Dor pélvica, na virilha e na nádega

Gluteus Medius Tear: Causas, Sintomas, Tratamento

O músculo Gluteus Medius, juntamente com o seu homólogo Gluteus Maximus Muscle, forma o que é conhecido como nádegas. O músculo Glúteo Máximo cobre o terço inferior do músculo Gluteus Medius. A função do Músculo Glúteo Médio é promover a rotação da coxa para fora, facilitando, assim, que uma pessoa caminhe sem cair desnecessariamente. O músculo glúteo médio está ligado ao osso da coxa perto da articulação do quadril no trocanter maior. A outra extremidade do músculo é unida ao ílio, que é uma parte do osso pélvico. Gluteus Medius Tear pode ser causado devido a muitas razões. Se uma pessoa tem o hábito de se sentar com as pernas por um longo período de tempo, pode levar ao Glúteo Medius Tear. Além disso, pessoas que trabalham como recepcionistas que têm que ficar de pé por períodos prolongados de tempo também correm risco de Gluteus Medius Tear. Trabalhadores manuais que tendem a levantar e carregar itens pesados ​​ao longo do dia também podem forçar ou rasgar o músculo Gluteus Medius devido à pressão excessiva exercida sobre esses músculos. Atletas que participam de saltos longos ou saltos altos também carregam um risco de Lágrimas de Glúteo Médio, devido à força com a qual eles pousam após o salto. No caso de haver uma ruptura do Músculo Glúteo Médio, o indivíduo afetado pode acabar tendo uma coxeadura significativa ao caminhar e dando-lhe uma aparência mancajante. O trocânter maior ao qual o músculo glúteo médio está ligado possui um saco bursal com fluido, que protege o trocanter maior de qualquer insulto. Este saco pode às vezes ficar inflamado, resultando em dor na região do quadril. Esta condição é terminologia médica é denominada bursite trocantérica. A ruptura do glúteo médio é melhor tratada com compressas mornas e frias, géis e suportes para coxas e virilhas que estão facilmente disponíveis no mercado.

Sinais e Sintomas de Lágrima de Glúteo Médio

Alguns dos sintomas que indicam uma lágrima do músculo Gluteus Medius são:

  • Você sentirá dor na parte inferior das costas ao longo da área da linha da cintura.
  • Você também pode experimentar sintomas de dor no quadril e na nádega devido ao Tumor do Glúteo Médio.
  • A dor que você sente pode irradiar as pernas desde a parte externa da perna até a parte interna.
  • Você também pode sentir dor ao deitar-se de um lado.
  • Pessoa que sofre de uma lágrima do músculo glúteo médio também pode ter dificuldade em sentar por um período de tempo.
  • Você também pode sentir dor em pé também
  • Você pode ter dificuldade em andar com uma manobra visível para a sua marcha.

O que pode causar glúteo Medius Tear

Algumas das atividades que podem resultar em Gluteus Medius Tear são:

  • Sentado de pernas cruzadas por quantidade substancial de tempo
  • Permanente em pisos duros como um piso cimentado por períodos prolongados de tempo pode resultar na ruptura do músculo Gluteus Medius.
  • Repetitivamente carregando itens pesados ​​e andando
  • Repetitivamente carregando uma criança no quadril pode levar ao Glúteo Medius Tear
  • Fazendo exercícios aeróbicos agressivos
  • Corrida
  • Halterofilismo agressivo.

Fatores de risco da tensão muscular ou lesão no glúteo médio

Algumas das condições médicas que podem resultar em Lágrimas do Músculo Glúteo Médio são:

Qual é o tratamento para o Tumor do Glúteo Médio?

Alguns dos tratamentos para Gluteus Medius Tear são:

Descanso: É importante descansar bastante para agilizar o processo de cicatrização da Gluteus Medius Tear.

AINEs: Recomenda-se o uso de AINEs para controlar o inchaço, a dor e a inflamação associada ao Tumor do Glúteo Médio.

Tratamento com Terapia a Frio para Lágrimas de Glúteo Médio: Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e no balcão que podem ajudar muito no tratamento de um músculo Gluteus Medius lesionado. Os géis que estão disponíveis são normalmente usados ​​imediatamente após uma lesão ou tensão, pois resfria imediatamente a área e evita que o inchaço se desenvolva na área. O gel é usado esfregando-o no local da lesão e nas áreas adjacentes. Pode-se até usar um bloco de gelo ou gel frio como uma forma de tratamento conservador para curar o Gluteus Medius Tear.

Tratamento de Terapia Quente para Lágrimas de Glúteo Médio: Este tipo de terapia também pode ser usado para o tratamento de um músculo Rasgado Glúteo Médio. Este gel fornece calor adequado para a área lesada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez pós uma lesão ou tensão para o músculo Gluteus Medius. Pode-se usar um pacote de gel quente e frio. Para usar o pacote como uma terapia quente, é preciso colocar o pacote de gel na água fervente por 2-3 minutos e, em seguida, coloque-o sobre o.

Suportes ou envoltórios do quadril / nádega: Esses suportes ou envoltórios são projetados de tal forma que ajudam a relaxar o músculo Gluteus Medius. Também cobre completamente o quadril, a coxa e a virilha. Estes suportes ou envoltórios são feitos de neoprene que fornece calor e é bastante confortável quando usado. Estes envoltórios ou suportes são altamente recomendados por médicos de medicina esportiva para atletas que são propensos a ferir o músculo Gluteus Medius ou outros músculos ao redor da área do quadril e coxa.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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