O cotovelo de tênis pode ser permanente?

Cotovelo de tenista é marcado por inchaço e dor na região do cotovelo devido ao constante uso excessivo do antebraço. É comum em pessoas que estão envolvidas em profissões onde há uso excessivo de antebraço, como pintura, carpintaria, digitação, massacrar, encanamento e esportes como tênis, halterofilismo, natação , etc. O uso repetitivo do antebraço de uma maneira incorreta pode causar estresse nos músculos e tendões desta área, resultando em sua lágrima e inflamação. A dor pode variar de leve a grave e pode se estender ao antebraço. Esta condição é uma condição autolimitada que termina em 6 meses a 2 anos de acordo com o dano.

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O cotovelo de tênis pode ser permanente?

Cotovelo de tênis pode se tornar um problema permanente se não for tratado a tempo. O cotovelo de tenista é um distúrbio doloroso e autolimitado causado pelas frequentes e extenuantes atividades do antebraço. Causa lágrimas e inflamação dos músculos e tendões envolvidos na área afetada. Sem descanso adequado e cura adequada com a continuidade da atividade extenuante, o cotovelo de tenista pode se tornar um problema permanente.

Um grupo de músculos e tendões une a articulação do cotovelo ao antebraço, proporcionando força e mobilidade ao antebraço. Esses músculos são principalmente músculos extensores do antebraço. A ação inadequada do antebraço feito repetidamente pode levar a pequenas lágrimas nos músculos e tendões. Isso causa dor excessiva quando a mão é estendida completamente ou endireitada. A dor também pode ser causada pela irritação e inflamação dos nervos envolvidos nessa área.

Esta condição recebe o nome de cotovelo de tenista, pois 5% dos jogadores de raquete desenvolvem essa condição. No entanto, qualquer um pode desenvolver cotovelo de tenista por outras atividades como levantamento de peso, natação ou tocar violino em que o antebraço é freqüentemente usado. Essas atividades causam tensão nos músculos e tendões. Geralmente afeta as pessoas com idade entre 30 a 50 anos.

Cotovelo de tênis pode acontecer em ambas as mãos de cada vez, mas é provável que afete o braço que é mais usado. Dependendo do dano, a recuperação pode ocorrer entre seis meses a dois anos sem tratamento. A recaída do cotovelo de tenista também é comum.

As causas do cotovelo de tenista envolvem torções repetitivas dos músculos do punho e do antebraço que ocorrem em atividades como:

  • Esportes de raquete como badminton, tênis ou squash
  • Atirando esportes como disco ou dardo
  • Uso de pincel na pintura
  • Uso de tesouras em jardinagem
  • Tarefas manuais como encanamento ou alvenaria
  • Uso de tesouras em alfaiataria ou trabalhos finos
  • Repetitivo dobrando o cotovelo como tocar violino

Os sintomas do cotovelo de tenista são-

  • Cotovelos de tênis começam com dor leve e sensibilidade sobre a articulação do cotovelo.
  • A dor é sentida pior quando as mãos são usadas para realizar qualquer trabalho.
  • Rigidez no cotovelo pela manhã.
  • A dor piora com o tempo e se torna tão intensa que a dor é sentida mesmo quando o antebraço está parado.
  • A dor irradia do cotovelo para o antebraço e punho.
  • Dor nos músculos do antebraço.
  • Fraqueza no cotovelo.
  • Dormência e formigueiro na mão, braço ou pulso.
  • A dor é sentida pior enquanto.
  • Dobrar ou levantar o braço.
  • Escrevendo ou segurando pequenos objetos como caneta.
  • Segurando uma xícara.
  • Torcendo o antebraço como virar a maçaneta da porta ou abrir um jarro.
  • Estendendo o braço.
  • Apertando as mãos.
  • espremendo um objeto.

O processo de cura dos músculos e tendões envolvidos no cotovelo de tenista é lento. A abstinência completa da atividade causadora é essencial para fornecer descanso ao antebraço e melhorar o processo de cura sem mais danos. Se a atividade extenuante causadora é continuada, o desgaste e as lágrimas se desenvolvem nos músculos e tendões. Com o tempo, os músculos e tendões tornam-se espessos e irregulares com a deposição dos tecidos cicatriciais neles. Sem descanso adequado e cura adequada, pode causar danos permanentes aos tendões.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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