Lesões do braço e cotovelo

Luxação do Cotovelo ou Cotovelo Deslocado

Este artigo discute sobre:
  • Sintomas
  • Causas
  • Tratamento
  • Recuperação

A luxação do cotovelo é uma condição em que os ossos que formam o antebraço, ou seja, o rádio e a ulna, são deslocados e não estão alinhados com o úmero. Luxações do cotovelo são as luxações mais comuns após as luxações do ombro. Força extrema é necessária para deslocar a articulação do cotovelo, pois é uma articulação muito estável. As luxações posteriores do cotovelo são responsáveis ​​por 90% das luxações do cotovelo. Pode ser parcial (subluxação) ou luxação completa. Na luxação parcial, há um pequeno espaço nas superfícies articulares e esse espaço geralmente diminui sozinho ou com pouca ajuda. Em luxação completa, há um espaço considerável entre as superfícies articulares. Eles exigem redução manual ou redução cirúrgica.

As luxações do cotovelo também podem causar danos às estruturas vizinhas, geralmente os ligamentos da articulação do cotovelo. Pode haver fratura no rádio ou na ulna. Pode haver danos aos nervos ou vasos sangüíneos passando próximos à articulação do cotovelo.

  • Dor forte.
  • Deformidade da articulação do cotovelo.
  • Contusão está presente.
  • O inchaço está presente.
  • Calor pode estar presente.
  • Incapacidade de mover o cotovelo.
  • Uma pele fria ou pálida indica danos nos nervos ou vasos sanguíneos. Atenção imediata é necessária neste caso.
  • Pode haver perda do pulso em alguns pacientes.

Causas de luxação do cotovelo ou cotovelo deslocado

  • Caindo com o braço estendido.
  • Trauma ou força no cotovelo.
  • Força repentina de torção no cotovelo.

Tratamento para luxação do cotovelo ou cotovelo deslocado

  • O paciente deve visitar um médico imediatamente.
  • Aplicação de gelo ou terapia fria ao cotovelo.
  • Cotovelo deve ser colocado em uma tipóia para suporte.
  • Nunca tente reduzir a articulação.
  • A redução manual é necessária em uma luxação completa.
  • Os analgésicos são administrados para reduzir a dor antes que a redução manual seja feita, pois é muito doloroso.
  • O cotovelo é colocado em uma tipóia por 1 a 3 semanas, dependendo da gravidade da luxação.
  • O paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação após a cura completa para recuperar a força e a amplitude de movimento do cotovelo.
  • Os exercícios de fortalecimento devem ser iniciados após a cura.
  • O cotovelo pode ser gravado para apoio após o retorno ao esporte.
  • O atleta deve retornar ao treinamento gradualmente.

Tempo e exercícios de recuperação da luxação do cotovelo

A luxação do cotovelo é uma condição na qual os ossos do cotovelo saem de sua posição devido a uma lesão geralmente durante uma atividade esportiva ou uma queda no cotovelo. Às vezes, devido ao estresse da luxação do cotovelo, também pode haver incidências de fraturas. Agora vindo para a recuperação de luxações do cotovelo, normalmente requer fundição por cerca de três a quatro semanas e, em seguida, um regime de exercícios para fortalecer o cotovelo e melhorar a flexibilidade do cotovelo. Normalmente leva cerca de 10 semanas para o cotovelo cicatrizar completamente após uma luxação do cotovelo. Alguns dos exercícios realizados após uma luxação do cotovelo são:

Gama de exercícios de movimento:  A articulação do cotovelo é uma articulação importante, que facilita o movimento do braço. Devido à luxação do cotovelo, a amplitude de movimento do braço inteiro é afetada e o braço pode se tornar rígido e rígido, por isso é extremamente importante aumentar e manter a amplitude de movimento do cotovelo após a luxação para uma cura completa da lesão. A melhor maneira de melhorar e aumentar a amplitude de movimento do cotovelo após a luxação do cotovelo é praticar os seguintes exercícios:

Extensão do cotovelo:  Coloque o cotovelo na borda de uma mesa. Endireite o cotovelo lesionado usando a outra mão, tanto quanto possível, sem aumentar a dor, sentindo não mais que um alongamento moderado. Faça este exercício cerca de 20 vezes sem aumentar a dor.

Flexão do cotovelo:  Para fazer este exercício, coloque o cotovelo em uma mesa. Dobre o cotovelo lesionado com a outra mão, tanto quanto possível, sem aumentar a dor e não sentindo mais do que um alongamento moderado. Faça este exercício cerca de 20 vezes, desde que não haja aumento da dor.

Reforço do cotovelo:  Uma vez que a amplitude de movimento do cotovelo volte, a próxima coisa a fazer é fortalecer os cotovelos para evitar luxações recorrentes. Para aumentar a resistência da força do cotovelo com movimentos normais da articulação do cotovelo pode ser feito. A resistência pode ser variável de pesos ou usando qualquer item doméstico, que é um pouco pesado. Mantenha esse peso em seu braço machucado e aproxime-o do peito. Este movimento fortalece os músculos da articulação do cotovelo e aumenta a força do bíceps e tríceps.

Alongamento do cotovelo:  Também é importante manter os músculos do cotovelo soltos e ágeis, de modo a funcionarem normalmente, para que o cotovelo seja curado rapidamente e até mesmo evite o deslocamento futuro dos cotovelos. Para fazer um alongamento do cotovelo, você precisa se levantar e levantar o braço lesionado em frente ao corpo com os dedos esticados. Com a mão oposta, segure o pulso do braço lesionado e empurre a mão ferida para baixo, flexionando assim o pulso. Mantenha essa posição por cerca de 5 segundos antes de liberá-la lentamente. Isso pode ser feito inúmeras vezes ao longo do dia e é muito fácil de fazer.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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