Quadríceps puxado

Estirpe quadríceps ou quadríceps (quádruplo) puxado é uma condição em que há lesão em um ou todos os músculos ou em seu tendão presente na frente da coxa. O quadríceps puxado é uma lesão comumente observada em esportes que exigem contração forçada ou repetitiva dos músculos do quadríceps, levando a um estresse extremo em um músculo previamente alongado, resultando em ruptura das fibras musculares. Quadríceps (quadríceps femoral) é composto por quatro grandes músculos: o reto femoral, vasto medial, vasto intermédio e o vasto lateral. Os músculos do quadríceps são responsáveis ​​por endireitar (estender) as articulações do joelho.

A distensão do quadríceps ou quadríceps puxado geralmente ocorre em atletas ou pessoas que estão envolvidas em atividades esportivas, nas quais o indivíduo contrai o quadríceps de maneira forçada ou repetitiva, como visto em corridas, chutes e saltos. O aumento súbito da intensidade e duração do treino também pode causar tensão no quadríceps. Os atletas correm maior risco de sofrer de tensão do quadríceps, especialmente aqueles que participam de esportes como basquete, futebol, rugby, futebol, corrida, saltos longos e obstáculos. Pesados ​​levantadores de peso podem estar em risco para esta lesão também.

• Os sintomas dependem da gravidade da cepa. Na estirpe leve do quadríceps, onde há muito menos rompimento do músculo, o paciente sofre de dor leve e inchaço e é capaz de mover a perna com o mínimo de dor.
• Em um esforço moderado, há mais rompimento de fibras musculares, mas o músculo não está completamente rasgado. O paciente tem dor e inchaço significativos e tem dificuldade em usar a perna lesada. Também pode haver presente contundente.
• Na tensão severa do quadríceps, há dor intensa e inchaço, além de significativa limitação de movimento. O paciente também pode sofrer de fraqueza muscular.
• Outros sintomas de quadríceps puxados incluem sensibilidade, rigidez muscular e sensação de “estalo” durante a lesão.

• Se a tensão para o quadríceps é leve ou menor, então ele pode ser efetivamente administrado com a terapia RICE (repouso, gelo, compressão e elevação).
• O descanso é muito importante para a cura.
• Evite atividades esportivas.
• Você pode congelar a área usando um bloco de gelo por 20 minutos, a cada 3 a 4 horas nas primeiras 24 a 48 horas após a lesão, já que esta é a fase aguda; Daí a dor e o inchaço é mais. Glacê ajuda a reduzir a dor e o inchaço.
• A bandagem da área lesada também ajuda.
• Over the counter analgésicos ajudam na redução da dor.
• Para cepas moderadas e graves, a terapia com RICE e os analgésicos ajudam a aliviar a dor e o inchaço. Junto com isso, muletas devem ser usadas para evitar o peso no membro lesionado.
• Se o músculo estiver gravemente rasgado, a cirurgia pode ser recomendada pelo médico para reparar o músculo severamente rasgado.
• Uma vez que a dor e o inchaço diminuíram, o paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação composto por exercícios para alongar os músculos rígidos da coxa e para melhorar a força muscular, a flexibilidade e a amplitude de movimento da perna.