O que pode causar dor na nádega e como ela pode ser tratada?

Qualquer sensação de desconforto ou dor que um indivíduo experimenta na área das nádegas é referida como dor nas nádegas . Existem três músculos glúteos atrás da pélvis que formam as nádegas. A função das nádegas é apoiar o corpo quando se levanta e também facilita muitos movimentos do quadril e do tronco. As nádegas também contêm muitos  nervos e vasos sangüíneos e possuem uma camada de gordura de modo a fornecer um amortecimento aos ossos pélvicos quando um indivíduo está sentado. Qualquer tipo de lesão em qualquer um dos três músculos glúteos pode causar dor nas nádegas, especialmente o glúteo máximo, que é o maior músculo dos três. Às vezes, a dor nas nádegas também é causada por disfunção da região retal.

Como dito, a dor nas nádegas é causada principalmente como resultado de lesões nos três músculos glúteos que constituem as nádegas.

• Sentado por um período prolongado de tempo pode causar dor ao redor da região da bunda
• Atividade extenuante usando técnicas inadequadas também pode causar dor nas nádegas
• Fazer alongamento sem aquecimento adequado pode causar dor ao redor da bunda
• A dor nas nádegas também pode ser resultado de lesões em outras áreas, como a pélvis ou o cóccix.
• Fraturas ósseas ou luxações, especialmente do  cóccix ou da pelve
• Contusões da nádega ou do quadril podem causar dor ao redor da região da bunda
• Cãibras musculares dos músculos glúteos
• Entorse do quadril pode levar a dor nas nádegas
• Tendinite
• Doenças e condições que causam dor nas nádegas

• A pessoa pode sentir dor no traseiro devido a abscessos anais
• Fissuras anais também são uma das principais causas de dor nas nádegas
• A dor nas nádegas pode ser causada devido à artrite da anca. Os sintomas da artrite do quadril incluem uma dor incômoda nas nádegas, na virilha, na coxa externa e nos joelhos.
• Bursite do quadril : Os sintomas da bursite do quadril incluem dor na nádega e dor na parte externa do quadril e da coxa.
• Fibromialgia: Os pacientes que sofrem de fibromialgia muitas vezes experimentam dor abaixo da região da cintura, como dor na nádega, dor no quadril e dor nas pernas.
• Hemorróidas  são inchadas viens no ânus e podem causar dor extrema na nádega.
• Cisto pilonidal: Esses cistos se formam perto da nádega e seus sintomas incluem dor ao redor da nádega.
• Síndrome do piriforme: o músculo piriforme está localizado na região glútea. Espasmo muscular Piriforme pode causar dor nas nádegas
• Ciática: A ciática é frequentemente caracterizada como dor constante em um lado da nádega que desce ou irradia para uma perna
• Estenose espinal

• Contusão
• Restrito intervalo de movimento das costas ou quadril devido dor nas nádegas
• A dor nas nádegas freqüentemente leva a dificuldades ambulatórias
• Pessoas que sofrem de dor na nádega também tendem a sentir dor na parte inferior das costas
• Fraqueza muscular
• Sensação de agarrar ou estalar dos quadris
• Inchaço das nádegas.

• O tratamento para a dor nas nádegas é totalmente dependente da causa subjacente da dor. Uma vez identificada a causa, o plano de tratamento pode ser iniciado para essa condição, causando dor nas nádegas. Certos tipos de dores podem ser aliviados por técnicas de liberação manual para aliviar a tensão nos músculos e corrigir qualquer desalinhamento ósseo.
• Exercícios de alongamento e fortalecimento também são imperativos para se livrar da dor nas nádegas causada por músculos tensos e inflamados.
• Correção postural pode se livrar da dor na nádega causada devido à má postura.

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