Estirpe da panturrilha: causas, sintomas, tratamento, prognóstico, recuperação

Os músculos da panturrilha estão localizados na parte de trás da perna. Eles estendem a distância do joelho até o tornozelo. O músculo da panturrilha é composto por três músculos principais, dois músculos gastrocnêmios e o músculo sóleo.

As tensões musculares são causadas quando o músculo em particular é esticado demais, causando lesões. A cepa pode ser menos severa ou severa em gravidade. Quando o músculo é puxado para além de sua excursão normal, resulta em uma tensão menos severa. Quando as fibras musculares são rasgadas parcial ou completamente, resulta em uma tensão mais severa. No entanto, comumente, as cepas menos severas são encontradas.

A tensão na panturrilha ocorre quando o músculo gastrocnêmio é alongado demais.

Estirpe da panturrilha resulta de muito alongamento ou ruptura de qualquer um dos músculos da panturrilha causando dor e inchaço. Seus músculos da panturrilha estão localizados na parte de trás da perna. Estirpes de panturrilha são frequentemente associadas a praticar esportes onde os músculos da panturrilha são encurtados à força. A condição também pode ser causada por um uso excessivo ou lesão repetitiva. Uma cepa de panturrilha também é chamada de panturrilha puxada.

Exemplos de atividades esportivas em risco para a cegueira incluem

  • Atletismo (Corrida / Salto Longo / Obstáculos)
  • Esportes de raquete (tênis / badminton)
  • Futebol
  • Basquetebol
  • Futebol
  • Rugby

Outras causas de estiramento da panturrilha podem incluir firmeza na panturrilha, fadiga, esforço excessivo e não alongamento antes de uma atividade esportiva.

Pessoas que tiveram cepas de panturrilha estão em risco de lesões futuras na panturrilha.

Sintomas da cepa da panturrilha

Dependendo da gravidade da lesão, as estirpes da panturrilha são geralmente classificadas da seguinte forma:

  • Grau I – Tensão na panturrilha : Desconforto leve, muitas vezes com incapacidade mínima. Geralmente mínimo ou nenhum limite para a atividade.
  • Grau II – Tensão da panturrilha : Desconforto moderado ao caminhar e habilidade limitada para realizar atividades, como correr e pular; pode ter inchaço e hematomas associados.
  • Grau III – Tensão da panturrilha : lesão grave que pode causar incapacidade de andar. Muitas vezes os pacientes se queixam de espasmos musculares, inchaço e hematomas significativos.
  • As cepas de panturrilha geralmente ocorrem em homens com idade entre 30 e 50 anos. Os afetados notam uma dor súbita e aguda na parte de trás da perna. Mais comumente o músculo gastrocnêmio é causado lesão. Este músculo está no lado interno da parte de trás da perna. A lesão geralmente ocorre logo acima do ponto médio da perna (entre o joelho e o tornozelo). Esta área do bezerro torna-se macia e inchada quando ocorre uma tensão muscular.

Tratamento da Tensão da Panturrilha

Dependendo da gravidade da lesão, o tratamento é orientado. Descanso pode ser considerado a chave mais importante no tratamento com sucesso do músculo da panturrilha puxada. Atividades que não agravam a lesão devem ser realizadas pelo indivíduo. Você deve descansar até sentir a dor livre para permitir que o músculo lesionado se cure. Descanso inadequado pode prolongar a recuperação.

A seguir estão os tratamentos comuns usados ​​para estirpe de bezerro

  • Repouso – É importante descansar após a lesão para permitir que o músculo lesionado se recupere adequadamente. Permitir que a dor guie seu nível de atividade; Isso significa que atividades que causam sintomas devem ser evitadas.
  • Alongamento – O alongamento de gengivas é útil, mas não deve ser doloroso. Alongar-se excessivamente pode ser prejudicial e retardar o processo de cicatrização. Existem alguns alongamentos de panturrilha simples que podem ajudá-lo ao longo de sua reabilitação.
  • Ice the Injury – Aplique gelo na área lesionada na fase aguda (primeiras 48 horas após a lesão) e depois das atividades. O gelo ajudará a acalmar a resposta inflamatória e estimular o fluxo sanguíneo para a área.
  • Aplicações de calor – Antes das atividades, o aquecimento suave pode ajudar a soltar o músculo. Aplique um pacote de calor para a panturrilha antes de alongar ou exercitar. Como regra geral, lembre-se de aquecer a área antes e depois do gelo; aprenda a saber quando congelar e quando aquecer uma lesão.
  • Medicamentos anti-inflamatórios – Medicamentos anti-inflamatórios orais podem ajudar a aliviar os sintomas da dor e também acalmar a inflamação.

Fisioterapia (PT) para Tensão da Panturrilha

Fisioterapeutas podem ser úteis para orientar o tratamento que pode acelerar sua recuperação. Algumas pessoas encontram modalidades, como ultra-som, massagem terapêutica e exercícios específicos, particularmente úteis. Você deve consultar seu médico para determinar se isso seria apropriado para sua condição.

Prognóstico e tempo de recuperação após a cepa de panturrilha

A estirpe de vitelo grau 1 é frequentemente causada por espasmos musculares e lesões musculares menores. O tempo de recuperação para a tensão muscular da panturrilha de grau 1 é geralmente de 7 a 10 dias. O prognóstico é excelente para a recuperação completa. A lesão de grau 2 pode ser causada por ruptura parcial do músculo ou inflamação do tendão, que leva cerca de 1 a 3 semanas para a recuperação completa. Em alguns casos, o período de recuperação é prolongado quando a lesão causa uma ruptura parcial do músculo múltiplo da panturrilha. O período de recuperação para a tensão muscular da panturrilha de grau 2 é prolongado devido à fraqueza muscular após a cicatrização da lesão parcial. A fraqueza muscular é tratada com fisioterapia. O tempo necessário para recuperação completa e função normal é de 3 a 6 semanas. Lesões de grau 3 são principalmente associadas com ruptura completa do tendão ou músculo da panturrilha. O paciente pode precisar de 6 a 8 semanas para a cicatrização completa do músculo ou ruptura do tendão em caso de distensão muscular da panturrilha de grau 3. As atividades musculares da panturrilha são restritas por 4 a 6 semanas, aplicando-se braquetes ou elenco para evitar a contração do músculo da panturrilha. A aplicação de aparelho prolongado ou elenco provoca fraqueza muscular e o paciente precisa acompanhar fisioterapia para ganhar força muscular. O paciente em geral precisa de 8 a 12 semanas para se recuperar da fratura e fratura muscular. O prognóstico é excelente com todos os tipos de ferimentos na panturrilha. O paciente em geral precisa de 8 a 12 semanas para se recuperar da fratura e fratura muscular. O prognóstico é excelente com todos os tipos de ferimentos na panturrilha. O paciente em geral precisa de 8 a 12 semanas para se recuperar da fratura e fratura muscular. O prognóstico é excelente com todos os tipos de ferimentos na panturrilha.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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