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Você pode obter um resfriado no verão? | Quanto tempo dura um verão frio?

Ninguém costuma associar a maravilhosa temporada de verão com o nariz escorrendo, espirrar, tossir e se sentir infeliz com o resfriado comum. O pensamento do inverno geralmente evoca uma imagem de estar com um resfriado. Então, é possível pegar um resfriado no verão também? A resposta é sim. Na verdade, é possível pegar um resfriado no verão. O resfriado comum é causado por muitas cepas diferentes do vírus rinovírus, que está presente na atmosfera em todos os momentos. Portanto, independentemente da época, é possível que você resfrie mesmo nos verões. Vamos ver como isso acontece e como você pode lidar com isso.

Geralmente associa-se o verão com natação , banho de sol e muitas atividades ao ar livre. Ninguém tende a se associar com o frio comum miserável. No entanto, é bem possível que você pegue um resfriado comum durante o verão também. A maioria das pessoas acha que você só pega um resfriado durante os invernos. Muitos também confundem um resfriado de verão com problemas como alergias porque eles simplesmente assumem que, como não é frio lá fora, não é possível que seja um resfriado comum. Ao contrário do que a maioria das pessoas assume, o clima não tem papel a desempenhar na captura de um resfriado. Apanhar um resfriado nos verões é exatamente como pegar um resfriado nos invernos. Afinal, o vírus do resfriado comum, o rinovírus, ainda se espalhará e infectará as pessoas, independentemente do clima.

resfriado comum é basicamente uma infecção do trato respiratório superior e pode ocorrer durante todo o ano. No entanto, eles são mais prevalentes nos invernos, levando as pessoas a assumir que eles não podem obter um resfriado nos meses de verão. A única diferença é que diferentes cepas de vírus causam frio no verão e no inverno.

Como distinguir entre um resfriado comum e alergias?

Muitas pessoas assumem que estão sofrendo de alergias em vez de um resfriado comum, pois acreditam que não é possível pegar um resfriado no verão. Pode ser difícil distinguir um resfriado das alergias de verão. Os sintomas de alergias geralmente incluem um nariz mais aguado e com espirros, em comparação com um resfriado comum. No entanto, por estar ciente das diferenças comuns entre os dois, você será facilmente capaz de diferenciá-los. Aqui estão algumas das principais diferenças entre um resfriado comum e alergias de verão.

  1. Um resfriado incluirá outros sintomas. Enquanto um resfriado comum e alergias compartilham muitos dos mesmos sintomas, como nariz escorrendo, espirros, congestão e uma garganta dolorida ou coceira, um resfriado tende a incluir alguns outros sintomas também. Estes incluem ter febre, sudorese e tosse. Esses sintomas não são comuns quando você tem uma alergia de verão.
  2. Um frio desaparece mais rápido que as alergias. Alergias tendem a durar mais tempo. Se os seus sintomas desaparecerem dentro de uma semana ou duas, isso significa que você teve um resfriado de verão que seguiu seu curso. Se os sintomas durarem mais de duas semanas e se recusarem a desaparecer, provavelmente você estará sofrendo de alergias de verão.
  3. Você experimentará o aparecimento de sintomas de maneira diferente. Se você tiver um resfriado, experimentará o aparecimento de cada sintoma separadamente, em momentos diferentes. Isso é diferente no caso de alergias, pois todos os sintomas surgem ao mesmo tempo.
  4. Os sintomas tendem a flutuar. Se seus sintomas mudarem em gravidade, isso significa que você tem um resfriado comum. No caso de um resfriado comum, os sintomas começam como leves, depois pioram e, em seguida, voltam a ser leves ou desaparecem completamente à medida que o frio segue seu curso. Alergias, por outro lado, terão sintomas consistentes e persistentes por toda parte.
  5. A descarga nasal é diferente entre os dois. Se você está sofrendo de um resfriado, você vai notar que quando você assoa o nariz, o muco será espesso e esverdeado a amarelado. No entanto, no caso de alergias, o muco será mais fino em consistência e também será translúcido na aparência.
  6. Viajar trará uma mudança nos sintomas. Se você tem alergias, você notará que seus sintomas tendem a melhorar ou piorar quando você viaja de um tipo de região para outro. Se você tiver um resfriado, mudar de lugar não afetará a gravidade dos sintomas.

Quanto tempo dura um verão frio?

Bem, realmente não há diferença entre um inverno frio e um verão frio, e um frio no verão vai durar quase o mesmo que nos invernos. Um resfriado comum geralmente dura cerca de 10 dias no total, com uma melhora acentuada nos sintomas em torno do sétimo dia. Em comparação com adultos, um resfriado em crianças tende a resolver muito mais rápido e será melhor em cerca de uma semana. O período de tempo também depende da sua saúde geral, idade, genética e outros fatores, como dieta, exercícios, etc. Quanto mais cuidado você tomar de si mesmo, mais rápido seu resfriado será resolvido.

Se o seu resfriado persistir por mais de duas semanas, é hora de fazer uma visita ao seu médico.

Como lidar com um resfriado de verão?

O tratamento para um resfriado comum permanece o mesmo, seja no verão ou no inverno. Aqui estão alguns remédios para resfriado comuns que podem ajudá-lo a se recuperar de um resfriado de verão mais rápido e voltar a desfrutar de atividades de verão.

  • Opte por um descongestionante nasal de venda livre (OTC) para obter alívio de um nariz entupido .
  • Você também pode usar um spray salino para ajudar a manter o muco solto e irrigar o nariz.
  • Se você tem febre e dor no corpo, então tomar um analgésico de venda livre, como o Tylenol, ajudará a diminuir a febre e a controlar a dor também.
  • Use tosse ou pastilhas para aliviar a tosse e aliviar a dor de garganta .
  • Não tome um antibiótico, pois resfriados são causados ​​por um vírus e os antibióticos não têm efeito sobre eles.
  • Use água salgada morna para gargarejar. Isso também aliviará a dor de garganta.
  • Descanse bastante e durma, dando tempo ao seu corpo para se curar e se recuperar.
  • Evite exercícios extenuantes.
  • Não fume ou consuma álcool – eles só vão agravar seus sintomas.
  • Beba muita água para se manter hidratado no calor do verão.
  • Se você não obtiver alívio dentro de dois a três dias ou começar a chiar , consulte seu médico.

Por outro lado, se você está sofrendo de alergias, então você vai achar que tomar algum anti-histamínico OTC e um spray nasal de prescrição fornecerá alívio.

Conclusão

Embora não exista uma maneira segura de prevenir-se de pegar um resfriado, independentemente da estação do ano, você só pode tentar reduzir suas chances de conseguir um lavando as mãos, evitando as pessoas que têm um resfriado, descansando bastante. e cuidando bem de si mesmo e fortalecendo seu sistema imunológico. Tenha um estilo de vida saudável e siga uma dieta nutritiva para permanecer saudável em ambos os verões e invernos.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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