Cabeça fria é um resfriado comum , que é focado na região da cabeça e face. Em um resfriado, os sintomas são graves na região da cabeça e face. A causa de um resfriado é uma infecção viral.
Quanto tempo dura uma cabeça fria?
Um resfriado na cabeça geralmente dura cerca de uma semana a 10 dias. Em alguns pacientes, um resfriado pode durar por períodos mais longos de tempo também. O período de incubação de um resfriado é cerca de 3 dias após o qual os sintomas aparecem.
O que levar para um resfriado?
Um resfriado na cabeça é causado por um vírus e, por essa razão, os medicamentos não são de muita ajuda, exceto para controlar os sintomas de um resfriado. Como a infecção viral é a causa do resfriado, os antibióticos não serão eficazes. Existem alguns passos que podem ser realizados para aliviar os sintomas da cabeça fria:
Tome muitos líquidos quando se está com a cabeça fria: É importante manter-se hidratado, pois irá aliviar o congestionamento nos seios da face e no nariz, aliviando a garganta. Água e sucos diluídos podem ser tomados durante um resfriado. Líquidos quentes, como caldo, chá e sopa também são benéficos quando se sofre de um resfriado. Álcool e cafeína não devem ser tomados durante um resfriado.
Medicamentos para tomar um resfriado : Medicamentos, como analgésicos que consistem em acetaminofeno ou ibuprofeno, podem ser tomados em um resfriado para combater sintomas como dor de cabeça , febre e dor de garganta .
Descanso: É importante descansar adequadamente para que o corpo possa se curar quando estiver resfriado.
Suplementos para levar para a cabeça fria: Suplementos como vitamina C, zinco e Echinacea também podem ser tomados por um resfriado para aliviar seus sintomas.
Sprays nasais salinas: O uso de sprays nasais salinas em um resfriado ajuda a soltar o muco no nariz; no entanto, o uso prolongado de sprays nasais deve ser evitado.
Gargle Gargle: Gargarejo com uma solução de água salgada morna ajuda a aliviar a dor de garganta de um resfriado na cabeça.
Umidificadores ou vaporizadores: Eles ajudam a instilar umidade no ar, facilitando assim o congestionamento e a tosse devido a um resfriamento. O uso desses dispositivos também permite que o paciente com uma cabeça fria dormir melhor durante a noite. No entanto, é importante limpar umidificadores e vaporizadores para desencorajar o crescimento de fungos e micróbios.
