Bursite Isquiogluteal ou Bursite Isquiática: Causas, Sintomas, Tratamento, Exercícios

A bursite isquioglutea também é conhecida como bursite isquiática.

A bursite pode ser explicada como uma inflamação da bursa, que é um saco cheio de fluido adjacente às articulações, agindo como uma almofada para a articulação.

Uma bursa é um saco que é preenchido com fluido lubrificante situado entre tecidos como músculos, tendões, pele e osso que diminui a irritação e atrito entre os tecidos. A bursa causa dor quando submetida a um trauma contínuo, resultando em inchaço e inflamação. Isso pode afetar fortemente atletas como corredores, jogadores de futebol e jogadores de futebol.

A bursa isquioglutea situa-se na base da pélvis, ao nível da proeminência óssea denominada tuberosidade isquiática.

A bursite isquioglutea é uma condição que resulta em nádegas dolorosas e é caracterizada por inflamação e dano tecidual à bursa isquiogluteal.

Os músculos isquiotibiais começam na pelve, ou seja, na tuberosidade isquiática e entram na parte superior dos ossos da perna. Os músculos isquiotibiais conectam a pélvis através do tendão isquiotibial. A bursa isquiogluteal é uma bursa que fica entre o osso pélvico, isto é, a tuberosidade isquiática e o tendão dos isquiotibiais.

Os músculos isquiotibiais ajudam enquanto flexiona o joelho e endireita o quadril durante a execução de atividades e esportes, como pular, chutar e correr.

O estresse é colocado através do tendão dos isquiotibiais quando os isquiotibiais se contraem, o que sequencialmente resulta em colocar a fricção na bolsa isquioglutea. O estresse também pode ser colocado na bolsa ischiogluteal enquanto está sentado. Forças excessivas, como muita repetição e forças de alto impacto, muitas vezes resultam em inflamação e irritação da bursa isquioglutea. Esta condição é chamada de bursite isquioglutea.

A bursite isquioglutea é causada pela realização de atividades prolongadas e repetitivas que causam estresse na bursa isquioglutea. A bursite isquioglutea é frequentemente causada devido a uma sessão prolongada, especificamente em superfícies duras e pela prática de esportes que envolvem saltos repetitivos, chutes e corridas nos quais o estresse é colocado na bursa isquioglutea através do tendão dos isquiotibiais. Em alguns casos, os indivíduos também podem desenvolver uma bursite isleogluteal subitamente seguida de um golpe direto na bolsa isquiogluteal, como a queda em uma superfície dura.

Outras causas podem incluir:

• Treinamento inadequado e excessivo.
• Baixa estabilidade do núcleo
• Rigidez articular, especificamente do quadril.
• Fraqueza muscular particularmente os glúteos e isquiotibiais.
• Gota crônica  e dor isquiática (leia também: Benefícios por incapacidade para a gota)
• Aperto neural.
• Biomecânica ruim, como comprimento excessivo da passada.
• Aperto muscular especificamente os glúteos e isquiotibiais.
• Reabilitação inadequada seguida por uma lesão nas nádegas anterior.
• Discrepância no comprimento das pernas .
• Aquecimento inadequado.

Os sintomas da bursite isquiogluteal são mais ou menos semelhantes aos sintomas causados ​​devido à inflamação do tendão dos isquiotibiais. Sintomas comuns incluem:

• Ternura e dor na tuberosidade isquiática.
• A dor é experimentada ao alongar o isquiotibial.
• A dor é experimentada ao flexionar o joelho contra a resistência.
• Agravamento da dor na sessão.
• Exacerbação da dor durante a execução de atividades como correr, caminhar, saltar, chutar, subir escadas e sentar-se excessivamente, particularmente em superfícies duras.
• Em casos mais graves, os sintomas também podem restringir atividades esportivas e regulares.
• A dor é experimentada em tocar firmemente o tendão dos isquiotibiais e bursa isquiogluteal.
• Em alguns casos, fraqueza no membro inferior também pode ser sentida, especificamente durante a tentativa de acelerar durante a corrida.
• Poucos pacientes podem apresentar história de gota, embora a bursite do ataque das articulações pela gota seja comum do que a bursite da bolsa Ischiogluteal.
• A dor é experimentada em tocar firmemente o tendão dos isquiotibiais e bursa isquiogluteal.
• Em alguns casos, fraqueza no membro inferior também pode ser sentida, especificamente durante a tentativa de acelerar durante a corrida.

• Descansar.
• Terapia fria ajuda na redução da inflamação e dor.
• Evitar atividades que agravam os sintomas.
• Evite massagem.
• Injeções de corticosteróides onde a medicação é injetada na bursa, não só ajuda a reduzir a inflamação, mas também alivia os sintomas.

Fisioterapia: A fisioterapia para a bursite isquioglutea é importante para acelerar o processo de cura. Fisioterapia também diminui a probabilidade de recorrências no futuro. Fisioterapia pode incluir:

• Aplicação de calor e gelo.
• Eletroterapia como TENS e ultra-som.
• Massagem dos tecidos moles.
• Alongar.
• Agulha seca.
• Mobilização conjunta.
• Usando muletas.
• Correção de biomecânica anormal, como o uso de órteses.
• Aconselhamento anti-inflamatório.
• Exercícios para melhoria da força, flexibilidade e estabilidade do núcleo.
• Modificação de atividades e treinamento.
• Plano apropriado para retorno à atividade.

Este exercício é realizado mantendo o pé em uma cadeira ou um degrau. Agora, mantendo o joelho e as costas em posição reta, incline-se gradualmente na direção para frente em direção aos quadris, até que um alongamento leve a moderado sem dor seja sentido no lado de trás das nádegas, joelhos ou coxas. Mantenha a posição por cerca de 15 segundos e solte. Repita quatro vezes, garantindo que não exacerbará a dor.

Este exercício é realizado deitado de costas. Com a ajuda das mãos, leve o joelho em direção ao ombro oposto até que um alongamento suave a moderado sem dor seja sentido ao longo das nádegas ou na parte da frente do quadril. Mantenha a posição por cerca de 15 segundos e solte. Repita quatro vezes, garantindo que não exacerbará a dor.

Geralmente um exame físico e subjetivo completo é realizado para diagnosticar a bursite isquioglutea. Outros testes que ajudam no diagnóstico e avaliação da gravidade podem incluir:

• Raio X.
• Ressonância magnética
• Tomografia computadorizada
• Ultra-som.

Paciente que sofre apenas com isquiogluteal A bursite pode não se qualificar para benefícios de incapacidade da seguridade social, a menos que sofra de doenças crônicas adicionais, como gota ou artrite grave da articulação do quadril.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.