DRGE e azia

Suplemento de óleo de peixe pode causar refluxo ácido ou azia?

O óleo de peixe é a principal fonte de ácido graxo ômega-3. O óleo de peixe é um suplemento dietético popular tomado por muitas pessoas nos dias de hoje. Tem vários benefícios para o corpo que inclui coração saudável, ossos fortes e alta energia. O ácido graxo ômega 3 é um dos principais ácidos graxos que são importantes para o metabolismo normal. Estas são gorduras essenciais para o corpo como é necessário. É um dos ácidos graxos desejáveis ​​para o corpo. No entanto, devido a muitas razões sobre o consumo de ácidos graxos ômega-3 não é bom para a saúde que pode causar diferentes tipos de efeitos colaterais. O óleo de peixe, a principal fonte de ácido graxo ômega-3 também pode causar os efeitos colaterais.

O refluxo ácido ocorre quando os ácidos digestivos viajam para trás e para cima, do estômago para o esôfago. O ácido viajando para cima causa sensação de queimação na região do peito e parece uma queimação do coração . Refluxo ácido dá uma sensação de queimação e dor no peito.

Os suplementos de óleo de peixe podem causar refluxo ácido?

Como o óleo de peixe contém ácidos graxos ômega 3, as pessoas com tendência a refluxo ácido regular e tomar medicação para o remédio podem sentir irritação intestinal depois de consumir o suplemento em grande quantidade. Isso pode levar ao refluxo ácido. Pessoas com estilo de vida pouco saudável como fumar ou beber hábito ou ter a tendência de ficar acordado até tarde podem ter esse problema mais do que outras pessoas com estilo de vida saudável.

Como prevenir o refluxo ácido causado pelos suplementos de óleo de peixe?

O problema do refluxo ácido ou azia devido a suplementos de óleo de peixe pode ser revertido. Muitas pessoas querem obter todos os benefícios dos suplementos de óleo de peixe, mas não podem tomá-los regularmente devido ao refluxo ácido e azia. Algumas medidas preventivas podem ser tomadas para eliminar o risco de refluxo ácido logo após tomar estes suplementos e estes são:

  • Os suplementos de óleo de peixe não devem ser tomados no estômago vazio. Como o ingrediente nas cápsulas permanece na forma oleosa, o óleo pode voltar para a região do esôfago, caso o estômago esteja vazio. Então, a melhor hora de tomar os suplementos é antes de uma refeição.
  • A água no estômago faz com que o óleo flutue para cima e alcance a região do esôfago. Portanto, a água não deve ser tomada em grande quantidade logo após a ingestão dos suplementos de óleo de peixe.

Conclusão

Suplementos de óleo de peixe podem fornecer-lhe uma oportunidade para tomar a dose diária necessária de ácidos graxos ômega-3 sem realmente cozinhar os peixes em sua cozinha. Pode haver muitos efeitos positivos do consumo de óleo de peixe, mas também existem experiências ou efeitos colaterais negativos, como refluxo ácido ou azia. Suplementos de óleo de peixe devem ser tomados com cuidado para evitar os efeitos colaterais adversos. Consumo excessivo de que pode levar a condição de refluxo ácido e outros sintomas.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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