Lesões no Joelho

Tratamento para ruptura do tendão dos isquiotibiais | Cirúrgico | Não cirúrgico

Qual é a primeira linha de tratamento para a ruptura do tendão dos isquiotibiais?

Use terapia fria ou então RICE (Rest Ice Compression & Elevation) o mais cedo possível após a ruptura do tendão dos isquiotibiais. Aplique Ice por 10 minutos a cada hora durante a fase crítica, que normalmente é de um dia ou dois dias, dependendo da gravidade da ruptura. Não use gelo ou um saco de gelo para a pele; no entanto, você pode envolvê-lo em uma toalha molhada.

Após os primeiros dois ou três dias, quando o músculo começou a se estabelecer alternar com temperaturas frias e quentes. Sacos de gel de gelo que estão disponíveis para compra são perfeitos para esta intenção, pois podem ser aquecidos delicadamente em um microondas ou em água morna ou congelados. Use um retentor de temperatura ou suporte de joelho para apoiar o músculo e reter o calor do corpo que suportará o processo de cicatrização.

Consulte um especialista em lesões esportivas que possa recomendar o tratamento.

O que um especialista em lesões esportivas ou um médico podem fazer?

Os remédios podem ser tomados por um profissional de lesões esportivas ou por um médico para a ruptura do tendão dos isquiotibiais. Um médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno para facilitar a dor e a irritação nas fases iniciais. O medicamento anti-inflamatório pode não ser tão útil no ponto final e pode até mesmo controlar a cicatrização da ruptura do tendão dos isquiotibiais. Não consuma o ibuprofeno se estiver sofrendo de asma . Mais do que a massagem esportiva pode ser vantajoso para ajustar o tecido danificado e acalmar o estado desses músculos.

Para rupturas de tendão muito graves e lesões abrangentes o joelho possivelmente será mantido em um elenco ou um cirurgião ortopédico pode fazer uma cirurgia para consertar o tendão rompido. Um programa de cura completo consiste em alongamentos e fortalecimento dos treinos, a fim de restituir o atleta à sua condição física.

Tratamento não cirúrgico para ruptura do tendão dos tendões

Os objetivos de qualquer medicação para o tendão dos músculos isquiotibiais se romper, seja cirúrgico ou não cirúrgico, é ajudar o atleta ou a pessoa ferida a retornar a todas as atividades das quais se beneficia. Manter o plano de medicação do seu médico irá restabelecer suas capacidades mais cedo e ajudá-lo a evitar dificuldades adicionais no futuro.

A maioria das rupturas dos tendões dos isquiotibiais instala-se fabulosamente com medicação não cirúrgica.

Terapia RICE para ruptura do tendão do tendão

A prática do RICE é útil para a maioria dos jogos / rupturas dos tendões dos isquiotibiais relacionados ao esporte. ARROZ significa repouso, gelo, compressão e elevação:

  • Descansar. Tire uma folga dos acontecimentos que fundamentam o dano. Seu médico pode sugerir que você use muletas para evitar sobrecarregar sua perna.
  • Gelo. Use bolsas frias por 20 minutos de cada vez, mais do que algumas vezes por dia. Não aplique gelo diretamente sobre a pele.
  • Compressão. Coloque uma bandagem de densidade elástica para evitar inflamação adicional e perda de sangue.
  • Elevação. Para diminuir o inchaço, deite-se e coloque a perna acima do nível do seu coração enquanto relaxa.

Imobilização usando fundição para ruptura do tendão isquiotibial

A imobilização usando moldagem de gesso pode ser útil para a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais. Seu médico pode sugerir que você coloque um molde de gesso por um curto período de tempo. Isso irá manter sua perna em um arranjo equilibrado para ajudar a curar. Fundição da articulação do joelho por um mês a 45 dias é recomendado para a cura adequada e descanso. O paciente será mantido dentro de um imobilizador ou suporte e irá andar com muletas para manter o peso na perna.

Medicamentos para a ruptura do tendão do tendão

Os tipos de medicamentos abaixo mencionados serão prescritos pelo seu médico para a ruptura do tendão dos isquiotibiais:

  • AINEs  (não-esteróides e anti-inflamatórios) irão diminuir a dor e inchaço.
  • Injeções de esteróides podem ser prescritas para diminuir a irritação do tendão preso.

Fisioterapia (PT) para a ruptura do Tendão dos Isquiotibiais

Uma vez que o elenco é removido, o médico tomará uma decisão se você está preparado para  a fisioterapia (PT) para a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais ou não. O tratamento fisioterapêutico dará ênfase ao desmame constante da máquina imobilizadora, ao aumento do peso, à renovação do movimento do joelho e ao fortalecimento dos isquiotibiais. É vital que o médico e o fisioterapeuta conversem durante as fases iniciais e desenvolvam seu cronograma de recuperação com base nos valores terapêuticos.

  • A pessoa afetada será desenvolvida para atividades mais realistas conforme a amplitude de movimento padrão do joelho e a força for restaurada.
  • Em circunstâncias regulares rigorosas, a cirurgia para restaurar um tendão desgastado ou danificado pode ser especificada.

Quando a dor preliminar e a inflamação se instalaram, o tratamento físico (TP) pode começar. Movimentos específicos podem renovar a amplitude de movimentos e força.
Um programa de tratamento concentra-se primeiro na elasticidade. Alongamentos leves vão aumentar sua amplitude de movimento. À medida que a cura progride, o fortalecimento das saídas de trabalho será constantemente vinculado à sua programação. Seu médico conversará com você enquanto estiver seguro para voltar às práticas esportivas.

  • MTT ou Técnica Terapêutica Manual. Cuidados com a massagem, juntamente com massagem dos tecidos moles, mobilização articular e alongamento da patela e do joelho por um fisioterapeuta para melhor mobilidade articular e ADM (amplitude de movimento) do joelho. Fazer uso de métodos de mobilização também ajuda a diminuir a dor.
  • TE ou Exercícios Terapêuticos. Juntamente com os exercícios de fortalecimento e alongamento para voltar ROM (Range Of Motion) e tornar mais fortes os músculos e isquiotibiais do joelho mais extremidade inferior.
  • RMN ou Reeducação Neuromuscular. Para restabelecer a estabilidade, melhore as técnicas de movimento, treine novamente a extremidade inferior e a mecânica (por exemplo, correr, agachar, pular e ajoelhar-se) da extremidade inferior para diminuir a tensão dos tendões nas atividades do dia-a-dia. A colocação de correias, fitas ou órteses possivelmente será designada para relaxar o tendão e estimular a recuperação.
  • Modalidades em conjunto com o uso de estimulação elétrica, ultra-som, frio, laser, gelo e outros para reduzir a dor e irritação do tendão e da bursa em questão.

Tratamento Cirúrgico para Ruptura do Tendão do Tendão

A cirurgia para ruptura dos tendões dos isquiotibiais é o último recurso e é freqüentemente implementada apenas para lesões por avulsão do tendão (em que o tendão é completamente arrancado do osso associado). As lacerações das avulsões do tendão proximal (pélvis) são mais regulares que as lacerações das avulsões do tendão distal ou da tíbia. Procedimento cirúrgico também pode ser necessário para renovar uma lágrima inteira dentro do músculo isquiotibial.

O procedimento cirúrgico para a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais é feito para restaurar uma avulsão do tendão. O cirurgião deve arrancar o músculo isquiotibial e colocá-lo de volta no local adequado e descartar qualquer tecido danificado. Em seguida, o músculo é reinstalado no osso com grandes grampos ou pontos. Uma lágrima abrangente dentro do músculo pode ser consertada usando pontos.

Reabilitação após a cirurgia para a ruptura do tendão dos tendões

Depois de um tratamento cirúrgico para a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais, você terá que manter o peso fora da perna para cuidar do reparo. Além de usar muletas, você pode precisar de um apoio que mantenha o tendão tendinoso em um arranjo confortável. Como o intervalo de tempo que você exigirá essas coisas dependerá da intensidade do dano que você tem.

Seu programa de tratamento físico (PT) começará com alongamentos leves para obter melhor flexibilidade e séries de movimentos. Exercícios de fortalecimento serão incluídos no seu plano gradualmente.

O tratamento de suporte a reconexões de ruptura do tendão isquiotibial normalmente leva em média 6 meses, devido à gravidade do dano. Seu médico irá informá-lo quando for seguro voltar aos esportes.

Consequências razoáveis ​​podem ser alcançadas com a manutenção prematura e tardia do tendão dos tendões dos isquiotibiais em um volume de situações com reparo cirúrgico.

Outros tratamentos para a ruptura do tendão do tendão

Os métodos de cintagem e bandagem são freqüentemente utilizados para apoiar a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais, pois podem ajudar a manter a calma e manter a área enquanto a pressão é aliviada. Alguns esportistas acham útil continuar com essas técnicas após o renascimento para evitar a recorrência da ruptura.

Quando o dano tiver iniciado e você for orientado por um médico ou fisioterapeuta, é vital que o indivíduo afetado siga completamente o programa de tratamento, como exercícios de alongamento e fortalecimento, que manterão a área robusta e facilitarão o retorno a esportes quando o dano foi totalmente resolvido. Esses exercícios não devem ser aceitos se o paciente sentir dor no músculo e a orientação de um fisioterapeuta deve ser sempre necessário para adquirir uma rotina de exercícios apropriada para o indivíduo.

Resumo do tratamento para a ruptura do tendão do tendão

Os seguintes pontos mencionados são o tratamento resumido para a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais:

  • Aplicação de terapia RICE para ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais.
  • Aplicação de terapia fria.
  • Um retentor de calor deve ser usado depois de alguns dias.
  • O paciente deve consultar imediatamente um profissional de lesão esportiva.
  • O programa de reabilitação deve ser realizado com técnicas de alongamento, fortalecimento e massagem esportiva.
  • Medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno ajudam no inchaço, dor e inflamação.
  • O molde de gesso deve ser aplicado.
  • Em casos graves, a cirurgia é feita para a ruptura do tendão dos músculos isquiotibiais.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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