Infecções

Você pode contrair gripe duas vezes por mês e o que fazer quando você tem gripe?

A resposta a esta pergunta é sim! Você pode contrair gripe duas vezes por mês, mas a causa da gripe será um tipo diferente de vírus. Como uma vez que você pegou gripe, seu corpo desenvolve anticorpos para esse vírus em particular; no entanto, isso não significa necessariamente que você tenha desenvolvido imunidade a outras cepas do vírus. É altamente recomendável fazer uma vacina mesmo depois de desenvolver a gripe para se proteger contra a gripe com outros tipos de vírus.

A maioria dos patógenos é extremamente estável, razão pela qual as vacinas contra  caxumbasarampo , HPV etc. não precisam ser dadas todos os anos. No entanto, como há uma rápida mutação do vírus da gripe, uma pessoa precisa tomar uma vacina contra a gripe todos os anos. Mesmo depois de tomar uma vacina para um determinado subtipo de vírus, pode haver desenvolvimento de uma nova mutação do vírus que a vacina não cobre. Isso se tornou um grande motivo de preocupação para as autoridades de saúde, como se isso continuasse mesmo após as vacinações anuais contra a gripe, então há uma chance de um surto enorme da gripe.

Então, em poucas palavras, você não pode pegar exatamente a mesma gripe; e à medida que os vírus da gripe se transformam, dá origem a diferentes tipos de vírus. Capturar gripe de um tipo de vírus não protege você de outra. Mesmo depois de ter a vacina contra a gripe, uma pessoa pode pegar uma cepa diferente do vírus da gripe.

O que fazer quando você tem gripe?

Descansar em casa

Quando sofre de gripe, é importante abster-se de seus deveres profissionais e prestar atenção à sua gripe e descansar bastante. É importante tirar um tempo do seu trabalho, escola, faculdade etc. para que você e seu corpo possam se recuperar da gripe. Tente olhar para o lado positivo da sua gripe e relaxe em casa com um bom livro ou simplesmente cochilando enquanto seu corpo luta contra a gripe.

Não esqueça os fluidos

Quando sofre de gripe, é importante aumentar a ingestão de líquidos para evitar a  desidratação . Além da água, você também pode beber sucos de frutas, chá, caldo; e canja de galinha especialmente é muito benéfico em gripe. Beber muitos líquidos hidrata o sistema respiratório e ajuda no afinamento do muco teimoso para que ele possa ser expelido.

Cuide da sua febre e dores no corpo

A temperatura do corpo aumenta para combater a gripe. Medicamentos de venda livre, como ibuprofeno e acetaminofeno, ajudam a reduzir a febre e as várias dores da gripe. No entanto, a aspirina não deve ser administrada a pacientes com menos de 18 anos, já que a aspirina está ligada à síndrome de Reye, que é uma doença fatal.

Inale um pouco de vapor

Encha uma pequena banheira com água quente e adicione uma colher de chá de mentol para esfregar. Inale os vapores ou este vapor por alguns minutos até encontrar alívio no seu congestionamento. Algumas gotas de óleo de eucalipto ou mentol também podem ser adicionadas à água quente e o vapor deve ser inalado. Isso ajuda a abrir as vias aéreas, facilitando o congestionamento e ajuda a respirar com facilidade.

Não ignore sua tosse

Medicamentos de tosse sem receita ajudam muito a acalmar essa tosse irritante. Os xaropes para tosse expectorante ajudam a transformar o muco em líquido para que você possa expeli-lo facilmente. No entanto, remédios para resfriado ou tosse sem receita médica não devem ser administrados a crianças com menos de 4 anos de idade.

Use o umidificador

Um vaporizador ou um umidificador empresta umidade ao ar seco, o que ajuda a aliviar a tosse e o congestionamento da gripe. Mas é importante limpar o dispositivo regularmente para evitar o desenvolvimento de mofo.

Vapor até seu banheiro

Se você ainda está se sentindo congestionado da gripe, então você pode fazer mais uma coisa. Feche a porta do banheiro e ligue o chuveiro quente até que o banheiro esteja cheio de vapor úmido. Sente-se no banheiro por alguns minutos e inale este vapor para se livrar do seu entupimento.

Tente Saline Nose Drops

Sprays de nariz salino ou gotas são seguros de usar e ajudam muito a desobstruir o  nariz entupido  da gripe. Coloque algumas gotas de água salgada em uma narina e sopre suavemente a solução salina e o muco. Faça o mesmo com a outra narina até que ambas estejam desobstruídas e sem muco.

Chupar um losango

Chupar pastilhas umedece e acalma a garganta áspera da gripe, revestindo-a e também ajuda a aliviar a tosse da gripe.

Não hesite em usar um antiviral

Medicamentos antivirais tomados no início da gripe podem ajudar a encurtar e diminuir a gripe. Alguns dos medicamentos antivirais que podem ser utilizados são oseltamivir, zanamivir e peramivir. Os medicamentos antivirais são eficazes se forem tomados nas primeiras 48 horas dos sintomas da gripe. Eles também ajudam na prevenção da gripe após a exposição.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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