Lesões no Ombro

O que é a Bursite Deltóide, saiba o seu Tratamento, Recuperação, Exercícios, Prognóstico, Sintomas e Causas

Bursa é um termo médico que se refere aos sacos cheios de líquido mais comumente encontrados em torno de diferentes articulações do corpo. A função desses sacos cheios de líquido ou da bursa é proteger os ossos de se baterem uns contra os outros. Em outras palavras, eles podem ser chamados de lubrificação ou amortecimento entre os ossos de uma articulação. Isso causa aumento da flexibilidade da articulação e também reduz a degeneração da articulação em alguma extensão. Entre os sacos cheios de fluido presentes em torno de várias articulações, a bursa subdeltoide está localizada entre a articulação do  ombro e o músculo deltóide.

A função da bursa subdeltoide é reduzir o atrito entre os ossos do ombro e facilitar o movimento suave da articulação do ombro. Às vezes, o que acontece é devido a alguma razão, esta bursa subdeltoid torna-se inflamada, resultando em vários sintomas como dor no ombro e diminuição da mobilidade da articulação do ombro. Essa condição é chamada de Bursite Deltóide.

Quais são as causas da bursite deltóide?

A causa mais provável da bursite deltóide é qualquer tipo de lesão ao redor da articulação do ombro. Esta lesão pode ser de qualquer forma como uma lesão sofrida durante qualquer atividade esportiva como futebol ou rugby. O estresse repetitivo nas articulações do ombro também pode resultar em Bursite Deltóide, pois movimentos repetitivos do ombro, como ao levantar ou movimentar itens pesados ​​repetidamente, podem inflamar a bursa subdeltoide e resultar em Bursite Deltóide.

Além de lesões ou movimentos repetitivos da articulação do ombro, certas condições médicas, como gota ou qualquer infecção na articulação do ombro pós uma cirurgia também podem resultar em bursite deltóide. As pessoas que são diabéticas também correm um risco maior de ter Bursite Deltóide. A bursite deltóide é mais prevalente na população idosa, pois seus ossos e ligamentos são fracos e qualquer tipo de estresse na articulação pode inflamar a bursa subdeltoide, resultando em bursite deltóide. As pessoas obesas também colocam muita tensão nos ombros devido ao seu peso, o que pode resultar em inflamação da bursa subdeltoide, causando Bursite Deltóide.

Quais são os sintomas da bursite deltóide?

A característica clássica de apresentar uma bursite deltóide é a dor ao redor da articulação do ombro, especialmente com o movimento da articulação. Um indivíduo com Bursite Deltóide também terá dificuldade em levantar o braço ou atirar alguma coisa. Um indivíduo com Bursite Deltóide achará desconfortável colocar algum peso na articulação. Haverá aumento da rigidez do ombro. Em alguns casos, o ombro pode parecer descolorido devido à Bursite Deltóide. Um indivíduo com bursite deltóide também terá redução da amplitude de movimento da articulação do ombro devido à dor.

Como a bursite deltóide é diagnosticada?

Diagnosticar a Bursite Deltóide é feito pelo médico assistente apenas por um exame físico completo e pela história do paciente. Durante a história, o médico perguntará sobre a duração dos sintomas. O médico fará então um exame físico completo da articulação do ombro, palpando-a, procurando por áreas de sensibilidade e dor. O médico também tentará colocar a articulação do ombro através da amplitude de movimento e ver se o paciente tem alguma dor. O médico pode pedir uma ultrassonografia da articulação do ombro, que dará evidências de uma Bursite Deltóide.

Além de um ultra-som, o médico pode solicitar estudos radiológicos na forma de raio-x, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, que podem comprovar o diagnóstico de bursite deltóide e também descartar outras condições que possam estar causando os sintomas.

Como é tratada a bursite do deltóide?

Como a bursite deltóide é causada principalmente devido ao uso excessivo e movimentos repetitivos do ombro, é importante identificar se há algum movimento específico do ombro que cause um aumento nos sintomas. Se tal movimento for identificado, o paciente é aconselhado a não realizar tais movimentos por alguns dias até que a inflamação seja resolvida. Outra opção de tratamento para a Bursite Deltóide é descansar o ombro afetado para permitir que a bursa se acalme e se cure. O médico também dará  AINEs como Tylenol e ibuprofeno para reduzir a dor e acalmar a inflamação associada à bursite deltóide.

Uma vez que a inflamação tenha se acalmado e a dor controlada, o paciente será recomendado a fazer alguns exercícios para se livrar da rigidez e fortalecer os músculos ao redor da articulação do ombro, de modo a evitar que a bursa fique inflamada novamente. No caso de a bursite deltóide ser causada por uma infecção, será administrado um antibiótico para eliminar a infecção e tratar a bursite deltóide.

Qual é o período de prognóstico e recuperação da bursite deltóide?

Na maioria dos casos de Bursite Deltóide, os pacientes podem se recuperar completamente em algumas semanas com repouso e exercício adequados. Em alguns casos, em que a Bursite Deltóide está presente por um longo período de tempo, o paciente pode necessitar de reabilitação prolongada, que pode demorar alguns meses para que o paciente possa retornar às atividades normais. Nos casos de infecção causando Bursite Deltóide, pode levar cerca de um mês para o paciente se recuperar da Bursite Deltóide.

Exercícios para a bursite deltóide

Abaixo mencionado são alguns dos exercícios que um paciente pode fazer para a bursite deltóide após a inflamação se acalmou e a dor está sob muito melhor controle. Deve-se notar aqui que esses exercícios devem ser feitos sob a supervisão de um fisioterapeuta e não devem ser feitos se houver um aumento na dor ou no agravamento dos sintomas. Alguns dos exercícios para a bursite deltóide são:

Lâmina de ombro aperta o exercício para a bursite deltóide: Para fazer este exercício, sente-se ou fique ereto com a espinha reta. Coloque o queixo ligeiramente na direção do peito e mova os ombros para trás um pouco. Agora aperte suavemente as omoplatas ao máximo e na medida do possível, desde que isso não agrave os sintomas. Faça isso por cerca de 10 segundos e repita cerca de 10 vezes ao dia por 5 segundos.

Exercícios Pendulares para Bursite Deltóide: Para fazer este exercício, comece inclinando-se para frente com a mão não afetada apoiada em uma mesa. Mantendo a coluna ereta e o ombro relaxado, balance suavemente o braço lesionado para frente e para trás o máximo possível sem agravar os sintomas. Repita o movimento cerca de 10 vezes e faça cerca de três vezes por dia.

Exercício do Círculo Pendular para Bursite Deltóide: Este exercício é semelhante ao exercício de pêndulo descrito acima, mas neste exercício em vez de balançar o braço lesionado para o lado, você precisa balançar o braço em círculos primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário sem agravando os sintomas. Faça este exercício cerca de 10 vezes e repita pelo menos três vezes por dia.

Alongamento do rolo de espuma para a bursite do deltóide: coloque um rolo de espuma sob a parte superior das costas. Respire normalmente, mantendo as costas e o pescoço relaxados. Mantenha essa posição por cerca de um minuto, desde que ela não agrave os sintomas e faça pelo menos de duas a três vezes o dia para tornar o ombro lesionado mais relaxado e menos rígido para o alívio completo da Bursite Deltóide.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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