Quando você deve tomar uma pílula Lactaid & Como isso funciona?

Pílula Lactaid contém a enzima lactase, que ajudará na quebra da lactose em glicose e galactose. Isso evitará que pessoas com intolerância à lactose sintam sintomas devido à lactose não digerida. A pílula lactaid deve ser tomada antes de consumir qualquer produto lácteo. A quantidade de pílulas necessárias difere da individual e também da quantidade de lactose tomada ao mesmo tempo. Então você precisa experimentar diferentes itens alimentares com a pílula lactaid e descobrir o quanto seu corpo pode tolerar de uma só vez.

A pílula Lactaid é uma das marcas de suplementos enzimáticos de lactase utilizados para tratar a intolerância à lactose. A pílula Lactaid está disponível em cápsulas e comprimidos mastigáveis. A pílula contém lactase. A lactase é a enzima que ajudará a quebrar (hidrolisar) a lactose (dissacarídeo) em glicose e galactose (monossacarídeos), que são moléculas de açúcar mais simples. A lactase é normalmente produzida no intestino delgado.

Quando você deve tomar uma pílula Lactaid?

Tome a pílula lactaid apenas antes ou ao mesmo tempo que consome um produto lácteo.

Não tome a pílula muito cedo (como 20 a 30 minutos antes de comer), porque isso não dará o efeito desejado.

Como muitas pílulas Lactaid podem ser tomadas ao mesmo tempo?

Ninguém realmente sabe quantas pílulas lactaid são necessárias antes de consumir qualquer produto lácteo para não ter sintomas. Como mencionei anteriormente, difere de pessoa para pessoa e de acordo com a quantidade de lactose que você consome. Então, como você pode saber com certeza, é simplesmente um processo de tentativa e erro.

Por exemplo, tome uma pílula lactaid e logo depois beba meio copo de leite ou coma uma tigela de cereais. Se você não desenvolver nenhum sintoma, da próxima vez você pode tomar um comprimido e depois tomar um copo de leite (aumentar ligeiramente a porção). Se você tiver sintomas com o aumento da porção, você pode marcar a quantidade de porção de comida que você pode tomar com uma pílula e se você quiser ter mais, adicione duas pílulas e veja o quanto você pode consumir. Assim, você pode tentar quantas pílulas lactaid são necessárias para digerir diferentes porções de produtos lácteos. É aconselhável não tomar mais de duas pílulas de uma só vez.

Lembre-se de alguns produtos lácteos que você será capaz de tolerar sem qualquer pílula lactaid. Certifique-se de identificar os produtos alimentares e a quantidade que você pode tolerar.

Instruções para usar comprimidos Lactaid

As listas abaixo são as diferentes preparações da pílula lactaid e o montante máximo a ser tomado de cada vez

Força Original – tome 3 cápsulas antes de consumir alimentos lácteos

Força extra – tome 2 cápsulas antes de consumir alimentos lácteos

Ultra Caplets – tome 1 cápsula antes de consumir alimentos lácteos (máximo de 2 cápsulas de cada vez)

Ultra mastigáveis ​​- mastigue 1 cápsula mastigável imediatamente antes de consumir alimentos lácteos (máximo de 2 de cada vez)

Como funciona a pílula Lactaid?

A pílula lactaid pode ser tomada antes de consumir qualquer produto lácteo ou produtos que contenham lactose, em seguida, a lactose será digerida pela enzima suplemento de lactase e você não terá nenhum problema. Numerosos estudos realizados em pessoas que consomem pílula de lactase demonstram que é muito eficaz para pessoas com intolerância à lactose. Como é um suplemento enzimático de uma enzima que existe naturalmente em seu corpo, não produz efeitos colaterais; no entanto, não podemos afirmar isso com certeza porque ele não foi pesquisado o suficiente para dizer que não há efeitos colaterais.

A força das pílulas lactase é expressa em unidades FCC (Food Chemical Codex). Maior a quantidade de FCC em uma pílula significa que ela tem mais lactase. Pílula Lactaid contém 9000 FCC, que é bastante elevado, o que significa que você precisará de menos quantidades dessas pílulas para evitar sintomas de intolerância à lactose.

Dieta Livre De Lactose

Se você tem intolerância à lactose primeiro, começamos com a fase de eliminação, ou seja, você tem uma dieta sem lactose ou com baixa lactose sempre que possível. É chamado seguindo uma dieta LOW FODMAP. Após a fase de eliminação, você pode começar a tomar a pílula lactaid se quiser.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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