DRGE e azia

Você pode obter refluxo ácido do estresse?

A saúde gastrointestinal tem uma conexão íntima com as emoções. Desde quando você fala sobre a fome e os momentos mais difíceis da úlcera, as emoções têm um papel adequado a desempenhar no desenvolvimento do refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico . Juntamente com a carga de trabalho, os sintomas experimentados por um indivíduo do refluxo ácido aumentam a um bom ritmo. Uma das perguntas mais freqüentes sobre o refluxo ácido é que ele pode ser causado por causa do estresse? E para essa pergunta a resposta é não.

Respondendo a relação entre estresse e refluxo ácido é complicado. É porque o estresse em um indivíduo pode ser positivo, resultando em adrenalina ou choque em quem está sofrendo de refluxo ácido já. Embora possa ser a razão por trás do aumento dos sintomas de refluxo ácido, o estresse pode não ser a causa subjacente da azia. Foi no passado que o estresse estava relacionado a vários problemas gastrointestinais, como doenças intestinais e úlceras. No entanto, agora que sabemos que as infecções bacterianas são o agente subjacente para a causa de tais doenças, eliminar o estresse é um fator-chave.

Excesso de peso, álcool, tabagismo e consumo de alimentos que provocam refluxo ácido são os agentes subjacentes para causar azia; o estresse excessivo eleva os sintomas mais agudamente. De acordo com os especialistas em gastroenterologia, o estresse severo tem um efeito desfavorável em pacientes que já sofrem com sintomas de refluxo ácido. É por causa do estresse psicológico na idade atual, que está levando a azia.

Várias pesquisas indicaram que as pessoas que sofrem de refluxo ácido apontaram estresse é um fator comum. No entanto, estudos não conseguiram encontrar uma conexão entre estresse e refluxo ácido. No entanto, uma explicação para isso é que o estresse pode aumentar a hipervigilância, o que aumenta a sensibilidade em relação aos sintomas físicos. Embora a sensibilidade permaneça em níveis mais baixos, um aumento no estresse causa refluxo ácido.

É mensurável?

Pesquisadores realizaram um estudo em 2005, que saiu com fatos interessantes. O estudo continha 40 pacientes que sofrem de refluxo ácido e azia crônica. Enquanto a medição estava sendo realizada, os pesquisadores pediram a metade dos pacientes para fazer um discurso de cinco minutos como parte da indução do estresse. Embora os níveis de ácido permanecessem os mesmos em ambos os grupos, o grupo que fez o discurso relatou um aumento nos sintomas de refluxo ácido. De acordo com especialistas, tais exercícios não ajudarão porque o estresse pode às vezes excitar os receptores de dor que aumentam os sintomas de refluxo ácido na tubulação do esôfago.

Como aliviar a dor causada pelo refluxo ácido?

Reduzir o estresse é a prioridade por trás da solução de problemas gastrointestinais. Dizendo que seria mais fácil do que praticar um. A razão é o ambiente estressante em que vivemos, a comida que comemos e o estilo de vida que seguimos. Escolhendo o caminho certo junto com o tratamento ajudará na produção de estresse e sintomas de refluxo ácido. Por exemplo, adicionar exercício é uma excelente maneira de melhorar a saúde e também eliminar o estresse do corpo.

Outros métodos para aliviar o refluxo ácido incluem mudanças na dieta. Cortar carboidratos, tomates, alimentos condimentados , álcool e deixar de fumar ajuda a promover um processo digestivo saudável e a diminuir as doenças gastrointestinais. Conversar com um terapeuta também é útil em alguns casos, se você estiver enfrentando um estresse severo. Todo o plano de aliviar o estresse e consumir alimentos saudáveis ​​muda de um indivíduo para outro. Portanto, fazer coisas que mantenham a calma é útil. Por exemplo, pode ser tão simples quanto ouvir música.

Se você tem uma história de refluxo ácido, o estresse provavelmente poderia elevar os sintomas, mas não a causa real. Faça alterações na comida que você come e na maneira como você lida com o estresse. Essas coisas mais simples na vida lhe dará a melhor saúde, mantendo-o longe de doenças indesejáveis, como a doença do refluxo gastro esofágico.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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