Lesões lombares

Espondilolistese: conhecer as causas, sintomas, tratamento, retornando ao esporte

Espondilolistese é uma condição das costas em que a vértebra inferior da coluna se move para fora do alinhamento da vértebra abaixo dela. Isso ocorre comumente em crianças entre 9 e 14 anos de idade. É uma lesão nas costas. Pessoas ou atletas de esportes geralmente sofrem com essa condição, pois sofrem de muita pressão nas costas, por exemplo, wrestling, levantamento de peso, eventos de arremesso e ginástica. Indivíduos com mais de 25 anos correm risco mínimo de desenvolver isso. A espondilolistese comumente ocorre entre o quinto osso da vértebra lombar e o primeiro osso na região sacral.

Dependendo do grau de deslocamento da vértebra, a espondilolistese pode ser graduada (com a ajuda da radiografia).

  • Grau 1 – 25% de movimento para a frente.
  • Grau 2 – mais de 25% de movimento para frente.
  • Grau 3 – mais de 50% de movimento para frente.
  • Grau 4 – mais de 75% de movimento para frente.

Causas da espondilolistese

  • Pode ser um defeito congênito na coluna.
  • Lesões súbitas ou traumas graves também podem causar isso.
  • A doença degenerativa, como a artrite, é a causa mais comum de espondilolistese em adultos.
  • Doenças ósseas.
  • Fraturas traumáticas e por estresse.
  • Atividades esportivas extenuantes, como ginástica e levantamento de peso, causam muito estresse nos ossos da região lombar.

Os sintomas da espondilolistese

  • O paciente pode não sentir nenhum sintoma na espondilolistese de grau 1.
  • Para outros graus de espondilolistese, o paciente sofre de dor lombar.
  • A dor também pode irradiar nas pernas.
  • Agravamento da dor em atividades especialmente para trás, flexão da coluna vertebral (extensão).
  • Aperto nos músculos.
  • Dor e sensibilidade na região do disco escorregadio.
  • Um mergulho pode ser sentido na espinha no local onde as vértebras se moveram para frente.
  • A fraqueza e a dormência nas pernas podem indicar danos nos nervos.
  • Um raio-x ajuda a confirmar o diagnóstico.

Tratamento para Espondilolistese

  • Descanse de atividades agravantes.
  • Exercícios que enfatizam as costas devem ser evitados; caso contrário, o esportista pode continuar treinando.
  • Se houver músculos tensos dos isquiotibiais, eles podem virar a pélvis para trás em associação com a vértebra para frente, de modo que eles devem ser esticados.
  • O atleta deve fazer exercícios de fortalecimento abdominal e do núcleo.
  • Um suporte para as costas ou para as costas ajuda a evitar que a parte inferior da coluna dobre excessivamente para a frente.
  • Um especialista em lesões esportivas deve ser consultado.
  • Exercícios de fortalecimento devem ser feitos.
  • Fisioterapia ajuda.
  • Medicamentos anti-inflamatórios ajudam no alívio da dor.
  • O atleta deve tentar mobilizar lentamente as articulações rígidas na coluna ao redor da articulação para frente. Manipulação deve ser evitada na própria articulação.
  • Se este tratamento falhar, a cirurgia é necessária. Normalmente, a espondilolistese não piora, mas, se isso acontecer, é feita uma cirurgia que consiste em fundir os ossos para evitar que a vértebra escorregue para a frente.

Retornando ao Esporte

  • Pacientes que sofrem de espondilolistese grau 1 e 2 podem retornar ao treinamento esportivo se tiverem boa força central e estiverem livres de sintomas.
  • Pacientes que sofrem de espondilolistese grau 3 e 4 devem evitar esportes de contato.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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