Quais são os primeiros sinais de cotovelo de tênis?

O cotovelo de tenista é uma condição dolorosa caracterizada pela inflamação dos tendões presos ao lado do cotovelo. Ocorre devido ao uso excessivo ou repetitivo do cotovelo, especialmente em profissões como açougueiros, pintores, encanadores, carpinteiros e esportes como tênis, esportes de raquete, golfe, natação, etc. Cotovelo de tenista começa com dor leve, localizada apenas inicialmente ao cotovelo e piora com o tempo se espalhando para o antebraço e punho. É mais sentida quando você usa o polegar e os dois primeiros dedos. É mais comum na idade de 30 a 50 anos.

Quais são os primeiros sinais de cotovelo de tênis?

O movimento repetitivo extenuante do pulso em jogos como tênis, golfe, hedge etc., e em atividades como pintura, uso de chave de fenda e martelo por carpinteiro e outros podem levar à inflamação dos tendões do cotovelo. Essa condição é chamada de cotovelo de tenista. É medicamente conhecido como epicondilite lateral. Geralmente afeta as pessoas com idade entre 30 a 50 anos.

A articulação do cotovelo está conectada ao antebraço por músculos e tendões. Os músculos e tendões estão unidos aos ossos. A ação repetitiva incorreta do pulso pode causar pequenas lesões nos músculos e tendões do antebraço. Também leva à inflamação dos tendões e músculos.

É dado o nome de cotovelo de tenista, pois 5% dos tenistas desenvolvem essa condição. No entanto, você também pode desenvolver cotovelo de tenista por outras atividades como levantamento de peso, natação ou tocar violino. Essas atividades causam tensão nos músculos e tendões. A dor é sentida fora do cotovelo afetado.

Os primeiros sinais de cotovelo de tenista são-

  • Cotovelos de tênis começam com dor leve e sensibilidade sobre a articulação do cotovelo.
  • A dor é sentida pior quando as mãos são usadas para realizar qualquer trabalho.
  • Rigidez no cotovelo pela manhã.

Os outros sintomas do cotovelo de tenista são os seguintes:

  • A dor piora com o tempo e torna-se tão grave que a dor é sentida mesmo quando o antebraço ainda está
  • A dor irradia do cotovelo para o antebraço e punho.
  • Dor nos músculos do antebraço
  • Dormência e formigueiro nas mãos
  • Fraqueza no cotovelo
  • A dor é sentida pior enquanto:
    • Espremer um objeto
    • Dobrar ou levantar o braço
    • Escrevendo ou segurando pequenos objetos como caneta
    • Torcendo o antebraço como virar a maçaneta da porta ou abrir um frasco
    • Segurando o copo
    • Estendendo o braço
    • Apertando as mãos

Cotovelo de tênis pode acontecer em ambas as mãos, mas é provável que afete o braço que é mais usado. Os sintomas pioram com o dano até que a atividade causadora seja cessada. É uma condição autolimitada. Dependendo do dano, a recuperação pode ocorrer entre seis meses a dois anos.

O diagnóstico do cotovelo de tenista é estabelecido pelo simples exame físico. No entanto, raio-X , tomografia computadorizada ou ressonância magnética pode ser feito para descartar danos graves ou lesões no cotovelo afetado. Ressonância magnética é realizada para obter os detalhes dos tecidos moles, músculos e tendões do braço.

Cotovelo de tênis fica curado por si só. Pode recuperar-se em 6 meses a dois anos. No entanto, o tratamento médico será útil para gerenciar a condição mais cedo de uma maneira mais eficiente. Descansando o braço, fisioterapia, aplicação fria, medicamentos como analgésicos, medicamentos anti-inflamatórios, aplicação de talas e injeções de esteróides podem tratar a condição. A terapia por ondas de choque no cotovelo pode induzir a auto-cura pelo processo de cura do corpo. A cirurgia é recomendada em alguns casos.

Conclusão

O cotovelo de tenista é uma dolorosa condição inflamatória dos músculos e tendões que sustentam a articulação do cotovelo causada pelo esforço excessivo e repetitivo do antebraço. A dor é leve no início, resultando em ligeiro desconforto, fraqueza e rigidez matinal que pioram gradualmente. Recupera-se por si só em 6 meses a 2 anos.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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