Suportes e chaves são usados em lesões nas articulações, ligamentos ou ossos. Eles ajudam na cura mais rápida, estabilizando a articulação. Dependendo da localização e do tipo de lesão, existem muitos tipos de suportes e aparelhos para a articulação do cotovelo disponíveis, que são discutidos abaixo.
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Cinta de cotovelo de tenista ou epicondilite fecho
Como o próprio nome sugere, eles são feitos para o tratamento de cotovelo de tenista ( epicondilite lateral ) e cotovelo do golfista (epicondilite medial). Os grampos são geralmente feitos de plástico e são em forma de ‘U’, para que eles possam se encaixar bem em torno do antebraço superior. Se o paciente sofre de cotovelo de tenista, aplica pressão nos tendões extensores e, no caso do cotovelo, aplica pressão nos tendões flexores. Ele fornece proteção para o tendão e ajuda a diminuir a tensão e força colocada sobre eles quando o pulso é usado. Também aplica pressão nos músculos, o que, por sua vez, ajuda a absorver qualquer choque nos tendões.
A chave pode ser modificada para tratar o cotovelo do tenista ou do golfista, alterando a técnica de usá-lo. Ajuda no tratamento do cotovelo de tenista quando ele é colocado sob o antebraço, com o lado maior aplicando pressão no cotovelo externo. Ela ajuda no tratamento do cotovelo do golfista se ele for girado de modo que fique na frente do cotovelo, com o lado maior cobrindo o cotovelo interno.
A cinta de epicondilite é outro substituto, que pode ser usado no tratamento de lesões do cotovelo. É comumente um suporte de neoprene composto por uma tira ao redor do antebraço superior. Ajuda no tratamento de ambas as condições, aplicando pressão. A cinta de epicondilite é mais confortável e mais fácil de usar por períodos prolongados de tempo.
Suportes de cotovelo de neoprene
Suportes de cotovelo de neoprene ajudam no apoio da articulação global. Eles também mantêm os tendões, músculos e articulações quentes, mantendo o calor do corpo. As articulações e os músculos funcionam com mais competência se estiverem quentes, ao contrário de quando estão com frio. Este calor adicional promove a circulação sanguínea para a área e leva a uma cura mais rápida.
Existem 2 tipos de suportes de cotovelo de neoprene disponíveis; wrap-around, bem como pull-on. O tipo de suporte wrap-around geralmente vem em um tamanho que pode caber a todos. Ele se liga ao redor do cotovelo com o uso de velcro. Isso ajuda nas lesões que causam inchaço do cotovelo e pode continuar a ser usado mesmo após o inchaço ter diminuído à medida que se adapta ao tamanho em que é usado. Os suportes de puxar dão uma sensação de estabilidade ao redor da junta. Normalmente, a medida do cotovelo é feita para o tamanho e ajuste corretos.
Suportes de cotovelo acolchoados
Suportes de cotovelo acolchoados são como simples apoios de cotovelo de neoprene, com exceção de acolchoamento adicional para proteger a ponta do cotovelo. Suportes de cotovelo acolchoados são úteis quando há pressão adicional aplicada no cotovelo. Ele também ajuda na bursite, como o preenchimento dá proteção extra para os cotovelos irritados. Também é útil para os atletas quando jogam esportes de contato ou aqueles esportes onde há a possibilidade de cair e pousar no cotovelo, como basquete e vôlei.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.