Em quase 50% dos casos que se apresentam para infertilidade, os problemas estão associados a um macho. As causas variam de menos contagem de espermatozóides para nenhuma contagem de espermatozóides para espermatozóides não saudáveis. O tratamento também varia de acordo com diferentes causas. Estudos dizem que um espermatozóide mais saudável pode fazer um bebê saudável. Pode-se fazer uma tentativa de tornar o esperma de uma pessoa mais saudável com a ajuda de formas naturais e da melhor maneira natural do que a própria comida.
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Como posso fazer meu esperma mais forte com comida?
Comendo alguma romã
- As romãs são um excelente inibidor da aromatase; use-o para deixar seu esperma mais forte.
- Isso significa que eles não permitem que a testosterona seja convertida em estrogênio.
- Romãs são uma alternativa melhor para tomar testosterona para terapia hormonal.
- A testosterona pode ter efeitos colaterais muito ruins.
- Além disso, não é bem tolerado por todos.
Inclua nozes e sementes
- Nozes e sementes estão cheias de zinco, cobre e selênio, que são responsáveis por aumentar significativamente a contagem de espermatozóides, usá-lo para deixar seu esperma mais forte
- As nozes são conhecidas por melhorar a vitalidade, morfologia e motilidade dos espermatozóides
- Outras nozes e sementes que podem fazer o mesmo truque são amêndoas, sementes de abóbora e nozes brasileiras.
Batida de brócolis
- Brócolis é abundante em vitamina A
- A deficiência de vitamina A pode causar diminuição da motilidade dos espermatozóides
- Comer brócolis pode cuidar da deficiência de vitamina A e, assim, ajudar a melhorar o esperma mais forte
Herbify suas refeições
- Ervas como alecrim, açafrão e chá verde são conhecidos por ajudar na produção de espermatozóides
- Tribulus é um conhecido impulsionador de testosterona, ajuda a aumentar a contagem de espermatozóides e também ajuda a aumentar a motilidade dos espermatozóides
- O ginseng é outra erva usada há séculos para tratar a infertilidade
- Ajuda a aumentar os níveis de testosterona e melhora o fluxo sanguíneo para os genitais
- Muitas pessoas acreditam que seu efeito no tratamento da disfunção erétil
- Use-os generosamente nas suas refeições diárias
- Eles também podem ajudar a melhorar a condição das pessoas que têm anticorpos anti-espermatozóides
Pegue Garlicky
- O alho pode melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais devido à presença do componente alicina
- O selênio presente no alho também pode ajudar a melhorar a motilidade dos espermatozóides
- O alho proporciona um benefício duplo, use-o para deixar seu esperma mais forte
- Inclua alho em uma dose de 1-2 dentes todos os dias na dieta do seu homem
Vá Bananas
- Sabe-se que as bananas regulam os hormônios sexuais, pois possuem uma enzima chamada bromelaína.
- Bananas também são cheias de vitaminas essenciais como C, A e B1, que ajudam a aumentar a capacidade do corpo de produção de espermatozóides.
Espargos
Espargos ajuda na prevenção de danos do esperma e ajuda a aumentar o volume dos espermatozóides e ajudá-los em melhor motilidade É cheio de vitamina C e é um excelente anti-oxidante.
Leite
- E por último mas não menos importante; O leite é um excelente afrodisíaco e ajuda no tratamento de todas as anormalidades relacionadas a espermatozóides, como baixa contagem de espermatozóides, espermatozóides de baixa mobilidade e até zero contagem de espermatozóides.
- Um copo de leite na hora de dormir todas as noites começará a mostrar resultados imediatamente.
Fique longe de junk food
Embalados, processados e fast foods podem causar inflamação no corpo. Esta inflamação pode afetar a fertilidade. Quando você consome um pouco de lixo, o corpo não o reconhece facilmente e tem que usar seu estoque de nutrientes para reconhecê-lo e processá-lo da maneira correta. Essa cota de nutrientes poderia ter sido usada efetivamente para produzir um espermatozóide mais saudável, em vez de desperdiçá-lo em algo trivial como junk food.
- Por isso, recomenda-se estocar frutas e vegetais frescos e sazonais.
- Alimentos com baixo índice glicêmico devem ser preparados sobre outros
- Alimentos com baixo teor de açúcares e carboidratos processados e refinados são bem-vindos
- Reduzir o consumo de sal
Existem muitos alimentos para tornar um espermatozóide mais forte. No entanto, os melhores alimentos são os naturais. Comer alimentos saudáveis não só irá melhorar sua qualidade de esperma, mas também lhe dará um corpo saudável e apto para combater a infertilidade.
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- Você ainda pode engravidar com baixa contagem de espermatozóides?
- Pode limpar o esperma te engravidar?
- Qual suco é bom para a contagem de espermatozóides?
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.