O que pode causar dor no lado exterior da coxa e como se livrar dele?

Muitas pessoas, especialmente atletas, sentem dor na parte externa da coxa. Essa dor na coxa externa é principalmente um sintoma de uma lesão ou de certas condições médicas subjacentes. Leia para saber o que pode causar dor do lado de fora da coxa e como se livrar dele.

Sobre a dor no lado externo da coxa?

Dor no lado externo da coxa é um sintoma de várias condições médicas e ocorre principalmente devido a problemas nervosos. A dor na coxa pode surgir como dor anterior, posterior ou lateral da coxa. Um indivíduo pode sentir dor no lado externo da coxa enquanto subindo, caminhando e em pé excessivo, o que causa desconforto e impede a pessoa de participar de atividades diferentes. A atenção médica é necessária para diagnosticar com precisão a causa da dor no lado externo da coxa e determinar o tratamento adequado. A dor da coxa externa geralmente afeta mais as mulheres do que os homens. Pessoas com idade acima de 50 anos geralmente sofrem de dor na coxa externa. No entanto, os jovens, especialmente os corredores, também sentem essa dor na parte externa da coxa.

O que causa dor no lado externo da coxa?

Dor no lado externo da coxa pode ser causada por vários fatores e condições como:

Meralgia parestésica ou sensação de queimação nos pés, pode levar a dor no lado externo da coxa. Ocorre quando o nervo lateral é comprimido devido a um trauma resultante da cirurgia. Também causa sensação de queimação e formigamento na região superior da coxa.

Lesões relacionadas ao músculo também são um motivo comum de dor na parte externa da coxa. Uma tensão muscular ocorre rapidamente se os músculos da perna estão sobrecarregados ou a dor se desenvolve ao longo do tempo devido à fraqueza ou uso excessivo. A tensão muscular normalmente causa dor na coxa externa, o que agrava quando se está de pé na perna afetada.

Bursite Trocantérica : A bursa trocantérica é um pequeno saco cheio de líquido que serve tanto como lubrificante quanto como colchão entre a banda iliotibial (TI) e o osso fêmur. Um problema com os sacos da bursa presentes entre os músculos da região da virilha, do quadril e da coxa, devido à pressão prolongada, movimentos articulares rápidos ou torções repetidas, pode levar à dor externa da coxa. Os corredores geralmente são afetados com esse tipo de dor no lado externo da coxa.

Inflamação da banda iliotibial : A inflamação da banda iliotibial desencadeia uma condição chamada síndrome da banda iliotibial ou ITBS, que causa dor no lado externo da coxa.

Outros sintomas como desconforto, inchaço e dor que se espalhou para a área externa da coxa também ocorrem.

Contusão muscular: A contusão muscular é comum entre jogadores de futebol americano e de rugby e pode ocorrer também na área externa da coxa. Os sintomas experimentados são dor, sensibilidade, inchaço e descoloração da pele da parte externa da coxa.

Outras causas: As outras causas de dor no lado externo da coxa são artrite , ciática, artroplastia de quadril e isquiotibiais.

Como a dor no lado externo da coxa pode ser tratada?

A dor no lado externo da coxa pode ser autolimitada e pode desaparecer por conta própria. No entanto, leva algum tempo para aliviar a dor da coxa externa. Algumas maneiras pelas quais a dor da coxa externa pode ser aliviada incluem:

  • Reduzir as atividades como caminhar ou correr excessivamente alivia a dor no lado externo da coxa.
  • Tomar anti-inflamatórios não esteroidais ( AINEs ) ou paracetamol para tratar a dor externa da coxa.
  • Perder peso no caso das pessoas obesas que sofrem de dor na coxa externa.
  • Tomar injeções de esteróides e anestésico local para aliviar a dor no lado externo da coxa.
  • A operação para descomprimir o nervo é usada como opção de manejo em caso de Meralgia parestésica.
  • Consultar um fisioterapeuta que possa examinar o problema e sugerir exercícios para reduzir a dor na área externa da coxa.

Como prevenir a dor no lado externo da coxa?

Para evitar a dor no lado externo da coxa, deve-se descansar depois de realizar atividades físicas pesadas. Realizar atividades físicas excessivas deve ser evitado. Exercícios como alongamento, massagem e gelo e tratamento térmico são benéficos no tratamento da dor da coxa externa. Analgésicos como o acetaminofeno ibuprofeno também podem ajudar a aliviar a dor leve no lado externo da coxa.

Conclusão

A dor da coxa externa afeta pessoas que praticam atividades físicas intensas, como atletas e levantadores de peso. Dor no lado externo da coxa também é um sintoma clínico de diferentes distúrbios médicos. A dor leve da coxa externa pode ser tratada com alguns métodos de tratamento domiciliar. No entanto, a dor aguda no lado externo da coxa precisa de consulta com um médico e um fisioterapeuta para se livrar dela.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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