Espondilolistese é uma condição das costas em que a vértebra inferior da coluna se move para fora do alinhamento da vértebra abaixo dela. Isso ocorre comumente em crianças entre 9 e 14 anos de idade. É uma lesão nas costas. Pessoas ou atletas de esportes geralmente sofrem com essa condição, pois sofrem de muita pressão nas costas, por exemplo, wrestling, levantamento de peso, eventos de arremesso e ginástica. Indivíduos com mais de 25 anos correm risco mínimo de desenvolver isso. A espondilolistese comumente ocorre entre o quinto osso da vértebra lombar e o primeiro osso na região sacral.
Dependendo do grau de deslocamento da vértebra, a espondilolistese pode ser graduada (com a ajuda da radiografia).
- Grau 1 – 25% de movimento para a frente.
- Grau 2 – mais de 25% de movimento para frente.
- Grau 3 – mais de 50% de movimento para frente.
- Grau 4 – mais de 75% de movimento para frente.
- Pode ser um defeito congênito na coluna.
- Lesões súbitas ou traumas graves também podem causar isso.
- A doença degenerativa, como a artrite, é a causa mais comum de espondilolistese em adultos.
- Doenças ósseas.
- Fraturas traumáticas e por estresse.
- Atividades esportivas extenuantes, como ginástica e levantamento de peso, causam muito estresse nos ossos da região lombar.
Os sintomas da espondilolistese
- O paciente pode não sentir nenhum sintoma na espondilolistese de grau 1.
- Para outros graus de espondilolistese, o paciente sofre de dor lombar.
- A dor também pode irradiar nas pernas.
- Agravamento da dor em atividades especialmente para trás, flexão da coluna vertebral (extensão).
- Aperto nos músculos.
- Dor e sensibilidade na região do disco escorregadio.
- Um mergulho pode ser sentido na espinha no local onde as vértebras se moveram para frente.
- A fraqueza e a dormência nas pernas podem indicar danos nos nervos.
- Um raio-x ajuda a confirmar o diagnóstico.
Tratamento para Espondilolistese
- Descanse de atividades agravantes.
- Exercícios que enfatizam as costas devem ser evitados; caso contrário, o esportista pode continuar treinando.
- Se houver músculos tensos dos isquiotibiais, eles podem virar a pélvis para trás em associação com a vértebra para frente, de modo que eles devem ser esticados.
- O atleta deve fazer exercícios de fortalecimento abdominal e do núcleo.
- Um suporte para as costas ou para as costas ajuda a evitar que a parte inferior da coluna dobre excessivamente para a frente.
- Um especialista em lesões esportivas deve ser consultado.
- Exercícios de fortalecimento devem ser feitos.
- Fisioterapia ajuda.
- Medicamentos anti-inflamatórios ajudam no alívio da dor.
- O atleta deve tentar mobilizar lentamente as articulações rígidas na coluna ao redor da articulação para frente. Manipulação deve ser evitada na própria articulação.
- Se este tratamento falhar, a cirurgia é necessária. Normalmente, a espondilolistese não piora, mas, se isso acontecer, é feita uma cirurgia que consiste em fundir os ossos para evitar que a vértebra escorregue para a frente.
Retornando ao Esporte
- Pacientes que sofrem de espondilolistese grau 1 e 2 podem retornar ao treinamento esportivo se tiverem boa força central e estiverem livres de sintomas.
- Pacientes que sofrem de espondilolistese grau 3 e 4 devem evitar esportes de contato.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.