Diagnóstico de entorse no ombro

Para um diagnóstico de entorse no ombro, o médico fará um exame físico detalhado do ombro, comparando os feridos ao ombro não lesionado e procurando diferenças. O médico procurará inchaço, deformação, hematomas e também verificará a amplitude de movimento. O médico também irá palpar o local lesionado para procurar dor e sensibilidade.

Se houver suspeita no exame de uma entorse do ombro ou de uma fratura, o médico também poderá solicitar radiografias. Em casos graves de lesões na articulação do ombro , uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada também podem ser solicitados.

Tratamento para entorse do ombro

O tratamento da entorse no ombro depende da categoria da entorse.

Tratamento da entorse da articulação acromioclavicular: Para graus I e II das Entorses da Articulação Acromioclavicular, o tratamento geralmente é conservador com repouso, aplicação de gelo na área afetada, uso de AINEs , como ibuprofeno, etc. para alívio da dor e inchaço e imobilização por alguns semanas. O tratamento cirúrgico pode ser necessário para alguns casos de entorses de grau III, especialmente quando há deslocamento significativo do osso.

Tratamento de Entorses de Articulação Esternoclavicular: As Entorses de Articulação Esternoclavicular Grau-I e II são geralmente tratadas com aplicação de gelo, uso de AINEs e uso de um imobilizador de ombro por algumas semanas. As entorses de grau III são geralmente tratadas com um procedimento chamado redução fechada, no qual o osso deslocado é alinhado de volta à sua posição normal, seguido por um período de imobilização por algumas semanas para as feridas cicatrizarem.

Exercícios para entorses de ombro

Exercício de Lata Vazia: Este exercício é feito para fortalecer os músculos que são usados ​​para abdução e rotação interna dos ombros. Este exercício é feito fazendo um movimento como quando se pega líquido de uma lata. Para fazer este exercício, você precisa ficar em pé com um objeto pesado na mão afetada. Agora, levante o braço até a altura do ombro como mostrado na figura e gire o polegar para baixo como se estivesse invertendo uma lata de líquido. Volte lentamente para a posição inicial e repita o exercício novamente. Faça isso cerca de 10 vezes.

Push-ups: Exercício de flexão, logo após ser liberado do médico para a realização de exercícios, é iniciado fazendo-os contra a parede e, em seguida, quando você é capaz de fazer cerca de 15 flexões contra a parede sem agravamento dos sintomas, então você pode avançar para fazer flexões do chão.

Extensão do Ombro: Este exercício é destinado a fortalecer os músculos que facilitam o movimento do braço atrás das costas e em frente ao peito. Para fazer este exercício, você precisa se deitar em um banco com o braço machucado pendurado ao lado do banco. Agora, levante o braço ao longo do lado do corpo e abaixe-o. Repita a mesma manobra cerca de cinco vezes. Primeiro faça o exercício sem pesos colocados na mão e depois avance para segurar um halter para resistência.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.