Como prevenir o linfedema?

O linfedema é uma doença bastante comum que está associada ao comprometimento do sistema linfático. Em particular, fluxo linfático e drenagem. Existem dois tipos de linfedema, nomeadamente linfedema primário e linfedema secundário. O primeiro é resultado de defeitos congênitos que podem estar presentes desde o nascimento, o que dificulta o controle, ou melhor, a prevenção. Por outro lado, temos linfedema secundário, que pode ser atribuído por vários fatores. Muitas vezes, é como um resultado do câncer em que os gânglios linfáticos são removidos ou danificados ou devido à radioterapia. Uma vez que o sistema linfático foi interferido, resulta em acúmulo de fluido, resultando em inchaço, e o fluido não escoa adequadamente.

Nos casos de linfedema primário, há pouco que se pode fazer para evitar a ocorrência da doença. Isso é porque está envolvido com a composição genética de alguém. No entanto, nos casos em que a condição não é sintomática, quaisquer efeitos desencadeantes podem ser evitados para reduzir o risco de desenvolver a condição. Caso contrário, uma vez que sabemos o que causa o linfedema secundário, pode-se ser cauteloso o suficiente para impedir o desenvolvimento de linfedema. Mas, em casos de câncer e radiação, isso pode ser difícil, considerando que o tratamento do câncer precisa ser priorizado antes do tratamento do linfedema.

Aqui estão algumas medidas preventivas que você deve incorporar em sua vida diária para evitar o linfedema:

  • Evite cortar e roçar sua pele, bem como queimaduras na pele, de modo a minimizar o risco de infecções subseqüentes.
  • Em caso de lesão na pele, limpe a ferida com água limpa e sabão. Aplique um creme antibiótico e cubra com uma bandagem seca. Além disso, verifique se há sinais de infecção, como vermelhidão, calor ou inchaço.
  • Após a cirurgia de câncer ou sessões de radioterapia, não se envolva em atividades extenuantes que possam colocar uma pressão sobre a região correspondente do sistema linfático.
  • Fique longe de espreguiçadeiras, saunas e salas de vapor. Além disso, evite chuveiros ou banhos muito quentes.
  • Use roupas e jóias folgadas.
  • Mantenha a pele hidratada e mantenha-se hidratada para evitar a pele excessivamente seca que pode se romper facilmente e causar infecções.
  • Enquanto descansa, mantenha os membros afetados elevados acima do nível do coração para permitir que o fluido linfático flua para fora de onde se acumulou.
  • Constantemente fique de olho na pele afetada por quaisquer mudanças.
  • Coloque sapatos sempre que estiver saindo. Evite sair descalço. Além disso, use luvas quando estiver fazendo jardinagem.
  • Veja o que você come, assim como seu peso, garantindo que você mantenha um IMC saudável.
  • Monitore seus níveis de pressão arterial tomando freqüentemente sua pressão sanguínea no lado não afetado.

Causas do linfedema

Geralmente, o linfedema ocorre devido à falha do sistema linfático em funcionar adequadamente. O linfedema primário é causado por defeitos nos genes de uma pessoa, que se desenvolvem com o tempo, à medida que os genes mutados defeituosos alteram o sistema linfático. Por exemplo, doença de milroy, doença de meige ou linfedema tardio, o linfedema secundário pode ser causado por:

  • Cirurgia de câncer – por exemplo, a cirurgia de câncer de mama pode resultar em linfedema nos braços e na região do peito. Durante a cirurgia, os linfonodos podem ser removidos para evitar a metástase do câncer para órgãos e tecidos vizinhos.
  • Outras cirurgias envolvendo remoção ou dissecção de linfonodos.
  • Radioterapia – a radiação é usada para matar células cancerígenas no corpo, o que pode danificar o tecido e o sistema linfático que estão próximos dos crescimentos malignos.
  • Lesão e trauma nas glândulas linfáticas.
  • Doenças inflamatórias, como artrite reumatóide e dermatite, que resultam em inchaço das áreas afetadas.
  • Infecções que podem desencadear o inchaço dos gânglios linfáticos.
  • Obesidade e ganho de peso pós-operatório.

Sintomas do linfedema

Se você tem linfedema, você experimentará os seguintes sintomas;

  • Inflamação de toda ou parte do membro afetado, como perna, braços, genitália, incluindo dedos e dedos.
  • Fadiga devido ao tamanho e peso adicionais das áreas afetadas.
  • A pele ao redor das áreas afetadas assume uma aparência irregular e em casos de linfedema extremo, pode causar desfiguração.
  • Ternura e dor
  • Perda de mobilidade e ocorrência nas extremidades afetadas.
  • A pele sobrejacente torna-se escamosa e dura, tornando-a vulnerável a infecções e danos.
  • Calor, vermelhidão, coceira e dor ao redor das áreas afetadas da pele.
  • Febre e arrepios.

Conclusão

Se você estiver em risco de desenvolver linfedema, assegure-se de cuidar melhor de si mesmo para minimizar os riscos da doença. Mesmo depois de desenvolver esse distúrbio, certifique-se de observar as medidas preventivas mencionadas para melhorar a doença e a qualidade de sua vida. Além disso, certifique-se de massagear as áreas afetadas e manter-se ativo para evitar o agravamento do linfedema.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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