos como probióticos. A pesquisa diz que mais de 500 tipos de microorganismos vivem em nosso trato digestivo. Esses organismos são comumente referidos como as “boas bactérias”. Uma boa contagem e equilíbrio desses organismos ajuda a realizar o processo digestivo e nos mantém saudáveis. Em suma, pode-se dizer que os probióticos são o tipo bom de bactérias que matam as bactérias ruins que entram no nosso sistema. Essas bactérias também podem ser encontradas em alimentos como  iogurte  e essas bactérias ajudam na cura do refluxo ácido. O refluxo ácido é uma condição do trato digestivo, onde os ácidos do estômago retornam ao esôfago. Existem vários tratamentos para controlar e curar o refluxo ácido e uma tal terapia é com probióticos.

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Como os probióticos são úteis?

O benefício para permanecer saudável por probióticos é um fenômeno recentemente testado. Embora os testes estejam em andamento, os pesquisadores dizem que os probióticos são úteis para várias doenças. Além de tratar o  eczema , cárie dentária, problemas bucais, também ajuda a tratar problemas do trato digestivo. Os probióticos ajudam a tratar o refluxo ácido. Diarreia infecciosa ou diarréia que ocorre devido a antibióticos podem ser curados com probióticos. A síndrome do intestino irritável pode ser tratada com essas “boas bactérias”. As bactérias danosas encontradas no trato intestinal podem ser removidas pelos probióticos, pois os probióticos previnem o crescimento dessas bactérias nocivas e estimulam o sistema imunológico.

Os probióticos podem ajudar com o refluxo ácido?

Probióticos podem ajudar com o refluxo ácido. Uma das razões que levam ao refluxo ácido é a formação excessiva de gás no estômago. Se houver alguma bactéria indesejada no estômago, ela interromperá o processo de digestão e fará com que o alimento não digerido seja fermentado. Devido à fermentação, haverá liberação do excesso de gás. O gás, por sua vez, dará pressão aos músculos do LES e fará com que o diafragma se abra. Os ácidos passarão então ao esôfago. Isso pode ser evitado por pró-bactérias, reduzindo o crescimento de bactérias ruins em seu estômago. O equilíbrio saudável das bactérias será recuperado e a digestão ocorrerá suavemente.

Adicionando probióticos à nossa dieta é fácil. Há certos alimentos que contêm probióticos e esses alimentos são encontrados facilmente. Tais itens alimentares podem ser incluídos na sua dieta diária. Alguns desses itens alimentares são:

  • Iogurtes
  • Chucrute não pasteurizado
  • Queijo macio fermentado de vários tipos
  • Pão de Fermento
  • Kefir
  • Sopa de missô
  • Picles fermentados.

Mesmo sabendo-se que os alimentos pasteurizados contêm probióticos, é preciso lembrar que, às vezes, a pasteurização mata os organismos vivos e, portanto, a cultura viva não pode ser encontrada em alimentos conhecidos por conter probióticos em lojas de produtos naturais, probióticos naturais podem ser encontrados suplemento. Tal também pode ser tomado para curar o refluxo ácido.

Quando você não deve tomar probióticos?

Probióticos não são emitidos e testados pela Food and Drug Administration dos EUA, uma vez que estes não são medicamentos adequados. Devido a este salto no procedimento de teste, pode-se perder a chance de saber se o composto probiótico que ele está consumindo tem alguns efeitos colaterais de não. Vários fabricantes fazem probióticos, portanto, os suplementos probióticos variam em qualidade. Caso você esteja planejando incluir um suplemento probiótico em sua dieta, consulte sempre seu médico. Sugere-se que, se você estiver passando por uma doença crônica e estiver sob medicação ou se estiver passando por um tratamento pesado para alguma doença, o uso de probióticos não é um hábito saudável. Pessoas idosas e pessoas com sistema imunológico muito fraco e baixo também devem evitar os probióticos.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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