DRGE e azia

Suco de limão é bom para refluxo ácido? | Prós e contras de suco de limão para refluxo ácido

O refluxo ácido é causado pelo líquido do estômago, que contém altos ácidos relacionados com o estômago para quebrar o alimento, derramando para fora do estômago e subindo para o esôfago. Esses sucos causam distúrbios que provocam efeitos colaterais, por exemplo, refluxo ácido ou azia .

Em algumas pessoas, pequenas medidas do ácido podem até refluir mais uma vez na garganta causando inflamação.

A questão do refluxo ácido pode ser um efeito posterior de uma rotina alimentar excessivamente ácida. Um dos nossos principais objetivos dietéticos para o bem-estar ideal é manter um equilíbrio ácido e alcalino adequado. É essencial que a nossa rotina alimentar seja um enquadramento mais alcalino do que corrosivo. Como esta é a situação que é mais útil para um corpo saudável e método de reparo natural do corpo.

Qualquer pessoa que tenha encontrado refluxo ácido percebe que determinado tipo de alimento pode exacerbar seus sintomas. Com relação ao limão para diminuir os sintomas, existem alguns sinais mistos. Alguns especialistas dizem que o limão e o diferente produto orgânico cítrico podem incrementar a azia. Outros tout as vantagens de curas em casa que consomem água de limão. Eles afirmam que pode diminuir as manifestações de refluxo ácido. Há um toque de verdade nos dois lados.

Prós de suco de limão para refluxo ácido incluem:

  • Ele contém vitamina A e C, fibra e pectina que o corpo precisa para funcionar adequadamente e dá alívio da irritação e dor no peito e garganta.
  • Na verdade, é antibacteriano, por isso termina os germes que causam problemas digestivos.
  • Ajusta os níveis de pH para que o sistema estomacal possa funcionar legitimamente.
  • Regulariza a geração de ácido clorídrico no estômago.
  • Remove toxinas e contaminação do trato gastrointestinal.
  • Suco de limão contém ácido cítrico, embora quando é misturado com água, ele muda para alcalina, o que ajuda a matar os ácidos do estômago.
  • Produz carbonato de cálcio e contém potássio que também ajuda a neutralizar o ácido do estômago e a reduzir o refluxo ácido.

Contras de suco de limão para refluxo ácido incluem:

  • Suco de limão tem extrato cítrico. O ácido cítrico é uma razão notável para o refluxo ácido.
  • O ácido cítrico pode desenrolar o esfíncter esofágico inferior (LES). Isso faz com que o ácido entre na garganta.
  • Os limões podem iniciar o refluxo ácido iniciando a pepsina. A pepsina é a enzima do estômago que separa as proteínas. O refluxo dos sucos digestivos pode deixar a pepsina dentro do esôfago e da garganta.
  • Os limões podem perturbar a condição agravando qualquer tecido lesado no esôfago. Caso os produtos à base de limão intensifiquem qualquer uma dessas manifestações, é melhor evitá-los.

Em última análise, o que fazer?

Produtos de limão e limão são regularmente especificados como gatilhos de azia. Embora haja pouca pesquisa construindo uma associação. No caso de muitos limões exasperarem os sintomas, consumir uma pequena quantidade de limão, casca de limão e suco de limão geralmente não causará problemas.

Está provado que dietas ricas em ácido ascórbico, como suco de limão, realmente protegem o estômago de doenças específicas. Assim, no caso de sua indigestão ser causada por um baixo estómago corrosivo, beber água com limão pode ser benéfico para você devido aos seus potenciais efeitos alcalinizantes.

O suco de limão pode aumentar ou ajudar seus efeitos colaterais. Ele depende da quantidade de suco de limão que você consome. Você nunca deve beber suco de limão direto por causa de sua corrosividade. Deve ser diluído com água para ser convincente no tratamento do refluxo ácido.

Como fazer água de limão para o tratamento do refluxo ácido?

Embora seja um processo realmente direto com algumas coisas, vale a pena dar uma dica:

  • 400 ml de água filtrada
  • 100 ml de água fervida
  • Suco de 1/3 de limão de tamanho médio.

Basta misturá-los todos juntos e saborear a bebida nutritiva. Beba esta solução 20 minutos antes do jantar ou com o estômago vazio.

No caso em que a questão da azia continua, você deve conversar com seu médico. Eles podem ajudar a prescrever o melhor tratamento para você.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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