Lesões no Joelho

Tendinite Patelar ou Joelho de Jumper: Sintomas, Graus, Tratamento – Apoio do Joelho

A tendinite patelar também conhecida pelo nome de joelho de Jumper é uma condição médica em que um indivíduo começa a sentir dor na parte inferior da rótula ou patela.Geralmente resulta de lesão devido ao uso excessivo crônico. É mais comum em esportistas envolvidos em esportes que exigem saltos repetitivos como basquete e vôlei. Indivíduos que não estão envolvidos em tais esportes também podem sofrer de tendinite patelar. Começa como uma inflamação do tendão patelar, que progride e resulta em uma ruptura ou degeneração do tendão. O tendão patelar / ligamento une a rótula ao osso da canela. O tendão patelar é bastante forte e é responsável pelo grupo muscular do quadríceps para endireitar a perna. Os músculos do quadríceps facilitam o endireitamento do joelho durante um salto para empurrar o indivíduo para fora do solo e estabilizar sua aterrissagem. Todo esse ato coloca um estresse incrível no tendão, especialmente naqueles indivíduos envolvidos em esportes como basquete ou vôlei. Esse estresse repetitivo e crônico no tendão causa uma ruptura e degeneração do colágeno presente no tendão, resultando no que é chamado de tendinopatia patelar. Esta condição difere da tendinite patelar em que há inflamação do tendão, enquanto na tendinopatia há degeneração do tendão. A lesão pode parecer leve para o paciente no começo e geralmente eles a ignoram e continuam com suas atividades diárias e os atletas continuam a treinar; Contudo,

  • Dor na região inferior e anterior da patela.
  • Dor com pressão na rótula.
  • Dor e rigidez após estar fisicamente ativo.
  • Dor com contração dos músculos do quadríceps.
  • O tendão afetado ou lesionado pode parecer maior em comparação com o lado não afetado.
  • A função fraca do VMO está presente.
  • A fraqueza do bezerro também pode estar presente.

Há quatro graus de lesão por tendinite patelar ou joelho de jumper

  • Grau 1 : Presença de dor somente após ser fisicamente ativo.
  • Grau 2 : Presença de dor antes e depois da atividade física com diminuição da dor após o aquecimento.
  • Grau 3 : Dor com atividade afetando o movimento.
  • Grau 4 : Dor ao realizar atividades da vida diária. Pode haver uma ruptura completa do tendão, necessitando de cirurgia.

Tratamento da tendinite patelar ou do joelho de saltador

  • O tratamento depende do grau ou grau da lesão. Uma lesão grave requer descanso prolongado e também pode exigir cirurgia.
  • É necessário descanso adequado e atividades que coloquem estresse no tendão devem ser evitadas.
  • Aplicando terapia fria ajuda com dor, especialmente depois de ser ativo.
  • Suporte de joelho ou cinta de joelho de um jumper ajuda na redução da dor e tensão no tendão.
  • Técnicas de massagem desportiva para o tendão por um especialista em lesões esportivas podem ser feitas.
  • Paciente deve se inscrever em um programa de reabilitação.
  • Fortalecimento excêntrico também é recomendado.
  • Podem ser administrados fármacos anti-inflamatórios como o ibuprofeno.
  • O ultra-som ou o tratamento com laser também são benéficos.
  • Técnicas de massagem de atrito cruzado também podem ser feitas.
  • O tratamento desta condição é gradual e requer muitos meses de reabilitação e descanso.
  • O questionário VISA pode ser preenchido para monitorar o progresso da tendinopatia durante a reabilitação.
  • Se o paciente não encontrar alívio com o tratamento conservador, então a cirurgia pode ser necessária e a liberação lateral do tendão patelar pode ser feita.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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