Reconhecendo estes sintomas da gripe precoce

Embora a prevenção seja certamente melhor do que remediar, não há garantia de que nunca ficaremos doentes. Não importa quantas precauções tomemos, o resfriado comum e a gripe são doenças que ninguém pode evitar. Embora não haja nada que possamos fazer sobre o resfriado comum, a não ser para combatê-lo, há maneiras pelas quais podemos tornar a temporada de gripe um pouco suportável, entendendo como detectar os primeiros sintomas da gripe. Desde o cócegas que começa na parte de trás da garganta até o súbito aparecimento de febre, há vários sinais e sintomas que indicam que a gripe está prestes a aparecer. Ao ser capaz de detectar os primeiros sinais e sintomas da gripe, você pode tomar as medidas necessárias para evitar que o vírus da gripe se espalhe e possivelmente também tratar a doença antes que ela se agrave.

Alguns dos sintomas iniciais mais comuns que sugerem o início da gripe incluem:

  • Dores no corpo acompanhadas de calafrios.
  • Tosse.
  • Fadiga.
  • Febre.
  • Dor de garganta .

Alguns também podem sofrer de problemas gastrointestinais, e também há alguns sintomas iniciais da gripe que são exclusivos apenas para crianças. Vamos ver como podemos começar a identificar cada um desses sintomas e como encontrar alívio antes que a condição se agrave.

Dor no corpo acompanhada por calafrios

Estes também são sintomas iniciais muito comuns da gripe. Em uma base do dia a dia, você pode tender a culpar o corpo por outros fatores, como um treino, caminhada excessiva ou trabalho, etc. Qualquer parte do corpo pode começar a doer sem qualquer aviso prévio, especialmente suas pernas, costas e cabeça. Se a dor no corpo também é acompanhada por calafrios, isso é provavelmente um sinal de que você está com febre, já que a gripe tende a causar calafrios mesmo antes de uma febre se desenvolver. Para se sentir melhor, envolva-se em um cobertor para que você possa aumentar sua temperatura corporal e também diminuir os calafrios. Se você continuar a ter dores no corpo, considere tomar uma medicação analgésica de venda livre, como ibuprofeno (Advil ou Motrin) ou paracetamol (Tylenol).

Tosse: um sintoma comum de gripe precoce

Desenvolver uma tosse persistente geralmente é uma indicação de que você está sofrendo alguma coisa. Muitas pessoas não sabem que a tosse também é um sinal de alerta da gripe. Uma tosse acompanhada de chiado e aperto no peito pode ser causada pelo vírus da gripe. O que é raro nos estágios iniciais da gripe é tossir catarro ou muco. No caso de você começar a ter problemas respiratórios, como enfisema ou asma , então é recomendável que você consulte o seu médico nos primeiros estágios de tosse, para que outras complicações possam ser evitadas. Outro sinal de aviso é se você notar muco colorido. Existem certas complicações que surgem da gripe também, como pneumonia e bronquite .

Para acalmar a tosse persistente, tomar remédio para tosse ou algum remédio para tosse sem receita médica pode ajudar nesse sintoma inicial da gripe. Além disso, mantenha a garganta bem hidratada e beba muita água e chás de ervas ou verdes. Se você pode beber água morna, ajudará tremendamente a lutar contra os outros sintomas da gripe também eo calor fará com que sua garganta se sinta muito melhor. Lembre-se de que o vírus da gripe pode se espalhar através da tosse, por isso sempre cubra a boca ao tossir.

Fadiga: um sintoma precoce de gripe

A temporada de gripe geralmente é marcada pela mudança no clima. Com os dias se tornando mais curtos e menor quantidade de luz solar, a chegada dos invernos definitivamente faz você se sentir cansado em geral. No entanto, há uma diferença entre sentir-se cansado e sentir fadiga excessiva. Se você sentir uma sensação de fadiga súbita e extrema, deve fazer soar o alarme na cabeça, já que este é um dos primeiros sinais da gripe, e muitas vezes aparece mesmo antes de qualquer outro sintoma da gripe. Embora a fadiga também esteja associada ao resfriado comum, que também é uma aflição comum durante a mudança das estações, a fadiga extrema que é um sinal de gripe geralmente é mais grave do que no resfriado comum. Você pode sentir níveis tão extremos de cansaço e fraqueza que até mesmo continuar com suas atividades diárias pode se tornar um desafio. Assim sendo, Se você começar a sentir fadiga súbita e excessiva, é recomendável que você limite suas atividades diárias e deixe seu corpo descansar. Você também pode tirar alguns dias de folga do trabalho; ou no caso das crianças, mantenha-as em casa da escola e fique na cama. O descanso é necessário para impulsionar o sistema imunológico e permitir que ele combata o vírus da gripe.

Febre: um sintoma comum de gripe precoce

Você vai ficar com febre quando seu corpo começar a lutar contra o vírus da gripe. Febres que se originam por causa da gripe tendem a pairar em torno de 38oC ou 100oF. Pode ir mais alto. Ter febre é mais um sintoma comum dos estágios iniciais da gripe, mas lembre-se de que nem todo mundo com gripe também terá febre.

O corpo de todos reage de maneira diferente às infecções. Enquanto o vírus da gripe segue seu curso, você também pode sentir calafrios, com ou sem febre. Ibuprofeno e acetaminofeno são alguns dos mais comuns analgésicos e antipiréticos que são facilmente disponíveis sem receita médica. Embora esses medicamentos proporcionem alívio aos sintomas, eles não curam a infecção.

Dor de garganta: um sintoma de gripe precoce irritante

A gripe vem com muitos sintomas precoces, dos quais a tosse persistente pode causar grande desconforto na garganta. A tosse também pode causar dor de garganta rapidamente. De fato, alguns vírus da gripe também podem causar inflamação na garganta, mas sem tosse. Portanto, você normalmente notará que um dos primeiros sintomas da gripe também pode incluir a sensação de cócegas ou coceira na parte de trás da garganta. Essa irritação na garganta fará com que você deseje limpar constantemente a garganta para obter alívio. Você também pode sentir dor ao engolir alimentos ou beber. A dor de garganta piora progressivamente à medida que a gripe progride. Portanto, mantenha alguns chás de ervas ou chá verdeà mão, tome bastante sopa de galinha e mantenha-se hidratado bebendo muita água. Se possível, o gargarejo com água morna, sal e bicarbonato de sódio proporciona alívio imenso a esse sintoma precoce da gripe.

Sintomas de gripe precoce em crianças

Embora o vírus da gripe também cause os sintomas mencionados acima em crianças, pode haver outros sinais e sintomas em crianças que possam exigir atenção médica. Esses incluem:

  • Chorando mas sem lágrimas.
  • Ser incapaz de comer ou beber.
  • Não consumindo fluidos suficientes.
  • Ter dificuldade em urinar ou não urinar.
  • Ter febre com erupção cutânea.
  • Não interagindo ou não acordando.

Embora os sintomas da gripe e do resfriado comum permaneçam praticamente os mesmos nas crianças, você notará que a gravidade dos sintomas é muito maior quando as crianças estão gripadas. A falta de febre pode ser uma indicação de que é um resfriado comum. Você sempre pode ligar para o médico se o seu filho parecer não responder e ficar letárgico ou se estiver preocupado com algum sintoma.

Outros sintomas da gripe precoce

Embora os sintomas iniciais da gripe geralmente tendam a afetar a cabeça, a garganta e o tórax, há alguns vírus da gripe que também podem causar náusea, diarréia, vômito ou dor de estômago. Para obter alívio desses sintomas da gripe, você deve manter-se hidratado, pois a desidratação é uma complicação potencial de diarréia e vômito. Você também pode optar por beber uma bebida esportiva que contém eletrólitos, sucos de frutas, ervas ou chás verdes, canja de galinha, caldo de carne, etc.

Sintomas graves de gripe a serem observados

Se você está gripado, seus sintomas pioram antes de melhorar. Cada indivíduo responde ao vírus da gripe de forma diferente. Alguns podem ter sintomas leves a moderados, enquanto outros podem estar com sintomas graves de gripe. Se você notar os seguintes sintomas de gripe, então é uma indicação para procurar atendimento médico imediato:

Conclusão

Todo mundo sabe quando a temporada de gripe está chegando. Portanto, a prioridade máxima deve ser tomar as precauções necessárias para evitar ficar doente. O vírus da gripe pode infectar outras pessoas por via aérea também. Portanto, você pode considerar usar uma máscara protetora durante o pico da temporada de gripe para evitar a infecção. Se você for diagnosticado com a gripe, não corra pelo período de recuperação. Retomar o trabalho e suas atividades diárias somente depois de ter ficado livre de febre por 24 horas sem tomar qualquer medicação. Mesmo sem febre, se você ainda sentir que os sintomas da gripe persistem, considere descansar até que eles melhorem. A taxa de recuperação da gripe varia de pessoa para pessoa, e você ainda pode sentir uma sensação de fadiga persistente por algumas semanas antes de melhorar.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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