Extensor Hallucis Longus Strain

O músculo extensor Hallucis Longus se origina da porção anterior do osso da panturrilha. A principal função deste músculo é auxiliar na extensão do dedão do pé. Este músculo também auxilia na dorsiflexão do pé, de tal forma que os dedos se aproximam das canelas. O músculo extensor Hallucis Longus também ajuda na inversão do pé. Como dito, este músculo surge da parte frontal do osso da panturrilha e se estende até entrar na base do dedão do pé. Este músculo está presente entre os músculos tibial anterior e extensor longo dos dedos. É visto em alguns indivíduos que este músculo está articulado ao músculo extensor longo dos dedos. O oxigênio é fornecido ao músculo extensor longo do hálux pela artéria tibial anterior e este músculo é inervado pelos nervos fibulares profundos. Qualquer tipo de tensão, lesão, ou lesões no músculo extensor do hálux longo podem causar dor e diminuição do movimento do dedão do pé. Também pode afetar a locomoção do indivíduo afetado, dificultando a caminhada normal.

Alguns dos sintomas que sugerem que o músculo extensor do hálux longo está tenso são:

• Dor severa perto do topo do pé em torno dos dedos dos pés
• O indivíduo afetado pode achar difícil levantar a antigravidade do pé
• O paciente também pode sentir dormência localizada na parte superior do pé
• O paciente sentirá dor intensa  no dedão do pé
• O paciente também irá sentir cólicas freqüentes no pé
• Haverá também deformidades visíveis, como hammertoes ou clawtoe.

Algumas das atividades normais que podem resultar no músculo Stress Extensor Hallucis Longus são:

• Costura freqüente dos dedos dos pés.
• Jogadores de futebol que freqüentemente chutam a bola correm o risco de desenvolver tensão ou lesão do extensor longo do hálux.
• Ciclistas profissionais que participam de longas maratonas e têm que pedalar o ciclo por períodos prolongados de tempo também estão em risco aumentado para a tensão do extensor longo do hálux.
• As pessoas que têm que subir escadas muitas vezes também podem esticar o músculo extensor longo do hálux.

Algumas das condições médicas que podem resultar em Extensor Hallucis Longus Strain são:

• Neuropatia diabética
• Martelo ou deformidade clawtoe
• Gout .

Alguns dos tratamentos para Extensor Hallucis Longus Strain são:

Terapia fria para tratar extensores Hallucis Longus Strain:  Existem muitas formas de géis e compressas frias disponíveis no mercado e no balcão, que podem ajudar muito no tratamento do Stress Extensor Hallucis Longus Muscle. Os géis que estão disponíveis são normalmente usados ​​imediatamente após uma lesão ou tensão, pois resfria imediatamente a área e evita que o inchaço se desenvolva na área. Tais géis ou compressas frias ou refrigerantes podem ajudar a curar mais rapidamente o músculo alongado do extensor do hálux longo. O gel é usado esfregando-o no local da lesão até o tornozelo.

Terapia quente para tratar a tensão do extensor do hálux longo:  Este tipo de terapia também pode ser usado para o tratamento do músculo extensor do hálux tenso. Este gel fornece calor adequado para a área lesada sem realmente queimar a área. Funciona fantasticamente bem no alívio da dor e rigidez associada à Extensor Hallucis Longus Strain. Este gel precisa ser colocado no local da dor e nas áreas ao redor para obter melhores resultados. Deve-se notar aqui que a terapia com calor nunca deve ser usada ao usar compressas de gelo ou bolsas de calor, pois isso pode resultar em bolhas na pele.

Suporte e suporte muscular da panturrilha:  estes tipos de envoltórios são bastante ajustáveis ​​e ajudam a fornecer suporte ao músculo extensor longo do hálux longo. Esses envoltórios são úteis para fornecer compressão adequada e facilitar o relaxamento do músculo lesionado para facilitar a rápida cicatrização de um músculo extensor longo do hálux longo.

Meias de compressão para panturrilha:  As meias de compressão hoje em dia tornaram-se o produto ideal para atletas e outros atletas profissionais para prevenir qualquer tipo de lesão no músculo extensor longo do hálux. Esses tipos de meias ajudam a prevenir a rigidez e a dor, além de ajudar na dor e na inflamação. O tecido com o qual esta meia é feita mantém a pele seca. Este tipo de meia de compressão ajuda muito quando se trata de cepas de extensor longo do músculo Hallucis Longus.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.