Lesões no Joelho

Tendinite Patelar ou Joelho de Jumper: Sintomas, Causas, Sinais, Diagnóstico, Fatores de Risco

A tendinite patelar é uma condição de saúde que causa dor no tendão patelar. O tendão patelar é um tendão que se origina da patela ou da patela em direção à tíbia ou tíbia.

Tendinite patelar também conhecida pelo nome de Joelho de Jumper ou Tendinite Patelar é uma condição médica em que um indivíduo começa a sentir dor na parte inferior da rótula ou rótula. Geralmente resulta de lesão devido ao uso excessivo crônico. É mais comum em esportistas envolvidos em esportes que exigem saltos repetitivos como basquete e vôlei. Indivíduos que não estão envolvidos em tais esportes também podem sofrer de tendinite patelar. Tendinite patelar ou Jumpers Joelho começa como uma inflamação dos tendões da patela que, em seguida, progride e resulta em uma lágrima ou degeneração do tendão.

O tendão patelar e os ligamentos musculares unem a rótula à tíbia. O tendão patelar é bastante forte e é responsável por músculos quad para endireitar e alinhar a perna humana. Os músculos quádruplos facilitam o endireitamento do joelho durante um salto para empurrar a pessoa da plataforma e estabilizar sua aterrissagem. Todo esse ato coloca um estresse incrível no tendão, especialmente naqueles indivíduos envolvidos em esportes como basquete ou vôlei. Esse estresse repetitivo e crônico no tendão causa uma ruptura e degeneração do colágeno presente no tendão, resultando no que é chamado de tendinopatia patelar. Esta condição difere da tendinite patelar em que há inflamação do tendão, enquanto na tendinopatia há degeneração do tendão. A lesão pode parecer leve para o paciente no começo e geralmente eles a ignoram e continuam com suas atividades diárias e os atletas continuam a treinar; no entanto, não deve ser negligenciado por muito tempo, como se se torne crônico, então torna-se muito difícil de tratar e, por vezes, necessitando de cirurgia.

Onde está localizada a Patela?

O osso da patela está situado no joelho, onde o fêmur ou o osso da coxa e a tíbia ou a tíbia se encontram. A patela é um pequeno osso redondo e está na frente do joelho. Suas funções são proteger o joelho e conectar os músculos da frente da coxa à tíbia.

O que é Tendinopatia Patelar?

Esta é uma lesão no joelho popular que ocorre devido a exagerar ou colocar muito estresse nos joelhos. Se o joelho fica estressado, o tendão da patela fica sobrecarregado. O principal sintoma de tendinite patelar ou joelho de saltador é a ocorrência de uma dor severa sob a rótula do joelho quando envolvida em atividades de salto.

O que a patela faz?

A patela é um osso espesso, triangular-circular, que também é conhecido como kneepain ou kneecap, desempenha muitas funções na área do joelho. Ele se articula com o osso da coxa (fêmur) e protege a cartilagem articular do joelho.

Causas da Tendinite Patelar ou Joelho do Saltador

Tendinite patelar ou joelho de saltador é uma lesão muito comum no joelho que desencadeia devido à tensão recorrente no tendão patelar. Haverá pequenas falhas no tendão se houver muito estresse no joelho. O corpo tenta reparar esses tendões desgastados, mas as lágrimas do tendão crescem e geram dor pelo inchaço e deterioração do tendão. Se esta dor devido a danos no tendão persistir por várias semanas, o efeito resultante é chamado de tendinite patelar ou joelho do saltador.

Quais são os sinais e sintomas de tendinite patelar ou joelho de saltador?

Se houver dor contínua na parte inferior da rótula, o mais provável é que seja um sintoma de tendinite patelar ou do joelho do saltador. A parte inferior da patela pode ser pressionada, pois é muito macia. Mas se um atleta sentir rigidez e dor após a prática, pode ser devido a um envolvimento dos músculos quad ou quadríceps em casos agudos.

Ações de salto parecem ser geralmente dolorosas. Além disso, é um inchaço notável ou um aumento no tendão danificado do que na perna não afetada. Os principais sinais e sintomas de tendinite patelar ou joelho de saltador incluem:

  • Dor na região inferior e anterior da patela.
  • Dor com pressão na rótula.
  • Dor e rigidez após estar fisicamente ativo.
  • Dor com contração dos músculos quad ou quadríceps.
  • O tendão afetado ou lesionado pode parecer maior em comparação com o lado não afetado.
  • A função fraca do VMO está presente.
  • A fraqueza do bezerro também pode estar presente.

Devido ao nível de dano, é possível categorizar a tendinite patelar ou a lesão no joelho do saltador em quatro níveis ou graus:

  • Tendinite Patelar ou Joelho do Saltador do Grau 1 ou Nível 1:  A dor é sentida exclusivamente após a atividade ou treinamento.
  • Tendinite Patelar ou Joelho do Salteador de Grau 2 ou Nível 2:  A dor antes e depois do treino, mas a dor é aliviada quando o aquecimento regular é feito.
  • Tendinite Patelar ou Joelho do Salteador de Grau 3 ou Nível 3:  A dor é sentida durante todo o treino, o que reduz a sua eficiência.
  • Tendinite Patelar ou Joelho do Salteador de Grau 4 ou Nível 4:  A dor afeta o seu dia a dia e atividades.

A maioria dos atletas e pessoas afetadas tendem a negligenciar a dor no joelho, pois, na maioria dos casos, essa dor diminui após um pequeno intervalo. Portanto, esta lesão é provavelmente uma lesão que não parece ser muito ruim. No entanto, se alguém negligencia esta dor por um longo período de tempo, pode acabar com uma situação muito grave e, por vezes, pode exigir uma cirurgia.

Qual é o momento perfeito para consultar um médico para tendinite patelar ou joelho de jumper?

Para dor no joelho, primeiro tente os tratamentos de autocuidado, como REST, colocando gelo na seção que machuca e, por enquanto, pare ou reduza as ações que causam os sintomas. Consulte um médico se a dor:

  • Piora ou continua.
  • Interfere com sua vida diária e não permite que você trabalhe
  • A dor é associada a vermelhidão ou inchaço da articulação.

Fatores de risco para tendinite patelar ou joelho de saltador

Muitas atividades aumentam os fatores de risco para tendinite patelar ou joelho do saltador:

  • Ações Físicas:  Saltar e  correr  geralmente estão relacionados à tendinite patelar. Um aumento inesperado em sua atividade também irá adicionar tensões ao tendão patelar, especialmente se as pernas não são fortes o suficiente, alterando o seu tênis também pode adicionar tensão em seus tendões.
  • Músculos das Pernas Apertadas:  Os músculos quadríceps / coxa e isquiotibiais apertados e abertos na parte de trás das coxas podem intensificar os danos no tendão patelar.
  • Desequilíbrio Muscular:  Alguns músculos das pernas são em grande parte mais fortes que outros músculos do corpo; os músculos mais fortes possivelmente puxarão com mais força o tendão patelar. Esse puxão não suave pode resultar em tendinite.

Complicações para tendinite patelar ou joelho de saltador

Devido à motivação dos treinadores e outros, muitos atletas tentam ignorar a dor e aumentar suas sessões de treinamento ou treino. Ignorando a dor quando você está completamente saudável é diferente, mas você nunca deve ignorar a dor quando você está ferido ou em processo de recuperação da tendinite patelar ou joelho do saltador. Se você não prestar atenção aos sinais do seu corpo, as pequenas lágrimas do tendão se tornarão maiores e podem continuar com problemas mais significativos de tendinite patelar ou joelho do jumper, onde você deve passar por uma cirurgia e se recuperar disso pode significar uma pausa nos esportes. 1 ou 2 anos.

Testes para diagnosticar tendinite patelar ou joelho de jumper

  1. Primeiramente, a avaliação e o diagnóstico da tendinite patelar ou do joelho de saltador são realizados. Estes procedimentos podem ser utilizados para facilitar a verificação se a tendinite patelar ou o joelho do saltador é a razão da dor sob a kneepain. Ao considerar uma situação chamada de tendinite patelar ou joelho de saltador, o médico normalmente iniciará com perguntas relativas não apenas à lesão atual, como como e quando ela é iniciada e o tipo de indicações, mas também quanto à saúde comum dos pacientes. e danos anteriores. Depois disso, uma intenção ou inspeção física será utilizada, para ajudar a revelar a probabilidade desse dano e controlar os outros.
  2. Na palpação e na inspeção da tendinite patelar ou joelho do saltador, o terapeuta inspeciona o joelho e a perna em comum, estudando os sintomas de danos, como hematomas e inchaços, além das prováveis ​​causas para os danos, como os arcos caídos dos pés. Eles então sentirão a área em busca de tensão, calor e áreas sensíveis.
  3. No teste de amplitude de movimento (MOV) para tendinite patelar ou joelho do saltador, o terapeuta repetidamente observará a variedade de movimentos das articulações adjacentes, o que poderia facilitar o controle dos danos nas articulações, além de indicar quais músculos ou a formação pode ser apertada. Por meio de tendinite patelar ou do joelho do saltador, que é difundido em apoio dos músculos do quadríceps, deve ser rígido e torcer o joelho, possivelmente, é limitado e pode causar dor no tendão patelar.
  4. Nos testes musculares resistentes para tendinite patelar ou joelho de saltador, o terapeuta pode pedir ao paciente para encolher os músculos do quadríceps, inspecionando o contraste tanto para machucar quanto para a doença na face oposta, pois estes são igualmente sinais de tendinite patelar ou joelho do saltador. Tonificar os músculos pela perna em linha reta é mais provável para extrair uma resposta dolorosa do que um joelho torcido contra o confronto, particularmente em casos mais duradouros. Realizar testes por meio do peso corporal é mais possivelmente reproduzir a dor.
  5. Os testes funcionais para tendinite patelar ou joelho de saltador são realizados se nenhuma das investigações acima fizer um resultado otimista, o terapeuta pode solicitar que o paciente faça alguns movimentos que desencadeiem a dor, como o agachamento ou o balanço. Isso ajudará a descobrir quais ações desencadeiam a dor, especialmente durante os quais movimentos. Os agachamentos são mais graves em casos de tendinite patelar.
  6. Os exames de imagem para tendinite patelar ou joelho de saltador podem ser bastante úteis. Seu médico pode propor um ou alguns dos exames de imagem subseqüentes para tendinite patelar ou joelho de saltador:
  • Raios-x . Isso pode ajudar a revelar e prevenir outros problemas ósseos que podem desencadear a dor no joelho.
  • Ultra-som. Esta investigação utiliza ondas sonoras para gerar uma imagem do joelho, saídas informativas desgastadas no tendão patelar.
  • Ressonância  magnética ou ressonância magnética. A ressonância magnética para a tendinite patelar ou joelho de saltador utiliza ondas de rádio e um campo magnético para gerar através de imagens que podem expor transformações sutis no tendão patelar.
Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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