Table of Contents
O que é o Adductor Brevis e qual é a sua função?
O Músculo Adutor Brevis é um dos músculos mais importantes do quadril, juntamente com o Músculo Adutor Magnus e o Músculo Adutor Longus. Esses músculos são auxiliados por grácil e pectíneo. O grácil facilita a flexão da perna, enquanto o pectíneo facilita a rotação da coxa. A função do Músculo Adutor Brevis é aduzir a coxa. Também facilita a flexão e rotação da coxa. Adutor Brevis O músculo origina-se do ramo inferior do púbis e entra na linha pectínea e no meio do fêmur. O suprimento sanguíneo é mantido para este músculo das artérias femoral e obturadora. Atividades como correr, chutar uma bola, rápida Mudança de direção enquanto se exercita ou durante as atividades esportivas podem causar o Addison Brevis Strain.
Sinais e Sintomas da Tensão de Brevis Adutora
Alguns dos sintomas que apontam para um músculo estirpe adjunto Brevis são:
- Dor na virilha com atividade que alivia com o descanso
- Dor na coxa perto da articulação do quadril
- Dor acima dos joelhos
- Movimento reduzido da coxa e quadril.
O que pode causar a tensão de Addev Brevis?
Algumas das atividades que podem causar a tensão muscular de Adductor Brevis são:
- Corrida de velocidade pode causar Tensão de Brevis Adutora
- Sentado de pernas cruzadas por longos períodos de tempo
- Passeios a cavalo repetitivos
- Escorregar e cair, especialmente no gelo
- Fazendo exercícios divididos excessivamente
- Chutando uma bola com força.
Fatores de Risco de Tensão ou Lesão por Adenóide Brevis
Algumas das condições médicas que podem ser causadas devido à tensão muscular de Adductor Brevis são:
- Encerramento do nervo obturador
- Fratura por estresse pubiano
- Tensão muscular (virilha puxada)
- Hérnia inguinal .
Qual é o tratamento para a tensão ou lesão de Addev Brevis?
Alguns dos tratamentos para a tensão muscular de Adder Brevis são:
O descanso é importante para a recuperação inicial da Cepa do Adductor Brevis.
AINEs como ibuprofeno e naproxeno ajudam a diminuir a dor e a inflamação
Terapia fria: Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e no balcão, que podem ajudar muito no tratamento de um músculo adutor ferido Brevis. Os géis que estão disponíveis são normalmente usados imediatamente após uma lesão ou tensão, pois resfria imediatamente a área e evita que o inchaço se desenvolva na área. Provou-se que tais géis ou refrigerantes curaram ferimentos no Músculo Adutor Brevis duas vezes mais rápido que a aplicação normal de gelo e o alívio da dor é mais duradouro. O gel é usado esfregando-o na região da virilha, quadril e coxa para obter melhores resultados.
Terapia quente: este tipo de terapia também pode ser usado para tratar um músculo ferido adutor Brevis. Este gel fornece calor adequado para a área lesada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez após uma lesão no músculo Adductor Brevis. Este gel precisa ser colocado na parte inferior do pé e esfregado até o tornozelo para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia com calor nunca deve ser usada ao usar compressas de gelo ou bolsas de calor, pois isso pode resultar em bolhas na pele.
Envolvimento de Coxa e Virilha: Este envoltório vem na forma de um pacote de gel que é ajustável e oferece ajuste adequado e comprime o Músculo Adutor Brevis para permitir a cicatrização. Também ajuda a reduzir a dor e o inchaço, se presentes.
Calções de Compressão: Estes tipos de calções também comprimem o Músculo Adutor Brevis e facilitam a cicatrização precoce do músculo lesionado. Também ajuda na redução do inchaço.
Massagem Terapêutica também pode ajudar no tratamento da cepa de Addev Brevis.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.