Melhores exercícios / atividades para pacientes com neuralgia do trigêmeo

A neuralgia do trigêmeo (TN) é uma condição neurológica que é caracterizada por dor facial crônica. Uma das causas comuns presumidas da condição é um vaso sanguíneo que pressiona o nervo. Os pacientes descrevem a dor da neuralgia do trigêmeo tanto como esfaqueamento, como choque elétrico ou aguda. Geralmente é breve e intenso e ocorre frequentemente em um lado do rosto de cada vez, na metade inferior do rosto. Enquanto os episódios de dor na neuralgia do trigêmeo são desencadeados por várias atividades, incluindo mastigação, fala, sorriso e toque leve, o exercício não é um dos gatilhos. Não há evidências substanciais sobre o efeito do exercício na neuralgia do trigêmeo, independentemente, exercícios moderados, como a aeróbica, podem melhorar os sintomas da dor. [1]

Melhores exercícios / atividades para pacientes com neuralgia do trigêmeo

Neuralgia do trigêmeo pode interferir na qualidade de vida, no bem-estar emocional e no envolvimento nas rotinas diárias. Tanto quanto medicação e em casos extremos, a cirurgia pode ajudar com a dor; a medicação pode ser ineficaz em algum momento, e a cirurgia é invasiva, e se algo der errado, o nervo pode ficar danificado. Em um estudo realizado sobre terapias manuais e sua associação com a dor da neuralgia do trigêmeo e sua redução, foi relatado que os participantes do estudo tinham alterações positivas ou resolução da dor da neuralgia do trigêmeo.

Um dos pacientes era uma mulher de 63 anos com sintomas de neuralgia do tipo 1 e 2 do trigêmeo por um período de dois anos. Ela já havia procurado alívio através de tratamentos dentários e medicação, e sua dor foi resultado de uma lesão térmica causada pela exposição prolongada ao frio extremo e à chuva relacionada ao clima. Depois de participar de 4 sessões de terapia ao longo de quatro semanas, ela experimentou uma resolução total dos sintomas de dor na terceira sessão. A quarta sessão foi uma sessão de acompanhamento para manter o nível sem dor alcançado. Além disso, os acompanhamentos clínicos foram realizados em intervalos de 6 meses, 1 ano e 3 anos após o tratamento.

Em cada sessão de terapia, foi utilizada uma técnica diferente, dependendo da apresentação diária das necessidades de alívio da dor do paciente. Por exemplo, se o edema superficial fosse notado, então a massagem de drenagem linfática era aplicada, se 5 gramas de pressão de toque induziam dor, então outro método era considerado como o objetivo do alívio.

Ter os vários métodos disponíveis para o terapeuta tornou cada sessão menos rígida e mais improvisada, dependendo de como o corpo e os tecidos respondem em um determinado dia. [2]

Em outro estudo, onde a abordagem de tratamento fisioterapêutico foi implementada, os pacientes foram submetidos à estimulação elétrica nervosa transcutânea contínua por cerca de 20 minutos durante cinco dias, durante um mês. Além disso, em caso de qualquer sintoma de apresentação, por exemplo, espasmo muscular, foram implementadas terapias físicas aplicáveis. Se a pessoa experimentasse um espasmo muscular, um pacote úmido quente era aplicado no pescoço e no músculo trapézio por 10 minutos. Além disso, o paciente teve que fazer exercícios isométricos de pescoço para ambos os lados, bem como exercícios de movimento para o pescoço, para aliviar a dor. A respiração profunda , que é uma técnica de relaxamento, também foi realizada por 10 minutos, a fim de ajudar os pacientes a ficarem à vontade.

Como os ataques de dor da neuralgia do trigêmeo podem ocorrer em sucessão, é aconselhável manter-se distraído, de modo a diminuir a probabilidade de pensar sobre a dor.

Atividades de distração podem envolver fazer coisas que você ama, desde que elas não tenham uma dor de neuralgia trigeminal desencadeando o efeito. Além disso, incorporar hábitos como cobrir o lado afetado com um pano macio para reduzir a sensibilidade, não beber água fria e cobrir o rosto para evitar a exposição ao vento, bem como não comer alimentos duros ou mastigar pode ajudar a diminuir os episódios de dor. da neuralgia do trigêmeo. [3]

Conclusão

Os melhores exercícios / atividades para pacientes com neuralgia do trigêmeo são aqueles que ajudam a aliviar a dor e, ao mesmo tempo, não desencadeiam uma sessão de dor. Alguns dos exercícios que os pacientes com neuralgia do trigêmeo podem usar incluem exercícios de fortalecimento, técnicas de relaxamento e outros exercícios moderados. Medicamente falando, as abordagens de fisioterapia direcionadas ao manejo do sintoma da dor são uma opção melhor, já que se mostraram bastante eficazes. Tudo somado, a melhor maneira de lidar com a neuralgia do trigêmeo é conhecer seus gatilhos e saber o que funciona para você quando se trata de controlar a dor.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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