Lesões na parte superior das costas e pescoço

Entorse intervertebral: causas, tratamento, papel do fisioterapeuta no tratamento

O termo “intervertebral” significa entre as vértebras da coluna vertebral. A estrutura do espaço intervertebral inclui ligamento, cartilagem e osso. Qualquer lesão ou entorse causada em qualquer parte dessa estrutura é chamada de “entorse ou lesão intervertebral”. Como você sabe, existem muitas articulações intervertebrais na coluna vertebral de um corpo humano, mas as articulações do dorso e pescoço estão envolvidas na maioria das atividades. Então, lesões nessas articulações são mais comuns.

As lesões cervicais são mais freqüentemente observadas em atletas que são propensos a distensão e entorse dos músculos do pescoço e contusão dos tecidos moles.

Quando um músculo ou tendão é esticado além de sua força (limite permitido), o músculo fica lesionado. Essa lesão que ocorreu por causa da sobrecarga é chamada de tensão. Geralmente, os músculos cervicais, como SCM (esternocleidomastóideo), levantador de escápula, trapézio, escalenos, eretores da espinha e rombóides, são tensos no momento da lesão.

Qualquer dano que ocorra na estrutura capsular e nos ligamentos que conectam as vértebras e as articulações facetárias cervicais é chamado de entorse. Visualmente não é possível diferenciar entorse e lesão de esforço. Isso ocorre porque essas duas lesões geralmente ocorrem juntas.

Anatomicamente, as vértebras são conectadas por muitos ligamentos ao seu redor e correm entre os corpos dos processos e ligamentos transversais e espinhais. Bits pegajosos nas costas e nos lados são chamados de processos espinhais.

Rasgar ou alongamento do ligamento é chamado de entorse. A entorse geralmente ocorre devido ao movimento súbito e repetitivo da articulação em que o ligamento se estende. Os ligamentos não possuem propriedades de alongamento porque são projetados de tal forma que só podem apoiar e estabilizar a articulação. Pode ser rasgado por qualquer forte impacto ou força.

Quando a parte de trás recebe qualquer força intolerável ou impacto súbito devido ao movimento espontâneo, entorse ocorre entorse intervertebral. Gravidade da entorse é mais em caso de queda e acidentes automobilísticos. Gravidade da entorse é menor quando ocorre como resultado de flexão súbita ou torção, especialmente em movimentos relacionados a flexão para pegar qualquer objeto.

Entorse intervertebral – Modalidades de tratamento

  • Em lesões menores, as entorses ligamentares se resolverão por um período de 2 a 4 semanas com tratamento conservador inicial.
  • O tratamento com ARROZ (repouso, gelo, compressão, elevação) é sugerido inicialmente para eliminar os sintomas de dor e o inchaço.
  • Qualquer movimento relacionado à coluna, seja movimento súbito ou parcial, deve ser evitado. Especialmente, se houver inflamação, dê descanso suficiente para as costas.
  • Consulte o médico imediatamente se a dor e o inchaço persistirem. Medicamentos anti-inflamatórios são geralmente recomendados pelo médico.
  • Em caso de espasmos musculares, a massagem esportiva ajudará a aliviar os sintomas.
  • Em qualquer caso, se houver dor nos sinais neurais (dormência ou formigamento) ou respiração profunda, consulte o médico imediatamente e procure uma intervenção médica.

Um número de estudos epidemiológicos foi feito a fim de identificar os padrões de risco da lesão que estão ligados a determinados esportes. Na maioria das vezes, os atletas não relatam lesões esportivas menores ou toleráveis, desde que resolvam por conta própria. Tais condições estão limitando mais estudos que devem ser realizados para encontrar uma solução precisa, padrão de tratamento e prevenção de lesões da coluna cervical. Manter boa flexibilidade e força dos músculos cervicais através de condicionamento é a base do tratamento e prevenção de lesões da coluna cervical.

Papel do fisioterapeuta no tratamento da entorse intervertebral?

Na maioria dos casos de lesões esportivas, uma vez que a dor e a inflamação diminuem, recuperar a força e voltar às atividades diárias normais é muito importante. O fisioterapeuta sugeriria exercícios de fortalecimento e mobilização. Se necessário, em casos graves, o fisioterapeuta formularia um programa de reabilitação e sugeriria que o paciente seguisse esse programa, o que ajudaria a recuperar a força perdida.

É sempre aconselhável procurar aconselhamento médico profissional antes de seguir qualquer regime de tratamento.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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