Dor pélvica, na virilha e na nádega

Bursite Isquiogluteal ou Bursite Isquiática: Causas, Sintomas, Tratamento, Exercícios

A bursite isquioglutea também é conhecida como bursite isquiática.

A bursite pode ser explicada como uma inflamação da bursa, que é um saco cheio de fluido adjacente às articulações, agindo como uma almofada para a articulação.

Uma bursa é um saco que é preenchido com fluido lubrificante situado entre tecidos como músculos, tendões, pele e osso que diminui a irritação e atrito entre os tecidos. A bursa causa dor quando submetida a um trauma contínuo, resultando em inchaço e inflamação. Isso pode afetar fortemente atletas como corredores, jogadores de futebol e jogadores de futebol.

A bursa isquioglutea situa-se na base da pélvis, ao nível da proeminência óssea denominada tuberosidade isquiática.

A bursite isquioglutea é uma condição que resulta em nádegas dolorosas e é caracterizada por inflamação e dano tecidual à bursa isquiogluteal.

Os músculos isquiotibiais começam na pelve, ou seja, na tuberosidade isquiática e entram na parte superior dos ossos da perna. Os músculos isquiotibiais conectam a pélvis através do tendão isquiotibial. A bursa isquiogluteal é uma bursa que fica entre o osso pélvico, isto é, a tuberosidade isquiática e o tendão dos isquiotibiais.

Os músculos isquiotibiais ajudam enquanto flexiona o joelho e endireita o quadril durante a execução de atividades e esportes, como pular, chutar e correr.

O estresse é colocado através do tendão dos isquiotibiais quando os isquiotibiais se contraem, o que sequencialmente resulta em colocar a fricção na bolsa isquioglutea. O estresse também pode ser colocado na bolsa ischiogluteal enquanto está sentado. Forças excessivas, como muita repetição e forças de alto impacto, muitas vezes resultam em inflamação e irritação da bursa isquioglutea. Esta condição é chamada de bursite isquioglutea.

A bursite isquioglutea é causada pela realização de atividades prolongadas e repetitivas que causam estresse na bursa isquioglutea. A bursite isquioglutea é frequentemente causada devido a uma sessão prolongada, especificamente em superfícies duras e pela prática de esportes que envolvem saltos repetitivos, chutes e corridas nos quais o estresse é colocado na bursa isquioglutea através do tendão dos isquiotibiais. Em alguns casos, os indivíduos também podem desenvolver uma bursite isleogluteal subitamente seguida de um golpe direto na bolsa isquiogluteal, como a queda em uma superfície dura.

Outras causas podem incluir:

  • Treinamento inadequado e excessivo.
  • Baixa estabilidade do núcleo
  • Rigidez articular, especificamente do quadril.
  • Fraqueza muscular particularmente os glúteos e isquiotibiais.
  • Gota crônica  e dor isquiática (leia também: Benefícios por incapacidade para a gota)
  • Aperto neural.
  • Biomecânica ruim, como comprimento excessivo da passada.
  • Aperto muscular especificamente os glúteos e isquiotibiais.
  • Reabilitação inadequada seguida por uma lesão nas nádegas anterior.
  • Discrepância no comprimento das pernas .
  • Aquecimento inadequado.

Sinais e Sintomas da Bursite Isquiogluteal

Os sintomas da bursite isquiogluteal são mais ou menos semelhantes aos sintomas causados ​​devido à inflamação do tendão dos isquiotibiais. Sintomas comuns incluem:

  • Ternura e dor na tuberosidade isquiática.
  • A dor é experimentada ao alongar o isquiotibial.
  • A dor é experimentada ao flexionar o joelho contra a resistência.
  • Agravamento da dor na sessão.
  • Exacerbação da dor durante a execução de atividades como correr, caminhar, saltar, chutar, subir escadas e sentar-se excessivamente, particularmente em superfícies duras.
  • Em casos mais graves, os sintomas também podem restringir atividades esportivas e regulares.
  • A dor é experimentada em tocar firmemente o tendão dos isquiotibiais e bursa isquiogluteal.
  • Em alguns casos, fraqueza no membro inferior também pode ser sentida, especificamente durante a tentativa de acelerar durante a corrida.
  • Poucos pacientes podem apresentar história de gota, embora a bursite do ataque das articulações pela gota seja comum do que a bursite da bolsa Ischiogluteal.
  • A dor é experimentada em tocar firmemente o tendão dos isquiotibiais e bursa isquiogluteal.
  • Em alguns casos, fraqueza no membro inferior também pode ser sentida, especificamente durante a tentativa de acelerar durante a corrida.

Tratamento para a bursite isquioglutea

  • Descansar.
  • Terapia fria ajuda na redução da inflamação e dor.
  • Evitar atividades que agravam os sintomas.
  • Evite massagem.
  • Injeções de corticosteróides onde a medicação é injetada na bursa, não só ajuda a reduzir a inflamação, mas também alivia os sintomas.

Fisioterapia: A fisioterapia para a bursite isquioglutea é importante para acelerar o processo de cura. Fisioterapia também diminui a probabilidade de recorrências no futuro. Fisioterapia pode incluir:

  • Aplicação de calor e gelo.
  • Eletroterapia como TENS e ultra-som.
  • Massagem dos tecidos moles.
  • Alongar.
  • Agulha seca.
  • Mobilização conjunta.
  • Usando muletas.
  • Correção de biomecânica anormal, como o uso de órteses.
  • Aconselhamento anti-inflamatório.
  • Exercícios para melhoria da força, flexibilidade e estabilidade do núcleo.
  • Modificação de atividades e treinamento.
  • Plano apropriado para retorno à atividade.

Exercícios para bursite isquioglutea

Alongamento dos isquiotibiais para bursite isquioglutea:

Este exercício é realizado mantendo o pé em uma cadeira ou um degrau. Agora, mantendo o joelho e as costas em posição reta, incline-se gradualmente na direção para frente em direção aos quadris, até que um alongamento leve a moderado sem dor seja sentido no lado de trás das nádegas, joelhos ou coxas. Mantenha a posição por cerca de 15 segundos e solte. Repita quatro vezes, garantindo que não exacerbará a dor.

Esforço Glúteo para Bursite Isleogluteal:

Este exercício é realizado deitado de costas. Com a ajuda das mãos, leve o joelho em direção ao ombro oposto até que um alongamento suave a moderado sem dor seja sentido ao longo das nádegas ou na parte da frente do quadril. Mantenha a posição por cerca de 15 segundos e solte. Repita quatro vezes, garantindo que não exacerbará a dor.

Investigações para a bursite isquioglutea

Geralmente um exame físico e subjetivo completo é realizado para diagnosticar a bursite isquioglutea. Outros testes que ajudam no diagnóstico e avaliação da gravidade podem incluir:

  • Raio X.
  • Ressonância magnética
  • Tomografia computadorizada
  • Ultra-som.

Bursite isquio-glútea pode se qualificar para benefícios de incapacidade?

Paciente que sofre apenas com isquiogluteal A bursite pode não se qualificar para benefícios de incapacidade da seguridade social, a menos que sofra de doenças crônicas adicionais, como gota ou artrite grave da articulação do quadril.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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