Infecções

Como lidar com o Mono?

Mononucleose infecciosa é uma infecção viral semelhante ao resfriado comum , que é comumente denominado como mono. O vírus que causa essa infecção é o vírus Epstein-Barr, que pertence à família herpes dos vírus e também é conhecido pelo nome vírus herpes 4. Geralmente é transmitido pela saliva levando à mononucleose infecciosa, daí o nome “ doença do beijo ”. Esta doença é mais prevalente em adolescentes e adultos jovens.

Como lidar com o Mono?

O enfrentamento com mono torna-se fácil quando você sabe que está sofrendo com isso. Uma pessoa deve visitar seu clínico geral, se suspeitar de mono, para que outras infecções possam ser descartadas. O diagnóstico é feito com base nos sintomas e, às vezes, pode ser necessário um exame de sangue para confirmar os diagnósticos quando os sintomas não são típicos de mono.

Uma vez que é uma doença viral, os antibióticos não são prescritos para o seu tratamento. Não há cura específica para a doença, mas ela pode ser tratada com medicamentos de venda livre e medidas de cuidados domiciliares. A medida básica de atenção domiciliar é tomar uma nutrição adequada com muitos vegetais e frutas. Dieta adequada mantém os níveis de energia e reduz a inflamação e carga no sistema imunológico. Açúcares, laticínios, glúten e alérgenos devem ser evitados para um melhor enfrentamento. Também é importante evitar a exposição a qualquer outra infecção ou se livrar de quaisquer infecções existentes que podem afetar o sistema imunológico e pode atrasar ainda mais a recuperação da mono.

A fadiga é o sintoma mais comum e debilitante do mono. É muito importante ter uma quantidade adequada de sono e descansar o corpo sem causar mais exaustão. Mínimo de 8 horas de sono por dia é necessário para combater a fadiga e mais descanso, se necessário. A doença causa sonolência excessiva e não há problema em descansar o corpo e deixar o sistema imunológico combater a infecção. Apesar da perda de dieta, deve-se tomar uma nutrição adequada em intervalos regulares para um melhor enfrentamento. Evitar exercícios exaustivos, esportes de contato e atividades extenuantes é importante para se recuperar. Atividades leves, como caminhar ou nadar, podem ser feitas sem causar fadiga.

Para melhor enfrentamento, a hidratação é essencial e especialmente quando se está com febre. A abundância de água e bebidas e fluidos não cafeinados reabastecem o corpo e evitam a desidratação. O álcool deve ser evitado por pelo menos 6-8 semanas após o desenvolvimento dos sintomas, uma vez que pode piorar ou iniciar uma inflamação no fígado.

Outros sintomas, como febre, dor no corpo e dor de cabeça, podem ser tratados com medicamentos de venda livre (ibuprofeno e naproxeno). O paracetamol deve ser evitado por medo de inflamação e lesão hepática. Também é aconselhável evitar a aspirina. Esteróides podem ser dados para inflamação para reduzir a gravidade e o curso da infecção; no entanto, o uso prolongado de esteróides deve ser evitado, pois pode enfraquecer a imunidade e dificultar a recuperação completa e precoce.

O paciente deve evitar contato íntimo, como beijos, compartilhamento de bebidas e utensílios ou compartilhamento de escovas de dentes, até que os sintomas desapareçam completamente ou mesmo várias semanas depois disso, para evitar a transmissão a indivíduos saudáveis. Com o tempo e os cuidados adequados, o sistema imunológico ajudará a combater a infecção e pode-se voltar às atividades diárias normais.

A maioria dos sintomas de mono se assemelha ao de outras infecções, como a faringite estreptocócica, o que define a doença é a fadiga severa relacionada a ela na maioria dos pacientes. O mono não é uma doença altamente contagiosa e, mesmo que seja contraído, o paciente pode permanecer com menos sintomas. O vírus pode até ficar inativo no corpo por anos e pode ser reativado em casos de imunidade enfraquecida, devido a certos estressores ou quando as condições são favoráveis. Além da fadiga extrema ser o sintoma primário, o paciente também pode sentir dor no corpo, dor de cabeça, fraqueza muscular, dor no quadrante superior esquerdo do abdome (a localização do baço), dor de garganta e inchaço dos gânglios linfáticos do pescoço. amígdalas inchadas, febre, erupções cutâneas, esplenomegalia e hepatomegalia.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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