Quanto tempo dura a puberdade na média?

A puberdade é um processo fisiológico, quando o corpo da criança amadurece em um adulto em um nível físico e funcional. A palavra puberdade é derivada da palavra latina Puberatum, que significa idade até a maturidade. É um processo através do qual o jovem adulto desenvolve a capacidade de reprodução sexual. A puberdade é iniciada por alterações hormonais induzidas pelo cérebro às gônadas (ou seja, ovários em meninas e testículos em meninos). As gônadas produzem hormônios que introduzem a libido e provocam mudanças físicas, como mudanças de altura e peso; desenvolvimento de órgãos sexuais; desenvolvimento mamário; osso, sangue, pele, alterações musculares etc. A puberdade marca o início da transformação de uma criança para um adulto.

A puberdade refere-se apenas às alterações fisiológicas associadas à entrada na idade adulta. Não deve ser confundido com a adolescência, que se refere às mudanças psicológicas e emocionais associadas à entrada na idade adulta.

A duração da puberdade é diferente entre meninas e meninos. Também depende da fisiologia e da composição genética de cada indivíduo. Em média, a puberdade dura cerca de 2 a 5 anos. Entre as meninas, a puberdade começa entre os 9 e os 14 anos e termina entre os 15 e os 17 anos. Para os meninos, a puberdade começa um pouco mais tarde. Começa geralmente entre a idade de 11 a 13 anos e termina em torno da idade de 16 a 17 anos. Entretanto, é importante entender que toda criança é diferente, e não há regras para quando a puberdade deve começar ou terminar, ou por quanto tempo deve durar. Estudos mostraram que a idade média de início da puberdade diminuiu no século 21 em comparação com a do século XIX. Isso é mais evidente entre meninas do que meninos. Isto pode ser devido a vários fatores, como mudanças no estilo de vida,

Nas meninas, o principal marco que marca o início da puberdade é a menarca (ou a primeira menstruação ou períodos). Entre os meninos, o início da puberdade é marcado pela primeira ejaculação. Se a puberdade começa antes do tempo esperado, é chamada de puberdade precoce e se a puberdade começa após o tempo esperado, é chamada de puberdade tardia.

Mudanças Físicas Associadas à Puberdade

Alterações físicas durante a puberdade em meninas:

  • Altura e Peso: Entre as meninas, 20% da altura adulta é atingida durante a puberdade. As meninas geralmente crescem mais alto durante os primeiros anos da puberdade. 50% do peso adulto é adquirido durante a puberdade. Há mais ganho de peso nos quadris, coxas, seios e área do estômago, em comparação com outras partes do corpo. O percentual de gordura corporal geralmente dobra durante a puberdade.
  • Desenvolvimento Sexual: A mama começa a se desenvolver por volta dos 9 a 11 anos de idade. Começa como um pequeno caroço sob os mamilos e muitas vezes é acompanhada de maciez na área. Isso é chamado de brotamento de mama. Em torno da mesma fase, os pêlos pubianos começam a crescer, seguidos pelo crescimento capilar nas axilas e também nas pernas. Como mencionado anteriormente, a menstruação começa na mesma época e, nos primeiros dois anos, é irregular.
  • Odor do corpo e da acne: As alterações hormonais no corpo causam frequentemente rupturas da pele no rosto, nas costas e nos braços. Alterações hormonais também causam aumento da sudorese.

Alterações físicas durante a puberdade em meninos:

  • Altura e Peso: Aproximadamente 20% da altura adulta é adquirida durante a puberdade. No entanto, ao contrário das meninas, elas ganham a altura geralmente no final da puberdade. 50% do peso adulto é adquirido durante a puberdade. Eles têm menor percentual de gordura corporal e aumento de massa muscular até o final da puberdade.
  • Alterações vocais : Os meninos geralmente desenvolvem uma voz mais profunda e viril durante a puberdade.
  • Alterações sexuais durante a puberdade: A puberdade é acompanhada pelo aumento do tamanho dos testículos enquanto eles caem em posição mais baixa. O escroto geralmente fica mais escuro, mais solto e pode haver aparência de pontos e pequenos inchaços sobre o escroto. O pênis cresce em tamanho e amadurece durante a puberdade. Logo após isso, há crescimento de pêlos na região pubiana. Isso é acompanhado pelo crescimento de pêlos em outras áreas, como peito, face, pernas e axilas. Há episódios de ereção (isto é, rigidez do pênis devido ao aumento do suprimento de sangue) e emissões noturnas (por exemplo, sonhos úmidos) durante a puberdade. Esta é a reação natural do corpo à produção de espermatozóides.
  • Odor da acne e do corpo: Como visto nas meninas, a puberdade é acompanhada por alterações hormonais, mesmo entre os meninos. Isso faz com que o aparecimento de acne sobre o rosto, pescoço ou parte superior do braço. Há também aumento do odor corporal devido à sudorese profusa.

Conclusão

A puberdade é um processo natural de crescimento. No entanto, o tempo exato de início e término não pode ser previsto com precisão. A duração total da puberdade também varia de uma pessoa para outra e também entre os gêneros. Em geral, em média, a puberdade dura de 2 a 5 anos e é acompanhada por muitas mudanças, tanto externamente quanto internamente.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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