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O que não comer quando você tem sepultura?

Apesar de hábitos alimentares adequados não podem erradicar completamente ou tratar a doença de Graves, mas pode ajudar muito na redução dos sintomas da doença manter o metabolismo adequado.

A doença de Grave é uma das condições de deformidade da glândula tireóide. É uma doença auto-imune que resulta em hipertireoidismo e aumento da glândula tireóide. Pessoas que sofrem de doenças de Grave geralmente têm níveis mais baixos de TSH do que o nível normal e alto dos hormônios da tireóide. Os sintomas comuns da doença de Grave incluem perda de peso, aumento do apetite, dor no peito , ansiedade, inquietação e muitos outros sintomas, dependendo do paciente. Os sintomas da doença de Grave que estão relacionados ao hábito alimentar incluem:

  • Aumento do apetite
  • Perda de peso (apesar do aumento do apetite)
  • Ossos frágeis
  • Osteoporose

Como dito anteriormente, a dieta desempenha um papel importante na manutenção da doença. Alguns alimentos podem exagerar os sintomas e alguns alimentos ajudam a diminuir as crises e causar alívio sintomático. Se houver algum tipo de alergia alimentar no paciente, em algum momento poderá piorar a condição, por isso é muito importante evitar determinados alimentos, incluindo alguns em sua dieta. Isso ajuda na redução dos sintomas.

O que não comer quando você tem sepultura?

O que todos os alimentos devem ser evitados? Há sempre uma lista comum de itens alimentares que devem ser evitados por todos nós (não apenas os pacientes com doença de Graves), mas para saber exatamente o que comer e o que evitar, um nutricionista deve ser consultado. No entanto, alguns itens alimentares comuns que devem ser evitados incluem:

Itens alimentares contendo glúten

Se a pessoa consome alimentos contendo glúten, o tratamento das doenças de Graves se torna muito difícil. Também é importante evitar alimentos ricos em glúten, pois pode causar doença celíaca e o risco de tal doença é maior nos pacientes com doença de Graves do que as pessoas normais. Muitos alimentos e bebidas são ricos em glúten e especialmente os alimentos embalados e processados. É muito importante ler os componentes de qualquer alimento antes de consumi-los. A lista de alimentos comuns que contêm glúten inclui:

  • Malte
  • Trigo e seus produtos
  • Centeio
  • Cevada
  • Triticale
  • Fermento
  • Todos os tipos de grãos

A quantidade de glúten varia nos itens alimentares mencionados acima, no entanto grãos não podem ser evitados completamente, mas há porções que podem ser limitadas de acordo com o conselho do nutricionista.

Alimentos contendo iodo dietético

As evidências mostram que alimentos ricos em iodo podem exagerar o hipertireoidismo, porque todos os hormônios da glândula tireóide contêm iodo. No entanto, o iodo não pode ser completamente evitado porque é um micronutriente e essencial para o funcionamento do organismo. É muito importante consumir a quantidade certa de iodo em sua dieta. A quantidade pode ser decidida consultando seu nutricionista.

Alguns dos alimentos que são ricos em iodo e devem ser consumidos em porções limitadas incluem: sal, pão, produtos lácteos, etc As fontes naturais de alimentos ricos em iodo são frutos do mar como arinca e bacalhau e algumas algas marinhas como algas.

Alimentos contendo cafeína

Alimentos que são ricos em cafeína, como chá, café , refrigerante, chocolates devem ser evitados na doença de Graves, porque eles podem piorar os sintomas da doença de Graves. Os sintomas mais comuns, como ansiedade, nervosismo, perda de peso, ritmo cardíaco acelerado podem aumentar com o consumo de alimentos ricos em cafeína. Novamente, não é possível evitar completamente a cafeína, quantidade necessária pode ser consumida, mas com a consulta do seu médico e nutricionista. Se uma pequena quantidade de cafeína, como uma xícara de café pela manhã, faz com que você se sinta enérgico, ela pode ser consumida.

Itens alimentares contendo alérgenos

Há algum ou outro item alimentar que causa alergia, mesmo que seja uma alergia muito leve como espirrar esses alimentos deve ser completamente evitada.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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