Lesões no Joelho

Fisioterapia e Recuperação para Fraturas do Planalto Tibial Fraturado ou Planalto Tibial

O objetivo da fisioterapia após fratura do platô tibial ou fratura do planalto tibial é ajudar você a se curar em breve. Muitos objetivos que são pequenos são durante todo o período de recuperação no exercício específico a ser executado. A mudança do exercício ao longo do tempo é o objetivo. Ganho de massa muscular, melhor controle motor, prevenções de aderências, ganhos de estabilização do corpo e do joelho e melhora são algumas das vantagens e objetivos devidos à fisioterapia e muito mais.

A fisioterapia pode ser iniciada alguns dias após a cirurgia para fratura do platô tibial ou fratura do planalto tibial. Começar cedo e estar em contato com um fisioterapeuta qualificado desde o início é muito importante.

Lar é o local onde o primeiro exercício para fratura do platô tibial ou fratura do planalto tibial será realizado; Mais tarde, um centro de reabilitação, um ginásio local é um lugar onde você pode ser consultado mais tarde para mais exercícios. O desempenho de vários exercícios é feito em alguns casos, mas não é obrigatório. A dor pode ocorrer durante a realização do exercício que é desconfortável ou pode ser um pouco doloroso, mas não deve doer muito. Fazer as tarefas com cuidado e desacelerar deve ser sua consideração se a dor que você está sentindo for séria. Evite fazer exercícios com analgésicos pesados ​​(é improvável que isso aconteça durante as primeiras semanas), pois isso significa que você está sobrecarregando excessivamente a perna. Considere a dor como seu amigo, ajudando-o a perceber quando algo está errado (será o inimigo, infelizmente).

O objetivo do exercício de fisioterapia para fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial é principalmente:

  • Estabilidade do Joelho: Será proporcionado um movimento mais estável fortalecendo os músculos menores que suportam o joelho, já que o joelho está dobrando e tendo peso em um futuro próximo.
  • Faixa de movimento: A formação de aderência após a cirurgia fará com que a perda de joelho seja mais tarde. O objetivo do exercício é aumentar constantemente a ADM (Retorno do movimento) com flexão suave e indo mais longe a cada semana. É improvável que recupere 100% de amplitude de movimento, infelizmente, mas com exercícios rápidos e constantes, bons resultados podem ser obtidos em uma amplitude de movimento que está quase cheia.
  • Controle Motor: Recuperar o controle motor que é bom no músculo da perna e no joelho é o foco de alguns exercícios.
  • Ganho de Massa Muscular: Perder a massa muscular de suas pernas leva apenas um segundo, mas a recuperação leva uma eternidade. O foco de muito exercício é recuperar a massa muscular nos músculos menores e principais da perna.

Recuperação para fraturas do planalto tibial fraturado ou platô tibial

Primeiros exercícios de movimento para fraturas do platô tibial fraturado ou platô tibial

Seu médico terá que decidir o melhor momento de mover o joelho para evitar a rigidez. O estado dos tecidos moles (músculo e pele) no processo de recuperação, e a segurança da fratura após a fixação, será o determinante.

O exercício passivo é o começo do movimento inicial: o joelho será movido suavemente por um fisioterapeuta, ou o joelho pode ser colocado sob uma máquina de movimento passivo contínua, que move e embala a perna.

O osso é fraco se foi fraturado em vários pedaços, o platô tibial fraturado ou a consolidação da fratura do planalto tibial levará mais tempo, e a recomendação de atividades de movimento pelo seu médico pode levar mais tempo.

Sugestões de Rolamento de Peso para Fraturas do Platô Tibial Fraturado ou Planalto Tibial

Você deve seguir as instruções do médico sobre a colocação de peso na perna lesada, para evitar problemas com fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial.

Até que a consolidação da fratura do platô tibial ou da fratura do planalto tibial tenha ocorrido, seu médico será contra a idéia de ter peso no joelho que está ferido, independentemente de a cirurgia ter sido realizada ou não. Até 3 meses podem ser necessários para que a cicatrização completa seja realizada, permitindo a sustentação total do peso. Walker ou muletas serão necessários durante este tempo. Para suporte adicional, você pode usar uma chave para o joelho.

Raios-X serão regularmente agendados pelo seu médico para verificar o progresso da cicatrização do planalto tibial fraturado ou fratura do planalto tibial. Se a sua fratura foi tratada com um elenco ou chave, o médico vai ver a mudança de posição da perna através do raio-X. Na determinação de que a fratura não está colocando um risco de reposicionamento pelo médico, mais peso pode ser colocado na perna. Walker e muletas ainda podem ser necessários, apesar do fato de você poder colocar mais peso na perna.

Reabilitação de fraturas do platô tibial fraturado ou platô tibial

Você normalmente se sentirá instável, rígido e fraco quando puder colocar mais peso na perna durante o período de recuperação do platô tibial fraturado ou da fratura do planalto tibial. Compartilhe suas preocupações com o fisioterapeuta e com o médico, apesar dessa expectativa. Você possivelmente recuperará mais funções com o plano de reabilitação projetado corretamente.

Você será orientado por seu fisioterapeuta (PT) através do processo de reabilitação de fraturas do planalto tibial fraturado ou do planalto tibial. O bem-estar de sua recuperação das fraturas fraturadas do platô tibial ou do planalto tibial é determinado pela tomada de decisões saudáveis ​​e pelo compromisso com a fisioterapia (PT). Terapeuta ou médicos podem recomendar fumantes para parar. O osso será impedido de sarar de acordo com alguns. Serviços profissionais para ajudá-lo a parar de fumar podem ser recomendados pelo seu terapeuta ou médico.

Resultado (Prognóstico) para Fraturas do Planalto Tibial Fraturado ou Planalto Tibial

Existem preocupações quanto às fraturas do planalto tibial fraturado ou do platô tibial que são de longo prazo devido às fraturas da tíbia proximal em relação às articulações que suportam pesos em indivíduos ativos. Artrite a longo prazo e perda de estabilidade e movimento do joelho são as inclusões.

Sua expectativa razoável, riscos e preocupações pessoais podem ser discutidos pelo seu médico. O impacto destes em suas atividades recreativas, responsabilidades familiares, trabalho e vida terá que ser discutido por ele ou ela.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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