Dor na coxa

Músculos de Isquiotibiais

Um músculo isquiotibial puxado é uma condição em que há tensão para um ou mais dos músculos isquiotibiais. Os isquiotibiais são um grupo de tendões, que são contraídos por 3 músculos, ou seja, semitendinoso, semimembranoso e bíceps femoral localizados na região posterior da coxa. A função desses músculos é dobrar ou flexionar o joelho. Uma pequena parte do músculo isquiotibial também atravessa a articulação do quadril e ajuda na extensão do quadril. O músculo isquiotibial é estabilizado pelos músculos quadríceps, que estão localizados na parte anterior da coxa e cuja função é a extensão do joelho. Ambos os músculos, isto é, isquiotibiais e quadríceps, ajudam a controlar o poder e a estabilidade da articulação do joelho e permitem atividades como caminhar, correr, pular e agachar. Estirpe do tendão ocorre comumente no meio do músculo isquiotibial; Contudo,

Causas e fatores de risco dos músculos isquiotibiais

Um músculo isquiotibial puxado é uma condição em que há tensão para um ou mais dos músculos isquiotibiais. A causa comum disso são atividades como correr, chutar ou, às vezes, descer os degraus. Quando um músculo isquiotibial é puxado ou tensionado, as fibras musculares são esticadas repentinamente. Dependendo da gravidade ou grau da tensão, o músculo pode rasgar com um “pop” audível. O processo de envelhecimento torna o tendão mais propenso a lesões. Em caso de lesão por avulsão, pode haver uma pequena parte do osso afastada do ponto de inserção. Lesões por avulsão geralmente ocorrem devido à contração muscular súbita, como quando o atleta corre com uma explosão de velocidade ou em outras atividades, como esqui, patinação no gelo e levantamento de peso. Outros fatores de risco para isquiotibiais são:

  • Não aquecendo adequadamente antes de qualquer treino ou atividades esportivas.
  • Alongamento inadequado antes de qualquer treino ou atividades esportivas.
  • Fraqueza do músculo ou desequilíbrio nos músculos isquiotibiais.
  • Um desequilíbrio entre os quadríceps e os isquiotibiais.
  • Calçado mal ajustado.
  • Começar qualquer atividade física logo após uma tensão anterior antes que o músculo tenha tempo de cicatrizar.
  • Lesão por uso excessivo.

Classificação e sintomas de músculos de isquiotibiais

Os sintomas dependem da gravidade da lesão de isquiotibiais puxada. As cepas são classificadas de acordo com os danos às fibras musculares e tendíneas.

  • Strain Grau 1: Neste as fibras musculares são esticadas, mas não estão rasgadas. Uma cepa grau 1 provoca um leve puxão ou dor na parte de trás da coxa. Pode haver inchaço leve. A dor piora atividades vigorosas como corrida etc.
  • Grau 2: Existe uma ruptura parcial em alguma parte do músculo ou fibras do tendão. Dor aguda e aguda é sentida em cepas de grau 2, que podem irradiar-se em direção à nádega. O paciente pode ter dificuldade em andar. Inchaço e sensibilidade estão presentes.
  • Grau 3: Isso não acontece com freqüência e é composto por ruptura completa ou ruptura do músculo ou tendão. Os sintomas de uma estirpe de grau 3 são uma forma grave de um sintoma de grau 2, em que a dor e o inchaço são mais marcados. Pop audível pode estar presente no músculo lacrimejamento. Contusões podem estar presentes no local da lesão.

Investigações para músculos de isquiotibiais

  • História e exame físico.
  • Histórico médico.
  • A amplitude de movimento do quadril e do joelho é testada, com e sem resistência.
  • Raios-X ajudam na detecção de fraturas por avulsão.
  • Ressonância magnética (MRI) ajuda na avaliação da extensão da lesão do músculo e tendão.

Tratamento para os músculos de isquiotibiais

  • A terapia com ARROZ (repouso, gelo, compressão e elevação) é feita inicialmente.
  • O descanso é importante para a cura.
  • Evite atividades de suporte de peso.
  • Muletas podem ser usadas para apoio.
  • Glacê pode ser feito por 15 a 20 minutos no local da lesão e dor. O gelo nunca deve ser colocado diretamente sobre a pele, mas deve ser envolvido em uma toalha para evitar o congelamento.
  • Envoltório e gravação de ás pode ser benéfico.
  • AINEs, como o ibuprofeno, naproxeno ajudar no controle da dor, inflamação e inchaço.
  • As estirpes de grau 1 e 2 curam habitualmente com o tratamento conservador acima mencionado.
  • Para as cepas de grau 3, a cirurgia pode ser necessária para reparar a ruptura do músculo e tendão.
  • Terapia de estimulação elétrica e ultra-som muscular ajuda no aumento da circulação sanguínea, o que ajuda na cicatrização.
  • Os pacientes geralmente se recuperam de uma estirpe dos isquiotibiais em algumas semanas, mas se os sintomas persistirem, a fisioterapia é recomendada.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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